W Świlczy otwarto Centrum Sportu i Rozrywki Wzorcownia Ruchu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Świlczy k. Rzeszowa działa od niedawna nowoczesne Centrum Sportu i Rozrywki Wzorcownia Ruchu. To pierwszy w Polsce obiekt, który na 10.000 m2 powierzchni...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Pilne! Trener Marcin Matysiak odchodzi z ŁKS Łódź. Dawid Szwarga następcą?
Sobotni mecz ze Stalą Mielec będzie dla Marcina Matysiaka pożegnalnym w roli trenera pierwszej drużyny ŁKS Łódź. Nieoficjalnie wiadomo, że jego następcą zostać...
Popularne zioła i przyprawy są dobre na serce. Warto je włączyć do swojej diety
Chcesz wzmocnić swoje serce? Odpowiednia dieta na co dzień będzie tu niezwykle istotna. Zdrowe serce oraz dobre naczynia krwionośne stają się osiągalne dzięki...
Dni Kurortu w Sopocie już niebawem! Oto program
W czerwcu 1823 roku oficjalnie otwarto miejski zakład kąpielowy i tę datę przyjęto za narodziny Sopotu jako kurortu. Tegoroczne Dni Kurortu w Sopocie...
Pruszczańska Wataha na Mistrzostwach Polski zdobyła złote i srebrne medale!
Mistrzostwa Polski w formule Low Kick (kickboxing) młodzieżowców oraz juniorów starszych i młodszych były dla pruszczańskiego klubu Wataha bardzo udane....
Jasienica rozbuduje halę sportową kosztem blisko 12 mln zł
Blisko 12 milionów złotych kosztować będzie rozbudowa hali sportowej w Jasienicy – podały władze tej gminy. W przetargu wybrano wykonawcę prac. Całość ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Bezpłatne konsultacje z fizjoterapeutą i inne akcje NFZ. Komu darmową poradę?
Wielu Lubuszan skorzystało z bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą, które odbyły się w siedzibie lubuskiego NFZ. Mieszkańcy regionu pytali, jak mogą sami...
Unia Skierniewice w finale Pucharu Polski, którego będzie gospodarzem 12 czerwca
Unia Skierniewice awansowała do finału Pucharu Polski, który ma być rozegrany 12 czerwca (środa), na nowym skierniewickim stadionie przy ul. Pomologicznej. Na...
Wołała o pomoc i płakała. Policjanci z Pruszcza weszli przez balkon do domu i pomogli
Szybka reakcja policjantów z pruszczańskiego wydziału prewencji uratowała zdrowie kobiety, która z domu wołała o pomoc. Mundurowi weszli przez balkon do...
Karolina Welka nie będzie już dyrektorem szpitala we Włocławku. Złożyła rezygnację
Karolina Welka nie będzie dłużej dyrektorem Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Włocławku. Złożyła rezygnację już w marcu 2024 roku, ale dopiero w maju...
Kleszcze atakują na Pomorzu! Jest ich coraz więcej
Inwazja kleszczy rozpoczęła się na dobre. Coraz więcej mieszkańców Pomorza cierpi na boreliozę. Wielu z nich nawet nie było w lesie. Do tej pory na Pomorzu...
Szpital Bródnowski zostanie rozbudowany. Placówka powiększy się za 800 milionów zł
Mazowiecki Szpital Bródnowski w Warszawie zostanie rozbudowany. Ministerstwo Zdrowia wydało pozytywną ocenę celowości inwestycji dla nowych budynków placówki....
Kołaczyce z nowoczesną bazą sportową. Stadion Ostoi ponownie otwarty [ZDJĘCIA]
W podjasielskich Kołaczycach oficjalnie otwarto zmodernizowany stadion miejski. Swoje mecze rozgrywają na nim drużyny piłkarskie miejscowej Ostoi.
Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć
Różni ludzie borykają się z różnymi przypadłościami, ale okazuje się, że część z nich może zostać wsparta przez technologię. Oto przykład, jak smartfony mogą...
Dostawali nawet po 20 tys. zł miesięcznie. „Kończymy finansowanie Raduni Stężyca”
Ireneusz Stencel, nowy wójt gminy Stężyca, nie zwlekał z zabraniem się za obiecywane zmiany. Jednym z najgłośniejszych tematów tutejszej kampanii wyborczej było...
AZS - jak radzić sobie ze skórą głowy?
Niezależnie od wieku czy płci, każdy może zmagać się z problemami dermatologicznymi, które znacząco wpływają na jakość życia. Jednym z takich schorzeń jest...