![IMGW ostrzega przed skwarem w całym województwie. Na największe upały powinni przygotować się mieszkańcy 8 powiatów. Mogą wystąpić też burze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/29/667c332cd523e_o_xsmall.jpg)
IMGW ostrzega przed skwarem w całym województwie. Największe upały będą tutaj
Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydali właśnie ostrzeżenia drugiego i pierwszego stopnia dla naszego województwa.
![Ostrzeżenia dla Pomorza! Burze i upały w całym województwie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/bb/6681475a125f3_o_xsmall.jpg)
Ostrzeżenia dla Pomorza! Burze i upały w całym województwie
Synoptycy zapowiadają falę upałów i burz. Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich IMGW PIB Gdynia wydało ostrzeżenie.
![Upalny pchli targ w Szczecinku. A na nim tłumy [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/48/668133dc65c74_o_xsmall.jpg)
Upalny pchli targ w Szczecinku. A na nim tłumy [zdjęcia]
Był to pierwszy letni pchli targ w tym roku w Szczecinku. I zgodnie z kalendarzem było iście letnio.
![Rzeszowianie korzystają z pięknej pogody nad żwirownią [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/69/66812e7ded012_o_xsmall.jpg)
Rzeszowianie korzystają z pięknej pogody nad żwirownią [ZDJĘCIA]
Dzisiaj przypada nie tylko ostatni dzień miesiąca, ale i najgorętszy. Najlepszym sposobem na spędzenie tego wolnego dnia jest wybranie się nad zalew, co też...
![W Wielkopolsce żar leje się z nieba. Nadciągają też burze. IMGW ostrzega!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/58/d8/il20240630_853874591_xsmall.jpg)
W Wielkopolsce żar leje się z nieba. Nadciągają też burze
Ostatni dzień czerwca, to jeden z najbardziej upalnych dni, jakich Polacy doświadczają w tym roku. Gorące powietrze przyciągnie za sobą także burze, które mogą...
![Ostrzeżenie przed burzami z gradem i upałami w Lubuskiem. Uważajcie dziś na siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/10/66810a37d7df6_o_xsmall.jpg)
Ostrzeżenie przed burzami z gradem i upałami w Lubuskiem. Uważajcie dziś na siebie
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia trzeciego stopnia przed burzami dla woj.: pomorskiego i kujawsko-pomorskiego oraz drugiego stopnia...
![Co zrobić, żeby schłodzić psa w upał? 9 wskazówek, jak pomóc swojemu pupilowi w gorące dni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853494479_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy
Upały są uciążliwe nie tylko dla ludzi. Również psy mogą dotkliwie odczuwać skutki wysokich temperatur. Twój pupil dyszy i jest przegrzany? Pewnie zastanawiasz...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Silny wiatr, szalone temperatury i gwałtowne burze. Piątek, a także nadciągający weekend w Małopolsce zapowiada się naprawdę gorąco](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/0c/667e6d82b4f94_o_xsmall.jpg)
Wielkie upały w Małopolsce i ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami
Piątek w Małopolsce, ale i w całym kraju pod znakiem wysokich temperatur. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przestrzega, że w najbliższych dniach...
![Ostrzeżenie meteo. Cała Polska zaznaczona na czerwono. Piątek z dwoma zagrożeniami pogodowymi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853425581_xsmall.jpg)
Ostrzeżenie meteo. Cała Polska zaznaczona na czerwono
Meteorolodzy wydali kolejne ostrzeżenia, tym razem dla całego kraju. W piątek musimy przygotować się na dwa zagrożenia pogodowe. Upał i burze, podobnie jak w...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda. Wypróbuj też inne nawilżające cię „od środka” płyny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853165543_xsmall.jpg)
Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda
Ciało człowieka w większości składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że picie samej niegazowanej wody w...
![Olsztyn: Z powodu upałów w mieście uruchomiono kurtyny wodne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/5c/667c8f4f37abc_o_xsmall.jpg)
Olsztyn: Z powodu upałów w mieście uruchomiono kurtyny wodne
W związku z upałami od środy w trzech miejscach w Olsztynie zostały ustawione kurtyny wodne, wkrótce pojawią się kolejne - poinformował olsztyński magistrat....
![W Zielonej Górze jest tak upalnie, że trudno oddychać. Mieszkańcy uciekają pod kurtyny wodne. Uważajcie na siebie, upały to nie żarty!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/8c/667c1c66f2931_o_xsmall.jpg)
W mieście jest tak upalnie, że trudno oddychać. Mieszkańcy uciekają pod kurtyny wodne
W Zielonej Górze i całym regionie lubuskim żar leje się z nieba, asfalt topi pod nogami, a w niektórych nasłonecznionych miejscach, ze względu na bardzo gorące...
![Jakie kolory nosić w upalne dni? Niekoniecznie chodzi o biały! Zobacz, co najlepiej nosić w upał](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852822361_xsmall.jpg)
Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar
Kiedy termometry wskazują temperaturę powyżej 25 stopni Celsjusza, z nieba leje się żar, a po twarzy spływają krople potu, wiesz, że coś się dzieje. Upalne dni...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Wodne szaleństwo w Zabrzu. Mieszkańcy szukali ochłody w miejskiej fontannie przy ulicy 3 maja! Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/32/6671e14d37fbb_o_xsmall.jpg)
Wodne szaleństwo w Zabrzu. Mieszkańcy szukali ochłody przy miejskiej fontannie
Okazuje się, że dla zabrzan nawet miejska fontanna przy ulicy 3 Maja może być świetnym miejscem na schłodzenie się. Zarówno dzieci, jak i dorośli korzystają z...
![Upały w Krakowie, lato na Bagrach! Krakowianie poczuli wakacyjny klimat. Spędzają czas na plaży i chłodzą się w wodzie. To jak małe mazury!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/54/66717be175f9b_o_xsmall.jpg)
Na Bagrach prawdziwe lato! Czuć wakacyjny klimat
Do Krakowa dotarły upały, a na Bagrach prawdziwe lato. Mieszkańcy poczuli wakacyjny klimat i z chęcią łapią promienie słońca opalając się na plaży. Nie braknie...
![Upał zagraża zgonem na udar mózgu. Uważaj w najgorętsze dni. Ekstremalna temperatura to szczególne ryzyko wylewu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/18/7a/il20240524_847004629_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Uwaga na upał! Gdy żar leje się z nieba, wzrasta ryzyko tej gwałtownej choroby
Nie ignoruj prognoz i alertów pogodowych. Upalny dzień niejedną osobę kosztował życie. Gdy temperatura sięga ekstremów, szczególnym zagrożeniem jest udar...
![Gdańsk i Pomorze na granicy burzowego frontu. Będzie ciepło](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/af/664c7e27c651c_o_xsmall.jpg)
Gdańsk i Pomorze na granicy burzowego frontu. Będzie ciepło
Czekają nas ciepłe dni na Pomorzu, z temperaturami maksymalnymi sięgającymi 26 st. C. W niektórych regionach Pomorza możliwe są przelotne burze i opady.
![Mrożona kawa - sposób na upały. Mamy najlepsze przepisy na zimną kawę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/39/64916a1a42dbf_o_xsmall.jpg)
Mrożona kawa - sposób na upały. Mamy najlepsze przepisy na zimną kawę
Gdy temperatury na zewnątrz są wysokie, nie zawsze mamy ochotę na gorącą kawę. Jeśli zaś organizm domaga się kofeiny, alternatywą mogą być kawy mrożone. Można...