Warsztaty z rozciągania w Legnickiej Akademii Avatara [ZDJĘCIA]
Warsztaty z rozciągania w Legnickiej Akademii Avatara. W siedzibie Akademii Avatara przy ulicy św. Piotra trwają warsztaty z rozciągania. Jak nam powiedziała...
Legnickie szkoły na dawnych fotografiach. Ta galeria jest jak wehikuł czasu!
Przedstawiamy galerię wybranych legnickich szkół podstawowych, średnich i wyższych oraz ich uczniów na dawnych fotografiach. Część z nich w przeszłości pełniła...
I Liceum Ogólnokształcące w Legnicy na fotografiach sprzed ponad 100 lat!
Budynek I Liceum Ogólnokształcącego w Legnicy istnieje od XIII wieku! Przeczytaj poniżej o historii jednej z najlepszych szkół w Legnicy, a w galerii zobacz...
Tak wyglądała Legnica i legniczanie na początku XXI wieku. To był niezwykły czas!
Dziś prezentujemy Wam niezwykłe fotografie, które nasz fotoreporter, Piotr Krzyżanowski wykonał dwie dekady temu. Być może odnajdziecie na zdjęciach siebie lub...
Fontanny w dawnej Legnicy. Zobaczcie niezwykłą galerię zdjęć, było pięknie!
Fontanny w dawnej Legnicy stały w reprezentacyjnych miejscach, ozdabiając główne place i skwery. Niektóre z nich można podziwiać do dziś, inne już dawno...
Legnica na zdjęciach z lat 80. i 90. Miasto wyglądało zupełnie inaczej! Poznajecie?
Wojska radzieckie w Legnicy stacjonowały do1993 roku. Żołnierze oraz towarzysząca im obsługa zajmowali pokaźną część miasta. W latach 80. i na początku lat 90....
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
Kluby Seniora w Łęczycy i Parlinie zapraszają do aktywności [WIDEO]
Dzięki zaangażowaniu pracowników Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Starej Dąbrowie, którzy pozyskali środki w ramach projektu "USŁUGI OPIEKUŃCZE W GMINIE...
Wakacyjna przygoda z CYRKIEM ASTORIA zawita do Zielonej Góry w dniach 5-6 sierpnia!
W widowisku 2023 Cyrku Astoria NIE BIORĄ UDZIAŁU ZWIERZĘTA, a sami wspaniali artyści.
Piękny park, brak korków... Oto zalety Legnicy wymieniane przez samych mieszkańców!
Zapytaliśmy legniczan o listę wad i zalet życia w Legnicy. Dzisiaj prezentujemy odpowiedź na pytanie: jakie plusy ma życie w Legnicy? Oto, czego się...
Stąd Legnica wygląda przepięknie! Oto 5 najlepszych punktów widokowych w mieście
Legnica z góry wygląda wyjątkowo ładnie! Zobaczcie w galerii zdjęcia z najpiękniejszych punktów widokowych w centrum Legnicy. Byliście we wszystkich tych...
Jak rozpocząć bieganie? Rozgrzewka i rozciąganie to podstawa. Tak to robią gwiazdy!
Zadbanie o dobry stan naszego ciała wymaga między innymi postawienia na odpowiednie ćwiczenia i treningi. Podstawowym rozwiązaniem jest zazwyczaj bieganie. Jak...
I Międzynarodowy Turniej w gimnastyce artystyczne w Goleniowie
180 zawodników z 12 klubów z Polski, Niemiec i Ukrainy, weźmie udział w I Międzynarodowym Turnieju Crystal Cup 2023 w gimnastyce artystycznej, które odbędą się...
ROZMOWA
Leszek Blanik: Musimy patrzeć w przyszłość, a nie przeszłość
Wybitny gimnastyk sportowy przed laty, a obecnie działacz sportowy Leszek Blanik zarządza jako prezes AZS-em AWFiS-em Gdańsk oraz Polskim Związkiem...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Pomysł na noworoczną wycieczkę w okolicach Legnicy dla całej rodziny
Nie ma to jak zacząć nowy rok niezapomnianą wycieczką! Żeby taką zaplanować, nie musimy opuszczać naszego regionu i wydawać pieniędzy, na Dolnym Śląsku...
Wycieczki na święta w Legnicy i regionie dla całej rodziny. Oto nasze propozycje!
Dolny Śląsk jest jednym z najatrakcyjniejszych turystycznie województw w Polsce. Wstępy do wielu wspaniałych miejsc są płatne. Dlatego przygotowaliśmy dla Was...
Legnicka Izba Wytrzeźwień nie zostanie zlikwidowana. Zdjęcia z wnętrz z 2020 roku
Miejska Izba Wytrzeźwień w Legnicy uchodzi od dawana za jedno z droższych miejsc "noclegowych" w mieście. Dziś głosami legnickich radnych odrzucono projekt,...
Zajęcia Studia Active w filiach Rzeszowskiego Domu Kultury
Już dzisiaj, 5 września rozpoczynają się zajęcia m.in. aerobiku i gimnastyki kręgosłupa w filiach Rzeszowskiego Domu Kultury.
Pamiętacie Zakłady Przemysłu Odzieżowego "Elpo w Legnicy?
Pamiętacie Zakłady Przemysłu Odzieżowego "Elpo" w Legnicy? Legnickie Zakłady Przemysłu Odzieżowego "Elpo" powstały w 1948 roku, zniknęły z rynku w 1999 roku,...
Romantyczny spacer w Legnicy? Podpowiadamy gdzie się wybrać!
W Legnicy można odnaleźć wiele miejsc sprzyjających randkowiczom. Natura, spokój, piękne widoki, a może spacer przy zabytkowych budowlach? Przygotowaliśmy dla...
Te zwierzęta możesz spotkać w Legnicy i okolicach. Fascynujące stworzenia!
Te zwierzęta są obecne na co dzień w życiu legniczan, choć tylko baczni obserwatorzy zauważą obecność większości z nich. Nie zdajemy sobie sprawy, ile...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna