Aktywuj się w Gdańsku. Darmowa joga, zumba i trening biegania
Sportowa oferta miasta Gdańska jest bogata. Nacisk stawia się na wszelkie aspekty związane ze zdrowiem i ruchem. Tworzy go cykl bezpłatnych zajęć odbywających...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
"Wieczorny Lew" w Lwówku! Za nami drugi bieg z cyklu!
Trwa 14. edycja "Wieczornego Lwa" - wyjątkowej imprezy biegowej w Lwówku! Było to już drugie spotkanie z serii. Kolejne już w czerwcu.
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Angelika Cichocka kończy z wyczynowym bieganiem
Angelika Cichocka to jednak z najlepszych biegaczek średniodystansowych rodem z Pomorza. W kolekcji ma sukcesy na największych imprezach lekkoatletycznych. W...
#RunGdn Jasień po raz pierwszy w cyklu ZDJĘCIA
Jasień to kolejne ciekawe miejsce, które dołączyło do popularnego cyklu #RUNGDN organizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. Ścieżki wokół zbiornika...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Zalew Run Wiosenna Edycja. Impreza biegowa przyciągnęła nad zalew całe rodziny
Nad zalewem w Sokółce odbyła się dziś wiosenna edycja Zalew Run 2024 pod patronatem burmistrza Sokółki Ewy Kulikowskiej. Impreza została zorganizowana przez...
#RunGdn 2024 rozpoczęty na Wyspie Sobieszewskiej ZDJĘCIA
Wyspa Sobieszewska to część Gdańska, która idealnie nadaje się do rekreacji. Bliskość morza, mnóstwo zieleni i cisza zachęcają do aktywności. Gdański Ośrodek...
Leśne ścieżki w Oliwie wypełnione biegaczami ZDJĘCIA
Okolice Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku były miejscem rozgrywania ostatnich w sezonie 2023/2024 zawodów biegowych City Trail Trójmiasto. W...
Bieg z jajem 2024 na rynku w Przemyślu. Zobacz zdjęcia
W sobotę, 16 marca na rynku w Przemyślu odbyła się druga edycja „Biegu z jajem”, w ramach Przemyskiego Jarmarku Wielkanocnego 2024. W imprezie udział wzięło...
Elbląski Bieg Piekarczyka: Wyzwanie dla drużyn, satysfakcja dla wspólnoty
Jeśli szukasz niezapomnianego wyzwania, które wzmocni więzi w twojej grupie, albo pragniesz połączyć siły w duchu zdrowej rywalizacji i dobrej zabawy? Elbląski...
Darmowa zumba na Bielanach i w Chotomowie z "Zawsze w Formie"
Organizacja „Zawsze w Formie” zaprasza na bezpłatne zajęcia zumby i crossfitu. W każdą środę na Bielanach będą odbywały się mini maratony zumby. Przez 1,5...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Sopocki bieg pamięci "Inki" 2024 ZDJĘCIA
Pamięci Danuty Siedzikówny pseudonim „Inka” poświęcona została kolejna odsłona rekreacyjnego biegu w Sopocie. W sobotę, 2 marca 2024 roku zawodnicy mieli do...
NASZ PATRONAT
300 biegaczy na trasie Zimowej Karpackiej Piątki w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę, 18 lutego w Przemyślu odbyła się siódma edycja biegu Zimowa Karpacka Piątka. Była to jedna pętla ulicami Starego Miasta do Parku Miejskiego, gdzie...