![Cykl treningów z Radosławem Dudyczem. Zacznij biegać pod okiem profesjonalisty, który pomoże uzyskać lepsze wyniki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/64/6422f60d6d430_o_xsmall.jpg)
Cykl treningów biegowych z Radosławem Dudyczem
Aktywność fizyczna sprawia większą frajdę, kiedy decyduje się na wysiłek w sposób świadomy, bezpieczny i jednocześnie efektywny. Takie kryteria mogą być...
![To coś więcej niż współpraca. Marcin Witkowski o pracy z Szymonem Winiarskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/e6/61a28939dea9a_o_xsmall.jpg)
To coś więcej niż współpraca. Marcin Witkowski o pracy z Szymonem Winiarskim
Marcin Witkowski, najlepszy biegacz powiatu krotoszyńskiego specjalizujący się w biegach długodystansowych, przeszedł długą drogą by prowadzić firmę i dzielić...
![Świebodzin. Pandemia koronawirusa dotkliwie uderzyła w ludzi związanych ze sportem. Mówią nam, jak sobie z tym radzą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/80/5e807034b0802_o_xsmall.jpg)
Sportowcy i trenerzy nie poddają się pandemii, część II
Zagrożenie koronawirusem nie omija nikogo, szczególnie dotkliwie dotyka jednak sportowców, jak i ludzi prowadzących aktywny styl życia. Zapytaliśmy ich zatem,...
![Koronawirus w Świebodzinie: Jak radzą sobie sportowcy i trenerzy w okresie pandemii i zawieszenia zbiorowej aktywności?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9b/19/5e7e336193a5e_o_xsmall.jpg)
Sportowcy i trenerzy walczą z koronawirusem, część I
Czas pandemii, zarówno dla sportowców, jak i dla wszystkich, jest bardzo trudny. Zapytaliśmy czynnych zawodników, jak i ich trenerów, jak w tej sytuacji sobie...
![Rozbiegajmy Radomsko - treningi biegowe w Radomsku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/fd/5ae35189b19eb_o_xsmall.jpg)
Rozbiegajmy Radomsko - treningi biegowe w Radomsku
Rozbiegajmy Radomsko - treningi biegowe w Radomsku
![Grupy biegowe w Warszawie. Oni zmotywują was do treningów!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/4c/5a326bf7e7380_o_xsmall.jpg)
Grupy biegowe w Warszawie. Oni zmotywują was do treningów!
Zaczynasz treningi i potrzebujesz motywacji? Chcesz biegać jeszcze szybciej? A może po prostu szukasz grupy znajomych, którzy dzielą Twoją pasję? W Warszawie...
![Reebok Run Crew. Byliśmy na treningu inauguracyjnym nowej grupy biegowej! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/c1/5912eb8ae7549_o_xsmall.jpg)
Reebok Run Crew. Byliśmy na treningu inauguracyjnym nowej grupy biegowej! [ZDJĘCIA]
Trening inauguracyjny nowej grupy biegowej Reebok Run Crew odbył się 9 maja na stadionie przy ul. Podskarbińskiej 14. Ponad setka biegaczy ćwiczyła według...
![Darmowe treningi biegowe w Warszawie. Tu poćwiczycie pod okiem profesjonalistów!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/9b/590344d621b7f_o_xsmall.jpg)
Darmowe treningi biegowe w Warszawie. Tu poćwiczycie pod okiem profesjonalistów!
We wtorek 9 maja na stadionie Klubu Sportowego „Orzeł” w Warszawie będzie miał miejsce trening biegowy, który zainauguruje działającą do tej pory nieoficjalnie...
![Rudzianie trenują przed III Rudzkim Półmaratonem Industrialnym [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/4c/58bfe5bd9c4aa_o_xsmall.jpg)
Rudzianie trenują przed III Rudzkim Półmaratonem Industrialnym [ZDJĘCIA]
Burloch Arena w Rudzie Śląskiej to jeden z najlepiej wykorzystywanych obiektów sportowych w okolicy. Trenują tu i młodzi, i starsi. Codziennie od wschodu słońca...
![Treningi z Wandą Panfil w Tomaszowie. Mistrzyni świata poprowadzi bezpłatne zajęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/d3/58298b408a832_o_xsmall.jpg)
Mistrzyni świata bezpłatnie nauczy biegać
Pierwsze treningi z Wandą Panfil odbędą się jutro (15 listopada) w Tomaszowie. Zgodnie z zapowiedziami będą to zajęcia dla osób kochających bieganie i tych,...
![Darmowe treningi, Warszawa. Koniec z monotonnymi ćwiczeniami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/8e/5551e207e02de_o_xsmall.jpg)
Darmowe treningi, Warszawa. Koniec z monotonnymi ćwiczeniami
Twoje treningi zaczynają Cię nudzić? Weź udział w zajęciach, które od niedawna prowadzone są w Warszawie. W sobotę 23 maja odbędzie się trening funkcjonalny z...
![Bezpłatne treningi biegowe, Warszawa. Ucz się od maratończyków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/33/554b7a9df06ac_o_xsmall.jpg)
Bezpłatne treningi biegowe, Warszawa. Ucz się od maratończyków
Ruszają bezpłatne treningi biegowe z maratończykami z klubu Warszawiaky. Odbywać się będą w określonych terminach, bez względu na pogodę.
![Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/e5/5530eae41ebca_o_xsmall.jpg)
Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim
Nudzą Cię tradycyjne ćwiczenia na siłowni? Chcesz potrenować w gronie pasjonatów zdrowego trybu życia? Koniecznie przyjdź na trening otwarty na Polu...
![Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/32/550de85de62ec_o_xsmall.jpg)
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
![Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/b8/550da7fcb4486_o_xsmall.jpg)
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
![Trwają treningi biegowe Merrell. Druga edycja odbyła się na Bielanach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/ad/5506c1d5bfa18_o_xsmall.jpg)
Trwają treningi biegowe Merrell. Druga edycja odbyła się na Bielanach
Już od 7 marca pod patronatem Naszego Miasta ruszył cykl bezpłatnych trailowych treningów biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub...
![Ruszyły treningi biegowe Merrell. Zobacz zdjęcia z treningu na Targówku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/96/54fd86f9a6919_o_xsmall.jpg)
Ruszyły treningi biegowe Merrell. Zobacz zdjęcia z treningu na Targówku
Już od 7 marca pod patronatem Naszego Miasta ruszył cykl bezpłatnych trailowych treningów biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub...
![Trailowe treningi biegowe. Trenuj za darmo i zadbaj o formę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/f8/54eb4617e8de1_o_xsmall.jpg)
Trailowe treningi biegowe. Trenuj za darmo i zadbaj o formę
Trailowe treningi biegowe. Zima powoli zbliża się ku końcowi, zza chmur coraz częściej wyłania się słońce, która rozgrzewa zmarzniętą ziemię. Najwyższa pora,...
![Rodzinny Bieg Gdańszczan. Przygotuj się razem z Iwoną Guzowską [program]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/0d/54b02fbce0479_o_xsmall.jpg)
Rodzinny Bieg Gdańszczan. Przygotuj się razem z Iwoną Guzowską [program]
Już od 10 maja w Centrum Stworzonym dla Zdrowia ruszają treningi przygotowujące do Biegu gdańszczan. Potrwają do 24 maja.
![Women's Run 2014: Rusza cykl treningów biegowych dla pań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/09/533a9085a46ed_o_xsmall.jpg)
Ruszają treningi biegowe dla pań!
Czy kobiety mają za mało motywacji, żeby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem? 12 kwietnia rusza kolejny cykl zajęć Women's Run 2014, na których panie będą...
![Gdańsk: wspólny trening z profesjonalistami na PGE Arenie [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/3c/54bfb467101b8_o_xsmall.jpg)
Gdańsk: wspólny trening z profesjonalistami na PGE Arenie [zdjęcia]
Od 22 marca co tydzień na stadionie PGE Arena będzie można wziąć udział w treningu biegowym przygotowanym przez profesjonalistów.
Parkowe treningi biegowe w każdy czwartek
August Jakubik, znany śląski ultramaratończyk będzie prowadził w każdy czwartek od marca do października bezpłatne treningi biegowe w Parku Śląskim