Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Sprzątanie

    " w mieście Polska.
    • Schudnij nie wychodząc z domu. Spalaj kalorie bez ćwiczeń

      To nie prawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Sprzątanie to czynność, która przez jednych jest kochana a przez drugich znienawidzona. Gdy dowiecie się, ile możecie schudnąć, myjąc podłogę, czy prasując koszule, to z pewnością będziecie robić to częściej. Ale nie tylko domowe porządki sprawią, że ubędzie Wam kilka kalorii. Sprawdźcie, co jeszcze może sprawić, że schudniecie.

      Więcej na temat: dieta kalorie
    • Zaskakujące rzeczy, które można myć w zmywarce! Nietypowe zastosowania zmywarki do naczyń [lista]

      Zmywarka do naczyń świetnie się sprawdza w każdym domu. To urządzenie, które doczyści wszelkie zabrudzenia z talerzy, garnków i sztućców. Jak się okazuje, można ją także wykorzystać do wyczyszczenia jeszcze wielu innych rzeczy, których byście się nie spodziewali.

    • Niezwykłe zastosowanie zwykłych rzeczy! Te produkty masz na pewno w domu i nie wiesz nawet, że można je do tego wykorzystać

      Kuchnia to pomieszczenie w domu, w którym zazwyczaj znajduje się wiele przedmiotów i produktów spożywczych, które stosujemy codziennie zgodnie z zaleceniami producenta. Jednak wiele z tych rzeczy można użytkować w bardzo nietypowy sposób. Nie spodziewalibyście się nawet, do czego można użyć ryżu, cynamonu czy octu. Prezentujemy sposoby na niekonwencjonalne wykorzystanie zwykłych rzeczy, które codziennie spożywamy.

    • 10 sposobów na przechowywanie rzeczy w małym mieszkaniu

      Posiadacze małych i dużych mieszkań mają ten sam problem - przechowywanie rzeczy. Z roku na rok robi się ich coraz więcej, co może stanowić duży problem. Osoby sentymentalne, które uwielbiają gromadzić i zbierać pamiątki borykają się z ograniczoną możliwością do ich przechowywania. Dla tych, którzy lubią zbierać rzeczy i dla tych którzy nie potrafią rozstać się z pewnymi rzeczami, jest ten poradnik.

    • Przypalony garnek lub patelnia – jak usunąć spaleniznę

      Każdemu zdarza się przypalić garnek lub patelnię. Radzimy, jak domowymi sposobami pozbyć się spalenizny z przypalonych garnków i patelni.

    • 7 skutecznych metod na czyszczenie blachy z piekarnika!

      Dbając o zdrowie swojej rodziny, coraz więcej dań przygotowujemy w piekarniku. Potrawy pieczone są zdrowsze i lepiej smakują. Przygotowując takie dania, zazwyczaj używamy blachy w piekarniku, która regularnie nieczyszczona może wyglądać bardzo źle i ciężko będzie później doprowadzić ją do idealnego wyglądu.

    • Skuteczne środki do sprzątania, które znajdziesz w domu

      Sprzątanie domu przy wykorzystaniu środków, które przeważnie mamy pod ręką jest tanie, ekologiczne i skuteczne. Produkty takie jak: soda, ocet, sól, kuchenna, kwasek cytrynowy, itp. pozwalają utrzymać dom w idealnej czystości. Poniżej prezentujemy 7 super skutecznych domowych środków do sprzątania i podpowiadamy, co można nimi wyczyścić.

    • Ile kalorii możemy spalić sprzątając i ćwicząc w domu - realistycznie

      Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840 spalonych kalorii. Izolowanie się w domach dla wielu osób oznacza o wiele mniejsze dawki ruchu niż przeciętnie. Dlatego też warto zrobić szczery rachunek sumienia i zapoznać się z metodami, które pozwolą nam spalić spożyte kalorie... oraz rozprawić się z mitem jakoby sprzątnie było skutecznym treningiem kardio. Jak podkręcić pracę zdalną i prace domowe, aby ruszać się trochę więcej?

    • Ile kalorii możemy spalić sprzątając i ćwicząc w domu - realistycznie

      Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840 spalonych kalorii. Izolowanie się w domach dla wielu osób oznacza o wiele mniejsze dawki ruchu niż przeciętnie. Dlatego też warto zrobić szczery rachunek sumienia i zapoznać się z metodami, które pozwolą nam spalić spożyte kalorie... oraz rozprawić się z mitem jakoby sprzątnie było skutecznym treningiem kardio. Jak podkręcić pracę zdalną i prace domowe, aby ruszać się trochę więcej?

    • Sprawdzony sposób na usunięcie kamienia z baterii łazienkowej

      Kamień na baterii łazienkowej i kuchenne to problem większości z nas. Pokazujemy, jak za pomocą cytryny pozbyć się kamienia z baterii.

    • Ekologiczne sprzątanie mieszkania. Jakich środków do sprzątania używać

      Radzimy, jak skutecznie i ekologicznie posprzątać cztery kąty. Wystarczy do tego ocet, soda spożywcza, sól i kwasek z cytryny.

    • Korzystasz z tych rzeczy od lat? Już dawno powinieneś je wyrzucić! Te rzeczy też mają swoją datę ważności

      Jeśli coś jest zepsute lub przeterminowane od razu to wyrzucamy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że rzeczy, których używamy codziennie, również mają swoją datę ważności, choć nie jest ona na nich nadrukowała. Korzystamy z nich latami... i to błąd. Sprawdź, jak często należy wymieniać przedmioty codziennego użytku.

      Więcej na temat: dom
    reklama