„Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności”. Charles Duhigg
O tym aby osiągnąć sukces marzy każdy z nas. Dzięki książce Charlesa Duhigga „Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności” poznamy tajemnice sukcesu i...
Szpital, cele, kuchnia - świat zza krat. Więzienie w Czarnem koło Szczecinka zza muru
Oto więzienie w Czarnem koło Szczecinka - jedno z większych więzień w Polsce. Zobaczcie, w jaki warunkach odbywają karę osadzeni.
Kłopoty z koncentracją? Sprawdź, czy dopadł cię syndrom popcornowego mózgu
Na co dzień nie możesz się na niczym skupić, a myśli skaczą ci po głowie… niczym podgrzewane ziarenka kukurydzy w garnku? A każde zwykłe zajęcie wydaje ci się...
Zanim sięgniesz po kolejną kawę, wypróbuj te sposoby na spadek energii
Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...
Zacznij używać tych skrótów klawiszowych i ciesz się szybszą nauką
W erze cyfrowej, gdzie komputery są nieodłącznym elementem naszego życia, znajomość skrótów na klawiaturze może przyspieszyć naukę, robienia zadań domowych,...
Ta choroba dotyka nie tylko dzieci. Zobacz, jakie daje objawy w dorosłym życiu
Problemy w pracy i w związku, ciągłe odkładanie spraw na później, rozkojarzenie, łatwe wpadanie w złość – znasz to? To mogą być objawy ADHD u dorosłych....
Ta przyprawa stymuluje lepiej niż kawa! Poznaj właściwości alpinii galgant
Co pić zamiast kawy? Ta przyprawa nie zawiera kofeiny, a skutecznie pobudza i poprawia pracę mózgu. Naukowcy potwierdzili cenne właściwości rośliny blisko...
Popularny suplement diety poprawi pamięć. Zażywaj go codziennie, a odczujesz efekty
Suplementowanie multiwitaminy może pomóc w spowolnieniu procesów związanych z zapominaniem, które pojawia się wraz ze starzeniem się. Najnowsze wyniki badań...
Zastanawiasz się czy Twoje dziecko ma ADHD? Po tych objawach rozpoznasz to zaburzenie
Często objawy ADHD są trudne do rozpoznania. Zdiagnozowanie ich we wczesnym dzieciństwie pozwala jednak dziecku i rodzicom zrozumieć zachowanie malca i...
Zioła na stres i zmęczenie. Po które adaptogeny warto sięgnąć i dodać sobie energii?
Zmęczenie i stres towarzyszą Ci na co dzień? Sięgnij po naturalne i bezpieczne wyciągi roślinne, które mają udowodniony wpływ na nasz układ nerwowy –...
Otyłość jest szkodliwa dla mózgu dziecka. Zaburza pamięć, osłabia motywację
Nadwaga i otyłość u dzieci to stale rosnący problem. Duża masa ciała w dzieciństwie prowadzi do rozwoju wielu chorób w dorosłym życiu. Okazuje się, że otyłym...
Jak kupują Polacy: Najważniejsza cena i jakość
Dzisiaj robiąc zakupy, kierujemy się przede wszystkim jakością, choć przy podejmowaniu decyzji zakupowych wzrasta również waga ceny. Coraz istotniejszym trendem...
Cierpisz na bezsenność? W przyszłości możesz mieć problemy z pamięcią i koncentracją
Codzienne sprawy zaprzątają ci głowę nawet przed snem, przez co nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? A może nie masz czasu na sen, co sprawia, że śpisz...
Twoje dziecko korzysta ze smartfona? To wpływa na jego zachowanie i pamięć
Dzieci spędzające zbyt dużo czasu przed ekranami telewizorów, smartfonów czy komputerów mają słabszą pamięć, są mniej uważne i mają problemy z kontrolowaniem...
Więzienie w Szczecinku. Z drugiej strony krat. Spacerniak, cele, siłownia, kaplica
Wnętrza zakładu karnego w Szczecinku. Nie każdy może je zobaczyć i nikomu tego nie życzymy.
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Te witaminy i minerały wspomagają pracę mózgu
Mózg, tak jak każdy inny organ, do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje regularnego dostarczania określonych witamin i minerałów. Największym wrogiem mózgu...
Letni zlot militarny w Bornem Sulinowie 2022. Trudne decyzje przed organizatorami
Ważą się losy sierpniowego zlotu pojazdów militarnych w Bornem Sulinowie. Impreza powinna się odbyć, najpewniej jednak już z nowym szefem.
Co dalej z "przedszkolami za złotówkę" w Szczecinku? Czas decyzji
Ważą się losy szczecineckich „przedszkoli za złotówkę”. Jeżeli placówki wyjdą z tego programu, rodziców czekają spore podwyżki opłat za przedszkole.
Nowy fotoradar w Brzeźnicy odnotował już ponad 400 kierowców, którzy złamali przepisy
Nowy fotoradar został ustawiony przy przejściu dla pieszych na drodze wojewódzkiej nr 985 w Brzeźnicy i uruchomiony 21 maja 2021r. Z informacji przekazanych...
10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą...
Cele dla kobiet jak nowe. Zakład Karny w Goleniowie po remoncie
Zakończył się niedawno remont jednego z pawilonów mieszkalnych Zakładu Karnego w Goleniowie.
Zmieniamy Wielkopolskę: Widać już efekty prac przy dworku w Koźminku ZDJĘCIA
Remont dworku w Koźminku jest realizowany dzięki wsparciu środków unijnych. Po modernizacji obiekt ma zostać przeznaczony na cele kulturalne.
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna