Powitaj wiosnę na spacerze nordic walking
- Na jednym spacerze można zrobić 10 tys. kroków i spalić około 430 kcal - przyznaje Zdzisława Hansz, instruktorka nordic walking.
Jak zachęcić seniora do aktywności fizycznej
Przyjęło się, że trenują ludzie młodzi, a seniorzy siedzią na ławce przed blokiem, na kanapie przed telewizorem lub w poczekalni w przychodni. To stereotypy,...
Warsztaty nordic walking na Stadionie Śląskim
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w Dniu Otwartym Nordic Walking na Stadionie Śląskim. Imprezę zorganizował Klub Nordic Walking działający przy chorzowskim...
Hanna Mazerant: Nordic Walking - Nordic Plotting [wywiad]
Hanna Mazerant opowiada o właściwych kijkach i sprzęcie oraz wyjaśnia dlaczego mówi się, że "Nordic Walking - Nordic Plotting".
Nordic walking? Tak, ale bezpiecznie
Nordic walking stał się bardzo modny - nie wszyscy jednak wiedzą, jak ćwiczyć i jak dobrać sprzęt. Dlatego zapytaliśmy o to fachowca.
Nordic walking - spacer z kijkami
Czym jest Nordic Walking i jaki ma wpływ na nasze zdrowie - opowiada nam Jarosław Surwiłło-Bohdanowicz, trener Nordic Walkingu.
Dworki i pałacyki pod Bydgoszczą. Niektóre to ruiny, inne nadal zachwycają
Bydgoszcz i jej okolice skrywają wiele pięknych miejsc i zakątków. Jeziora, parki, lasy, a także dworki i pałace stanowią atrakcje turystyczną naszego regionu....
Własna działalność gospodarcza vs zatrudnienie. Która ścieżka jest dla Ciebie?
MOSiRower - 1 maja rusza w Sieradzu rowerowa akcja ZDJĘCIA
W poniedziałek na stadionie MOSiR zorganizowano briefing prasowy z udziałem prezydenta Sieradza Pawła Osiewały oraz dyrektora MOSiR-u Piotra Iszczka, dotyczący...
Bydgoszczanin musi zapłacić 21 tys. zł za samochód kupiony lata temu
Każdy zakup używanego samochodu niesie za sobą pewne ryzyko, ale historia pewnego mieszkańca Bydgoszczy przerasta najśmielsze oczekiwania. Cztery lata po...
Zatańczyli poloneza pod AWF w Poznaniu. Dlaczego? Sprawdź
Na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu odbyło się dziś wyjątkowe wydarzenie. Nauczyciele akademiccy i studenci wspólnie zatańczyli poloneza. Świętowanie...
Pociąg bydgoskiej Pesy zderzył się z ciężarówką już pierwszego dnia testów w Ghanie
Pociąg Pesy nie miał szans wyhamować przed ciężarówką, która stała na torach. Doszło do kolizji. Tak wyglądał - jak podaje "Rynek Kolejowy" - pierwszy dzień...
Gdzie na ramen w Bydgoszczy? Tu jest najsmaczniejszy - zdaniem klientów [ranking]
W Bydgoszczy wciąż pojawiają się nowe ciekawe miejsca, w których można smacznie zjeść. Dużą popularnością cieszą się bydgoskie lokale z kuchnią azjatycką. Gdzie...
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Stuletnia willa przy al. Ossolińskich w Bydgoszczy ma iść na sprzedaż
Obecny właściciel, spółka Beauty Land, zamierza sprzedać okazały, ale wymagający gruntownego remontu budynek. Do miasta trafił też wniosek o dofinansowanie na...
Kujawsko-Pomorskie. Skarbówka w kwietniu licytuje samochody. Ceny od 2 tysięcy zł!
Urzędy skarbowe w Kujawsko-Pomorskiem wystawiają w kwietniu na licytację sporo samochodów i maszyn. Wszystkie wyróżniają się konkurencyjnymi cenami (od 2 tys....
Rodzinna fiesta sportu w Teatrze Letnim – bieganie i nordic walking [ZDJĘCIA]
Teatr Letni w Stargardzie zaprezentował się z najpiękniejszej strony 6 kwietnia, ożywiony sportową rywalizacją i radością najmłodszych. W ramach lokalnego...
Wywołaj wilka z lasu! VI Jastrzębski Bieg przez Las przed nami!
Jastrzębsko Stare już po raz szósty zgromadzi nie tylko fanów biegów, jazdy na rowerze oraz nordic walkingu, ale także wszystkich, którzy uwielbiają aktywnie...
Bydgoszcz na zdjęciach z lat 80. i 90. Rozpoznajesz te miejsca? Zobacz zdjęcia
Zabieramy Was w podróż po Bydgoszczy do lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Na archiwalnych zdjęciach zaglądamy na handlowe bydgoskie ulice. Spacerujemy...
Zgłoszenia do Bydgoskiego Biegu Urodzinowego 2024: Nowa, szybsza trasa i nagrody
Zapraszamy do udziału w Bydgoskim Biegu Urodzinowym 2024. Zgłoszenia są przyjmowane do 7 kwietnia przez stronę internetową. W tym roku, organizatorzy...
Rozmawiał przez telefon i prowadził autobus miejski! Będzie kara dla kierowcy
Sytuacja miała miejsce w autobusie linii 89. - Kierowca był wyraźnie rozkojarzony robiąc nerwowe ruchy głową, a w Alejach Jana Pawła II miał nawet problem, aby...
Tajemnicza Bydgoszcz. Poznajcie kilka miejsc, których historia zaskakuje
Wiedzieliście, co wcześniej mieściło się przy Krętej 3? Gdzie znajdowała się najstarsza łaźnia w Bydgoszczy i czym najpierw był park Kazimierza Wielkiego?...
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary