![Podczas upałów rośnie liczba udarów! Osoby z tymi schorzeniami powinny szczególnie uważać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/cf/667d29e088f3a_o_xsmall.jpg)
Podczas upałów rośnie liczba udarów! Niektóre osoby powinny szczególnie uważać
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, ryzyko udaru i przegrzania organizmu zdecydowanie rośnie. Osoby z pewnymi...
![Podczas upałów rośnie liczba udarów! Osoby z tymi schorzeniami powinny szczególnie uważać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/15/667d29ed1f91c_o_xsmall.jpg)
Podczas upałów rośnie liczba udarów! Niektóre osoby powinny szczególnie uważać
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, ryzyko udaru i przegrzania organizmu zdecydowanie rośnie. Osoby z pewnymi...
![Specjaliści z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają przed upałami i burzami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/91/667e7067bda51_o_xsmall.jpg)
Burze i upały na Pomorzu. Synoptycy ostrzegają
Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydali ostrzeżenie drugiego stopnia dla prawie całego kraju, w tym również województwa pomorskiego. Przez...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Gorąco, gorąco, gorąco. A nic nie wskazuje na to, że będzie zimniej. Gdzie można się ochłodzić we Wrocławiu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/dc/667d7d89e4dbf_o_xsmall.jpg)
Upały w mieście. Jak Wrocławianie radzą sobie z gorącem?
Wraz z nadejściem lata, mieszkańcy Wrocławia szukają najlepszych sposobów na ochłodzenie. Niezwykle popularnym miejscem, które przyciąga tłumy spragnionych...
![Fala upałów dotarła nad Pomorze. Może być śmiertelnie niebezpieczna. Policjanci ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/c9/667d632963d43_o_xsmall.jpg)
Fala upałów dotarła nad Pomorze. Policjanci ostrzegają!
Fala tropikalnych upałów dotarła już na pomorze. Przez najbliższe dni nasze termometry mogą wskazywać temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Podobnie według...
![Fala upałów nie zwalnia i może być śmiertelnie niebezpieczna. Policjanci ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/84/667d3f43b7520_o_xsmall.jpg)
Fala upałów nie zwalnia i może być śmiertelnie niebezpieczna. Policjanci ostrzegają
Fala tropikalnych upałów dotarła już na pomorze. Przez najbliższe dni nasze termometry mogą wskazywać temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Podobnie według...
![Jak radzić sobie z upałem? Oto sposoby, które pomogą przetrwać i chronić się przed wysokimi temperaturami. Eksperci GIS podpowiadają](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/b7/70/ilaa87a507_853096551_xsmall.jpg)
Wysokie temperatury? Eksperci radzą, jak chronić swój organizm
Fale upałów rozgościły się nad Polską, a wysokie temperatury powyżej 30 st. Celsjusza stały się codziennością. Jak radzić sobie z upałem i jakie środki...
![Nadciąga fala upałów. IMGW wydało ostrzeżenie dla Pomorza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/65/667c084e206ff_o_xsmall.jpg)
Nadciąga fala upałów. IMGW wydało ostrzeżenie dla Pomorza
Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich IMGW PIB Gdynia wydało ostrzeżenie związane z nadchodzącymi upałami. Komunikat został wydany w środę, 26 czerwca, ale...
![Jak przetrwać w upały? Oto 20 sposobów na ochłodę. W Śląskiem temperatura sięgnie 33 stopni! Jest ostrzeżenie IMGW](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/4d/667bdef41c734_o_xsmall.jpg)
Jak radzić sobie w upały? Oto TOP20 sposobów na ochłodę. OSTRZEŻENIE IMGW
Poznaj 20 sposobów na upały! Niezawodne gdy gorąco cię wykańcza... Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami,...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Gorąco jak...we Wrocławiu! IMGW ostrzega mieszkańców i turystów przed falą upałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/6e/667ab306d3657_o_xsmall.jpg)
Fala upałów nad Wrocławiem: IMGW ostrzega mieszkańców i turystów
Wrocław stoi przed wyzwaniem nadchodzącej fali upałów, z prognozami temperatur sięgającymi nawet 32 stopni Celsjusza. Mieszkańcy oraz odwiedzający stolicę...
![Gdańsk gotowy na upały. Rozstawiono zamgławiacze i zdroje uliczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/42/667a7894d034f_o_xsmall.jpg)
Gdańsk gotowy na upały. Rozstawiono zamgławiacze i zdroje uliczne
Prognozy pogody mówią jasno - do Pomorza powoli zbliżają się upały. Temperatura w nadchodzących dniach ma znacząco wzrastać, dlatego na ulicach Gdańska zaczęły...
![Jastrzębie zadba o mieszkańców w trakcie upałów. W mieście staną bramki zraszające. Będzie też można korzystać z ogólnodostępnych wodopojów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/7d/6655918161fef_o_xsmall.jpg)
Jastrzębie zadba o mieszkańców w trakcie upałów. W mieście staną bramki zraszające
Bramki zraszające, zdroje uliczne, a także punkty czerpalne mają być pomocą dla mieszkańców Jastrzębia w trakcie letnich upałów. Te pierwsze zostaną ustawione w...
![Kraków. Kilka ciepłych dni i bęc! Na ul. Starowiślnej wyskoczyła szyna. Ulica wciąż czeka na generalny remont](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/b0/66534ad53f25b_o_xsmall.jpg)
Krakowskie torowiska nie wytrzymują upałów. Kolejna szyna wybrzuszona
Od kilku dni w Krakowie panują upały. Temperatura wynosi od 23 do 28 stopni w słońcu. To wystarczyło, by w niedzielne popołudnie na ul. Starowiślnej wyskoczyła...
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/fb/6662fa4dc9dcb_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Takie są sprawdzone triki na upał. Tak możesz ochłodzić mieszkanie w gorące dni. Zobacz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/ac/64b09019b8b49_o_xsmall.jpg)
Takie są sprawdzone triki na upał. Tak możesz ochłodzić mieszkanie w gorące dni
Upał nie jest korzystny dla naszego zdrowia. Powinniśmy zadbać o to, aby w domu zapewnić sobie i bliskim wytchnienie od wysokich temperatur. Nie każdego stać na...
![IMGW wydało ostrzeżenie dla Wielkopolski. Trzeba się pilnować!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/2d/64fef489979c1_o_xsmall.jpg)
IMGW wydało ostrzeżenie dla Wielkopolski. Trzeba się pilnować!
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałami. Ostrzeżenie wydano dla całej Wielkopolski i sąsiednich województw.
![Lekkie i pyszne chłodniki na lato. Polecamy 5 przepisów na zupy podawane na zimno. Idealnie nasycą i orzeźwią w upalne dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/7a/64df32a92a5b6_o_xsmall.jpg)
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
![Gorący sygnał! IMGW ostrzega przed skwarem i upałami na Śląsku. Czy to stan utrzyma się długo?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/25/64d9d8c773bf8_o_xsmall.jpg)
Fala upałów w województwie śląskim. IMGW wydał ostrzeżenia
Polska szykuje się na powrót gorącego lata, a prognozy pogody przewidują temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza przynajmniej do końca tygodnia. Nie inaczej w...
![Powrót wysokich temperatur! Poznaj tani i sprytny sposób na upał w domu. Zobacz, jak łatwo zrobić darmową klimatyzację DIY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/c5/64918496356ce_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
![Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste! Na to zwróć uwagę w upały. Te oznaki świadczą o braku wody w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/06/64da1345dc2b5_o_xsmall.jpg)
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...