Dziś modna babcia musi ćwiczyć jogę
W Częstochowie wierzą, że życie zaczyna się po 50. Pokazali to na olimpiadzie, na co dzień też pokazują.
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Seniorzy ćwiczyli z Iwoną Wentą w Ogrodzie Botanicznym w Kielcach [ZDJĘCIA, WIDEO]
Iwona Wenta, żona prezydenta Kielc Bogdana Wenty, w Ogrodzie Botanicznym w Kielcach prowadziła w czwartek ciekawe zajęcia dla seniorów.
Jutro joga dla seniora [ZDJĘCIA]
W ramach zajęć Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Świętochłowicach seniorzy uczęszczają na wykłady i zajęcia nadobowiązkowe. Wśród nich m. in. : nauka języków:...
Seniorzy będą uczyli się tańczyć
Stowarzyszenie Częstochowa2020 jest jednym z dwóch podmiotów w naszym regionie, który realizuje działania w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności...