Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej ćwiczeń, poprawiając kondycję ciała. Niezależnie od motywacji, każdy jogin – zarówno doświadczony, jak i początkujący – wskazuje na jej olbrzymie zalety. Warto przy tym pamiętać, że do ćwiczeń niezbędna jest nam mata do jogi. Jak ją wybrać?
Reprezentacja Polski siatkarek szykuje się do rozgrywek Ligi Narodów 2024. W kadrze narodowej na prestiżowy cykl znalazło się aż 30 zawodniczek. Zobacz, kogo będzie można oglądać na parkiecie w biało-czerwonych barwach w najbliższych miesiącach, w galerii prywatne zdjęcia z Instagrama.
Już w niedzielę 21 kwietnia polscy żeglarze rozpoczną rywalizację o kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024. Regaty Pucharu Świata odbywające się w Hyeres podczas Francuskiego Tygodnia Olimpijskiego nazywane są też Last Chance Regatta, a to dlatego, że dla żeglarzy z całego świata to ostatnia szansa na zdobycie dla swoich krajów olimpijskich przepustek. Polacy walczyć będą o kwalifikacje w pięciu żeglarskich klasach.
Zawodniczki i zawodnicy objęci programem KidsCUP TEAM zakończyli swoje starty w turniejach z cyklu Tennis Europe. Wschodzące gwiazdy polskiego tenisa rywalizowały w Born (Holandia) oraz Stambule (Turcja). Możliwość sprawdzenia się na tle międzynarodowych przeciwników to jedna z unikalnych zalet wynikających z przynależności do tego programu, którego Sponsorem Strategicznym jest PKO Bank Polski.
Skoki narciarskie budzą zainteresowanie także poza sezonem zimowym. Ostatnio głośno było o tym, że Kamil Stoch będzie miał indywidualnego trenera, podawano nawet nazwisko Michala Doleżala. Polski Związek Narciarski w środę (24 kwietnia) wydał komunikat w tej sprawie.
W odbywających się we francuskim Hyeres Last Chance Regatta polscy żeglarze wywalczyli w klasie FormulaKite kobiet i mężczyzn kwalifikacje olimpijskie dla kraju. Jutro odbędzie się seria medalowa regat, ale już teraz, dzięki świetnej postawie w rundzie kwalifikacyjnej biało-czerwoni są pewni sukcesu. Jutro w ślady kitesurferów mają szansę pójść polskie zawodniczki w klasie 49erFX. W odbywających się równolegle regatach Pucharu Świata Polacy są na czołowych miejscach.
Polskie żeglarki w dwuosobowej klasie 49erFX wywalczyły dzisiaj w Hyeres kwalifikację olimpijską dla Polski! Aleksandra Melzacka i Sandra Jankowiak (YKP Gdynia / AZS Poznań) oraz Gabriela Czapska i Hanna Rajchert (Spójnia Warszawa) postawiły kropkę nad i na dzień przed końcem regat. To siódma kwalifikacja olimpijska dla Polski w żeglarstwie. Wczoraj w Hyeres przepustki do Paryża wywalczyli dla Polski żeglarze w klasie FormulaKite kobiet i mężczyzn, którzy dzisiaj dobry występ w Hyeres przypieczętowali medalami.
Dominik Buksak i Szymon Wierzbicki (AZS AWFiS Gdańsk / AZS Poznań) zdobyli srebrny medal w regatach Pucharu Świata w Hyeres w żeglarskiej klasie 49er. O podium w windsurfingowej klasie iQFoil otarł się Paweł Tarnowski, który zajął 4 miejsce. Wyniki te są zwieńczeniem udanego tygodnia dla polskich żeglarzy, którzy w Hyeres wywalczyli w sumie 7 medali i trzy kwalifikacje olimpijskie.
We wtorek 7 maja, we francuskim La Grande Motte rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w żeglarskiej klasie 49er i 49erFX. W tej pierwszej srebrnego medalu zdobytego rok temu bronić będą Dominik Buksak i Szymon Wierzbicki, ale stawka tych regat jest dużo większa. Aż trzy polskie załogi rywalizują bowiem o imienną kwalifikację do Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024.
Na sportowych korytarzach krążą legendy o niezwykłej skuteczności, szybkości działania i nowym wymiarze wsparcia dla zawodników. To Rexona, nowy uczestnik siatkarskich rozgrywek, staje na boisku jako niezawodny partner Polskiego Związku Piłki Siatkowej (PZPS).
Gala KSW 94 odbyła się 11 maja (sobota), oto wyniki walk. Impreza MMA rozgrywana była w trójmiejskiej Ergo Arenie. Walką wieczoru było starcie o pas Adrian Bartosiński - Igor Michaliszyn, ale kto wie, czy nie większe emocje wzbudzało starcie Arkadiusza Wrzoska z Arturem Szpilką. Organizatorzy przygotowali 10 pojedynków. Tu znajdziesz najważniejsze informacje o KSW 94: kto walczył, kto wygra.
Ale to był ślub! Na weselu sportowej pary Aleksander Śliwka i Jagoda Gruszczyńska bawiły się gwiazdy polskiej siatkówki. Impreza odbyła się w Siennej nad Jeziorem Rożnowskim. Zobaczcie zdjęcia z uroczystości, która trafiły do mediów społecznościowych. Znajdziesz je w galerii.