To nie prawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Sprzątanie to czynność, która przez jednych jest kochana a przez drugich znienawidzona. Gdy dowiecie się, ile możecie schudnąć, myjąc podłogę, czy prasując koszule, to z pewnością będziecie robić to częściej. Ale nie tylko domowe porządki sprawią, że ubędzie Wam kilka kalorii. Sprawdźcie, co jeszcze może sprawić, że schudniecie.
Zmywarka do naczyń świetnie się sprawdza w każdym domu. To urządzenie, które doczyści wszelkie zabrudzenia z talerzy, garnków i sztućców. Jak się okazuje, można ją także wykorzystać do wyczyszczenia jeszcze wielu innych rzeczy, których byście się nie spodziewali.
Kuchnia to pomieszczenie w domu, w którym zazwyczaj znajduje się wiele przedmiotów i produktów spożywczych, które stosujemy codziennie zgodnie z zaleceniami producenta. Jednak wiele z tych rzeczy można użytkować w bardzo nietypowy sposób. Nie spodziewalibyście się nawet, do czego można użyć ryżu, cynamonu czy octu. Prezentujemy sposoby na niekonwencjonalne wykorzystanie zwykłych rzeczy, które codziennie spożywamy.
Posiadacze małych i dużych mieszkań mają ten sam problem - przechowywanie rzeczy. Z roku na rok robi się ich coraz więcej, co może stanowić duży problem. Osoby sentymentalne, które uwielbiają gromadzić i zbierać pamiątki borykają się z ograniczoną możliwością do ich przechowywania. Dla tych, którzy lubią zbierać rzeczy i dla tych którzy nie potrafią rozstać się z pewnymi rzeczami, jest ten poradnik.
Każdemu zdarza się przypalić garnek lub patelnię. Radzimy, jak domowymi sposobami pozbyć się spalenizny z przypalonych garnków i patelni.
Dbając o zdrowie swojej rodziny, coraz więcej dań przygotowujemy w piekarniku. Potrawy pieczone są zdrowsze i lepiej smakują. Przygotowując takie dania, zazwyczaj używamy blachy w piekarniku, która regularnie nieczyszczona może wyglądać bardzo źle i ciężko będzie później doprowadzić ją do idealnego wyglądu.
Sprzątanie domu przy wykorzystaniu środków, które przeważnie mamy pod ręką jest tanie, ekologiczne i skuteczne. Produkty takie jak: soda, ocet, sól, kuchenna, kwasek cytrynowy, itp. pozwalają utrzymać dom w idealnej czystości. Poniżej prezentujemy 7 super skutecznych domowych środków do sprzątania i podpowiadamy, co można nimi wyczyścić.
Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840 spalonych kalorii. Izolowanie się w domach dla wielu osób oznacza o wiele mniejsze dawki ruchu niż przeciętnie. Dlatego też warto zrobić szczery rachunek sumienia i zapoznać się z metodami, które pozwolą nam spalić spożyte kalorie... oraz rozprawić się z mitem jakoby sprzątnie było skutecznym treningiem kardio. Jak podkręcić pracę zdalną i prace domowe, aby ruszać się trochę więcej?
Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840 spalonych kalorii. Izolowanie się w domach dla wielu osób oznacza o wiele mniejsze dawki ruchu niż przeciętnie. Dlatego też warto zrobić szczery rachunek sumienia i zapoznać się z metodami, które pozwolą nam spalić spożyte kalorie... oraz rozprawić się z mitem jakoby sprzątnie było skutecznym treningiem kardio. Jak podkręcić pracę zdalną i prace domowe, aby ruszać się trochę więcej?
Kamień na baterii łazienkowej i kuchenne to problem większości z nas. Pokazujemy, jak za pomocą cytryny pozbyć się kamienia z baterii.
Radzimy, jak skutecznie i ekologicznie posprzątać cztery kąty. Wystarczy do tego ocet, soda spożywcza, sól i kwasek z cytryny.
Jeśli coś jest zepsute lub przeterminowane od razu to wyrzucamy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że rzeczy, których używamy codziennie, również mają swoją datę ważności, choć nie jest ona na nich nadrukowała. Korzystamy z nich latami... i to błąd. Sprawdź, jak często należy wymieniać przedmioty codziennego użytku.
