Efektywne sposoby na pobudzenie ciała
Przygotowanie do wysiłku fizycznego to fundament dbania o ciało. Rozgrzewka wcale nie musi być nudna, a pobudzenie mięśni głębokich, przyniesie zawsze wiele...
Półmaraton Wągrowiec- Skoki. Start i rozgrzewka [ZDJĘCIA]
O godzinie 13. z wągrowieckiego Rynku wyruszyło ponad 300 uczestników tegorocznej edycji półmaratonu Wągrowiec- Skoki.
Rozgrzewka i start IX Biegu Papiernika w Kwidzynie [dużo zdjęć]
Po raz dziewiąty odbył się Bieg Papiernika w Kwidzynie. Na starcie stanęło ponad 3000 biegaczy. Zobaczcie galerię z rozgrzewki i startu.
Półmaraton Wągrowiec- Skoki. Rozgrzewka i start [FOT.]
Pogoda nie sprzyja dzisiaj biegaczom, którzy startują w półmaratonie Wągrowiec - Skoki. Mimo tego miłośnicy biegania z uśmiechem wyruszyli z płyty...
VI Święto Jeziora w Zbąszyniu - Bieg śniadaniowy
Tradycyjnie w niedzielny poranek, w Łazienkach pojawili się także biegacze klubu TKKF Łabędź, organizowany przez nich bieg śniadaniowy nie tylko wpisał się na...
Ten trening dostarczy ci sporej dawki energii [WIDEO]
W "Dzień Dobry TVN" trener Tomasz Choiński zaprezentował, jak skutecznie wykonać poranną rozgrzewkę oraz ćwiczenia na dobrą kondycję.
Rozgrzewka przed StreetBike Freestyle [foto]
W miniony weekend na parkingu przy Bydgoskim Stadionie Miejskim odbyło się widowiskowe wydarzenie motocyklowe - StreetBike Freetyle 2008. Prezentujemy zdjęcia z...
Orkiestra uliczna rozgrzewa zmarzniętych paryżan
Wracając z wieczornego spaceru dostrzegłam grupkę wesołych przechodniów, podskakujących w rytm skocznej muzyki.To mała orkiestra dęta przygrywała do rozgrzewki....
Laser, Porto, Hugo i Hiro odbyli szkolenie.
Psy policyjne, to specjalnie szkolone czworonogi, które towarzyszą przewodnikowi policyjnemu w pracy. Muszą przechodzić cykliczne szkolenia.
Kto pamięta Turniej Miast z 1987 roku? Będzie okazja do wspominek
Kilka miesięcy przygotowań, zaangażowane władze miasta, zakłady pracy, szkoły, instytucje kulturalne, mieszkańcy. Tym żyli wszyscy mieszkańcy Wągrowca w 1987...
Przed nami 4. Rajd Kurdeszowy! Stare i nowe auta wyruszą spod ratusza
Już niebawem gratka dla fanów samochodów - tak starych, jak i nowszych. 4. Rajd Kurdeszowy wyruszy w czerwcu spod Urzędu Miejskiego w Wągrowcu. Ekspozycja...
Kolejna zmiana organizacji ruchu w związku z remontem ul. Skockiej!
Budowa kładki rowerowej i przebudowa obiektu mostowego w ciągu ul. Skockiej jest powodem kolejnej zmiany organizacji ruchu. Jak wyglądać będą utrudnienia?
Przyszłość Galerii Neonów we Wrocławiu: Czy ikona miasta nadal będzie świecić?
W sercu Wrocławia, przy ul. Ruskiej 46, znajduje się Galeria Neonów - miejsce, które stało się jedną z najbardziej rozpoznawalnych atrakcji miasta. Od kilku...
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. TOP 10, zobacz
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Urząd, po przejęciu, jest w stanie rozkładu - komentuje burmistrz, Alicja Trytt
Burmistrz, Alicja Trytt, podsumowała działanie Urzędu Miejskiego w Wągrowcu po przejęciu go po byłym burmistrzu, Jarosławie Berendcie. Nie są to ciepłe słowa...
Giga bańki, gry planszowe, kucyk i psiaki - kolejny festyn z okazji Dnia Dziecka!
To już kolejny festyn, na który przygotowano wiele atrakcji dla dzieci z okazji ich święta - będą gry, zabawy, nagrody, ale również psy i kucyk. Piknik odbędzie...
Bogaty w atrakcje Dzień Dziecka w Wągrowcu! Na OSiR-ze będzie się działo!
W wielu miejscach w powiecie jeszcze w maju odbywają się festyny z okazji Dnia Dziecka. Wągrowiec również nie zapomniał i naszych milusińskich. Na wągrowieckim...
Najpierw roztrzaskana, teraz...nie ma jej w ogóle. Gdzie jest ławka?
Przy ścieżce pieszo-rowerowej nieopodal ul. Rzecznej zniknęła ławka. To ta sama, która jakiś czas temu została zniszczona siekierą, a później naprawiona. Czy...
Policjant i pasjonat gór, Krzysztof Linart z Wągrowca, wystąpił w programie "1 z 10".
Krzysztof Linart z Wągrowca miał marzenie - jedno z kilku - spełnił je i to, jak powiedział, dla niego liczy się najbardziej. Zapytaliśmy pana Krzysztofa o...
Uroczystość Pierwszej Komunii Świętej w Parafii Św. Wojciecha
Radosny dzień pełen duchowej podniosłości, W niedzielę, 19 maja, parafia Św. Wojciecha w Wągrowcu stała się miejscem wyjątkowej uroczystości. Dwie grupy dzieci...
Noc Muzeów w Katowicach 2024. Draq Show Queen w Katowicach. ZOBACZ ZDJĘCIA
W sobotę 18 Maja w Hah Katowice mieliśmy okazję bawić się na Draq Queens Show w ramach Nocy Muzeów w Katowicach 2024. Przepiękne stroje, kolorowe makijaże,...