![Piłka nożna. Unia Oświęcim zbiera punkty i czeka na czwartoligową weryfikację](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/93/57bd954da2364_o_xsmall.jpg)
Piłka nożna. Unia Oświęcim zbiera punkty i czeka na czwartoligową weryfikację
Unia Oświęcim u progu wiosny kompletuje zwycięstwa. Ostatnio wygrała w Węgrzcach 1:0, zostając wiceliderem grupy zachodniej IV ligi piłkarskiej.
![Usłyszysz trzask i poczujesz silny ból. Jak długo goi się naderwany mięsień dwugłowy uda?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850470685_xsmall.jpg)
Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski
Do naderwania mięśnia dwugłowego uda dochodzi przez nadwyrężenie lub naderwanie jednego lub więcej mięśni z tyłu uda. Do kontuzji często dochodzi w trakcie...
![Najlepsza maść na stłuczenia i opuchliznę. Kupisz w aptece za grosze. Maść arnikowa naturalnie leczy siniaki i krwiaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/8e/66698a9800641_o_xsmall.jpg)
Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda
Aby przyśpieszyć gojenie się siniaków, krwiaków i opuchlizny po urazach, warto stosować chore miejsca maścią z arniki. To najlepszy naturalny środek na takie...
![Kiedy kolano boli. Artroskopia kolana pomaga diagnozować i leczyć problemy ze stawem kolanowym](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/59/e9/il20240612_850305069_xsmall.jpg)
Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik
Artroskopia kolana jest minimalnie inwazyjną procedurą leczenia i diagnozowania problemów ze stawem kolanowym. Obecnie jest jednym z najczęściej wykonywanych...
![Co na stłuczenia? Wypadki zdarzają się nie tylko na lodzie. Sprawdź, co robić zaraz po urazie, jak zmniejszyć ból i kiedy iść do lekarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/9a/65a926fd95bb9_o_xsmall.jpg)
Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
![Niebezpieczne hulajnogi postrachem dróg. Rośnie liczba wypadków z udziałem hulajnóg. Ile osób zginęło na hulajnodze elektrycznej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/fa/653258ee53e84_o_xsmall.jpg)
Groźne dla użytkowników i nie tylko. Hulajnogi sieją postrach na drogach
Hulajnogi zdominowały przestrzeń wielu miast. Poruszają się na nich osoby w różnym wieku, nie zawsze przestrzegając przepisów i zasad bezpieczeństwa. Naukowcy...
![Piłka nożna. Iskra Szydłowo zainkasowała trzy punkty w meczu z Obrą Kościan. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/76/6453e7353717a_o_xsmall.jpg)
Piłka nożna. Iskra Szydłowo zainkasowała trzy punkty w meczu z Obrą Kościan [ZDJĘCIA]
W 26. kolejce IV ligi Iskra Szydłowo pokonała na swoim boisku Obrę Kościan 1:0 (0:0). To nie było łatwe spotkanie dla naszej drużyny.
![Kiedy odpuścić trening? Czy zmęczenie lub niewyspanie to powody, by zrezygnować z fitnessu? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/34/63c52efe8e517_o_xsmall.jpg)
Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...
![Złamanie kości – objawy i rodzaje. Czy wiesz, jak udzielić pierwszej pomocy przy złamaniu? Kto jest narażony na częstsze urazy kości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/5e/639c4a7200b9d_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
![Piłka nożna. Iskra Szydłowo uległa Nielbie Wągrowiec. Zobaczcie zdjęcia z meczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/b2/632737a7c80e3_o_xsmall.jpg)
Piłka nożna. Iskra Szydłowo uległa Nielbie Wągrowiec [ZDJĘCIA]
W 8. kolejce IV ligi Iskra Szydłowo podejmowała Nielbę Wągrowiec. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem wągrowczan 3:0 (1:0). Wszystkie bramki zdobył Rafał...
![Cenny remis MKS Steico Noteci Czarnków na inaugurację rozgrywek IV ligi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/4f/62f1604b49e4f_o_xsmall.jpg)
Cenny remis MKS Steico Noteci Czarnków na inaugurację rozgrywek IV ligi
W inauguracyjnym meczu IV ligi Noteć Czarnków zremisowała bezbramkowo z Kotwicą Kórnik, jednym z pretendentów do awansu.
![W najbliższy weekend ruszają rozgrywki IV ligi z udziałem Iskry Szydłowo i Noteci Czarnków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/f1/62e96ce43225c_o_xsmall.jpg)
Ruszają rozgrywki IV ligi z udziałem Iskry Szydłowo i Noteci Czarnków
Już w najbliższy weekend ruszają rozgrywki IV ligi. Zespoły Iskry Szydłowo i Noteci Czarnków są już gotowe do walki
![Trwa zbiórka środków na operację siatkarki Oliwii Urban](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/04/6253d452dd867_o_xsmall.jpg)
Kapitan KS Piła walczy o powrót na boisko
Oliwia Urban od samego początku sezonu zostawiała całe swoje serce na parkiecie, dumnie reprezentując KS Piła i Miasto Piła! Teraz kapitan zespołu potrzebuje...
![Damian Jakubik, piłkarz Radomiaka doznał kontuzji. Zerwał więzadła przednie i uszkodził łąkotkę. Czeka go długa przerwa w grze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/d2/623a400d76ab7_o_xsmall.jpg)
Dramat piłkarza Radomiaka Radom! Czeka go długa przerwa w grze
Fatalne informacje napłynęły we wtorkowy wieczór odnośnie stanu zdrowia Damiana Jakubika, piłkarza Radomiaka Radom....
![Skandal w IV lidze kobiet. Trener nie wierzył, że zawodniczka przeciwnej drużyny jest kobietą. Sprawą zajął się MZPN](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/be/61602c6728589_o_xsmall.jpg)
Skandal w IV lidze kobiet. Trener domagał się sprawdzenia płci zawodniczki
Nie milkną echa głośnego incydentu, do którego doszło kilkanaście dni temu podczas meczu piłkarskiego pomiędzy żeńskimi drużynami Vulcan Wólka Mlądzka i Świt...
![Jasło. Poważna kontuzja Kamila Piątkowskiego. Najlepszy piłkarz z Jasła w tym roku nie wyjdzie już na boisko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/9c/614dfafaeeeb9_o_xsmall.jpg)
Pech "Piony". Piłkarz z Jasła z poważnym urazem, w tym roku nie wyjdzie już na boisko
Złe wieści napłynęły z austriackiego Salzburga. Kamil Piątkowski, pochodzący z Jasła piłkarz miejscowego Red Bulla doznał poważnej kontuzji, która wykluczy go z...
![Piłka nożna. Iskra Szydłowo nadal bez punktów. W 3. kolejce IV ligi nasz zespół uległ Unii Swarzędz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/c3/611aa4751197c_o_xsmall.jpg)
W meczu IV ligi Iskra Szydłowo uległa Unii Swarzędz
W 3. kolejce IV ligi Iskra Szydłowo podejmowała Unię Swarzędz, spadkowicza z III ligi. Choć nasz zespół zagrał niezły mecz, lepsi okazali się goście,...
![Piłka nożna. W meczu IV ligi Iskra Szydłowo przegrała w Gnieźnie z Mieszkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/9d/61117cb910a7c_o_xsmall.jpg)
W meczu IV ligi Iskra Szydłowo przegrała w Gnieźnie z Mieszkiem
W 2. kolejce IV ligi Iskra Szydłowo gościła w Gnieźnie. Miejscowy Mieszko okazał się o dwie bramki lepszy od naszej drużyny.
![Piłka nożna. Na inaugurację IV ligi Iskra Szydłowo uległa Nielbie Wągrowiec. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/c4/6105664263c69_o_xsmall.jpg)
Na inaugurację IV ligi Iskra Szydłowo uległa Nielbie Wągrowiec [ZDJĘCIA]
Ciekawy mecz obejrzeli kibice w Szydłowie. Na inaugurację rozgrywek IV ligi miejscowa Iskra przegrała z Nielbą Wągrowiec 1:3 (0:2). Bramkę dla szydłowian zdobył...
![Piłka nożna. Startuje II, III, IV i V liga - pierwsze mecze 30.07.2021](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/77/60fc9ba8018e5_o_xsmall.jpg)
Piłka nożna. Startuje II, III, IV i V liga
30 lipca 2021 r. nowy sezon zaczną drugoligowcy. Tydzień później, w weekend 7/8 sierpnia, boje rozpoczną jedenastki III, IV i V ligi.
![Piłka nożna. Szlifują i sprawdzają formę - zobacz jak uchwycił to obiektyw aparatu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/6c/60fae79bef807_o_xsmall.jpg)
Piłka nożna. Szlifują i sprawdzają formę
Trzecioligowy KP Starogard Gd. zremisował 2:2 z IV-ligową Gedanią Gdańsk, a IV-ligowa Wierzyca Decka Pelplin też 2:2 z III-ligowym GKS Przodkowo.
![Piłka nożna. Po sześć goli w meczach Iskry Szydłowo i Lubuszanina Trzcianka na zakończenie rozgrywek IV ligi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/10/60cfb58886f89_o_xsmall.jpg)
Po sześć goli w meczach Iskry Szydłowo i Lubuszanina Trzcianka
Rozegrana została ostatnia, 35. kolejka IV ligi. Nasze zespoły wystąpiły u siebie. Lubuszanin Trzcianka uległ Ostrovii Ostrów Wlkp., a Iskra Szydłowo...