Co jeść, żeby nie chorować?
Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o dietę. Nie tylko czosnek i cebula wzmacniają naszą odporność. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po ryby,...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Taki jest najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy lepiej ich nie jeść? Sprawdź!
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...
Tych kwiatów nie wolno mieć w sypialni. Zaburzają sen! Przestaw je w inne miejsce!
Nie wszystkie kwiaty, jakie hodujemy w domu, nadają się do sypialni. Niektóre rośliny wręcz nigdy nie powinny tam się znaleźć z różnych przyczyn. W galerii...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki
Opuchnięcie, ogromne rany na twarzy, strupy, a końcowo nawet wizyta w szpitalu. Niewielki błąd popełniony przy pielęgnacji skóry może okazać się opłakany w...
Centrum Zdrowia Psychicznego w Lublińcu już dostępne dla wszystkich potrzebujących
W Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. dr. E. Cyrana w Lublińcu (WSN) rozpoczęło działalność Centrum Zdrowia Psychicznego.
Zdrowy koniec czerwca w Podkarpackim NFZ
Wakacje tuż za rogiem, chyba warto je rozpocząć, mając pewność że jesteśmy zdrowi. Przecież zdrowie to jeden z najważniejszych elementów naszego życia. Gdy...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy jajka. Dlaczego warto je włączyć do diety?
Jajka to jeden z produktów, który każdy ma w lodówce. To najlepszy dodatek do kanapek, sałatek, ciast czy nawet mięs. Jajka są przede wszystkim źródłem...
Dobrzyń nad Wisłą przystąpił do programu Ogólnopolska Karta Seniora. Zdjęcia
We wtorek, 18 czerwca 2024 roku odbyła się inauguracja akcji Ogólnopolska Karta Seniora w Dobrzyniu nad Wisłą. Zobaczcie zdjęcia z tego wydarzenia.
Skuteczność naturalnych metod w łagodzeniu objawów żylaków
Żylaki kończyn dolnych to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny, dotykający szerokiej grupy społecznej. Problematyka ta, choć często...
Nietrzymanie moczu - jak poprawić jakość życia dzięki produktom TENA
Nietrzymanie moczu (NTM) jest stanem, który dotyka ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku czy płci. Mimo że może być ono źródłem dyskomfortu i ograniczać...
Dostępność i cena produktów TENA w aptekach
Nietrzymanie moczu stanowi znaczący problem zdrowotny, dotykający miliony ludzi na całym świecie. Jego wpływ na codzienne życie jest nie do przecenienia,...
Wąż na posesji w Gaszowicach. W sprawie interweniowali druhowie z OSP
Niedzielny obiad w plenerze? A może pyszny grill? To wybór wielu z nas. Wczoraj, 16 czerwca, do pałaszujących w Gaszowicach (pow. rybnicki) ludzi dołączył wąż,...
Bezpłatne badania mammograficzne na Pomorzu
Lekarze przekonują, że warto regularnie się badać, ponieważ wczesne wykrycie choroby może uratować życie. Tak jest m.in. z rakiem piersi, który jest najczęściej...
Tani catering dietetyczny w Krakowie. Jaki jest najlepszy?
Samodzielne gotowanie zajmuje dużo czasu. Oprócz tego przyrządzanie zdrowych posiłków wymaga też sporo wiedzy na temat prawidłowego zbilansowania dań, liczenia...
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!