Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
Koktajl suplementów dla mózgu. Te składniki pomagają nawet w schizofrenii
Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak...
Szpital psychiatryczny w Tworkach. Oto historia miejsca owianego wieloma legendami
Szpital psychiatryczny w Tworkach koło Warszawy to jedna z największych tego typu placówek w całym kraju. Lekarze prowadzą tam dzisiaj działalność kliniczną,...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Pomysły PiS w Gdańsku na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej wśród młodych
Podczas konferencji prasowej radni miasta Gdańska z PiS - Przemysław Majewski oraz Andrzej Skiba - wspólnie z młodzieżowym radnym Gdańska, Robertem Wronka,...
Gdyńskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży otwarte
Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, w skład którego wchodzi Oddział Dzienny Psychiatryczny dla Dzieci wraz z Poradnią, zainaugurowało swoją...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Oto najszczęśliwsze kraje na świecie. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Najszczęśliwszy kraj na świecie leży bardzo blisko Polski. Już siódmy raz z rzędu jest nim Finlandia. Dlaczego Finowie są najbardziej zadowolonym narodem na...
"Gala pozytywnego myślenia..." w Nowym Tomyślu!
Odbywające się w ciepły i prawie wiosenny piątek – 15 marca – spotkanie, było podsumowaniem trwającego w powiecie nowotomyskim Festiwalu Pozytywnego Myślenia....
Rośnie wsparcie dla zdrowia psychicznego młodzieży. Rozpoczęły się 3 ważne projekty
W obliczu narastających wyzwań, z jakimi mierzy się współczesna młodzież, Samorząd Województwa Opolskiego stawia na innowacyjne podejście do promocji zdrowia...
Depresja - choroba, której wciąż się wstydzimy...
23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z depresją. Według WHO już w 2030 roku będzie to “najpopularniejsza” choroba na globie. Tylko w Polsce oficjalnie...
Depresja u dzieci i młodzieży: 8 porad, jak dostrzec jej symptomy i jak reagować
Stan zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży od lat stanowi jeden z najpoważniejszych, nierozwiązanych problemów polskiej ochrony zdrowia. Nieleczone choroby...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Choroba, z którą można wygrać – depresja - gdzie zgłosić się po pomoc?
Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi ponad 350 milionów osób. Co najmniej połowa nie szuka pomocy. W 2022 roku liczba samobójstw w Polsce...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Wielkanoc w Szczyrku. Gdzie dobrze ją spędzić?
Święta Wielkanocne nie powinny kojarzyć się z myciem okien, długą listą zakupów ani niekończącym się gotowaniem. To czas, w którym przyroda budzi się do życia,...
W Rybniku ruszy program wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
W Rybniku uruchomiony zostanie program wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Program ten obejmował będzie psychoterapię dla dzieci i młodzieży,...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna