
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....

Drętwieją Ci ręce? To może być objaw poważnej choroby
Drętwienie rąk to objaw różnych zaburzeń, w tym bardzo poważnych chorób. Uczucie mrowienia i sztywnienia kończyn często wynika z niedoboru związków odżywczych...

7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...

9 najlepszych porannych ćwiczeń rozciągających. Wypróbuj stretching na dobry dzień
Stretching to trening poprawiający elastyczność ciała, który pomaga pozbyć się napięcia i przykurczów mięśni. Dzięki temu poprawia sprawność i łagodzi bóle...

Nagły ból pleców? To może być rwa kulszowa. Zobacz, jak łagodzić jej objawy
Atak rwy kulszowej przeważnie jest nagły, ale mogą go zapowiadać pewne dolegliwości ze strony kręgosłupa. Nie zawsze są one jednak intensywne, dlatego łatwo je...

Już prawie 50 zabiegów wykonanych zostało w nowym oddziale chirurgii kręgosłupa
Oddział chirurgii kręgosłupa, który powstał w rzeszowskiej Pro-Familii zapewnia pacjentom dostęp do najmniej inwazyjnych metod leczenia.

Nie lekceważ bólu kręgosłupa. Skorzystaj z aplikacji NFZ „Moje Fizjo+”
Bóle szyi, dolnej oraz środkowej partii pleców należą do najczęstszych dolegliwości przewlekłych u osób dorosłych. Lekceważenie bólu i objawów dysfunkcji może...

13-letnia Marysia z Rzeszowa jest już po operacji. Czuje się dobrze
13-letnia Marysia Lasota z Rzeszowa, która od urodzenia zmaga się z wieloma chorobami i dysfunkcjami jest już po operacji biodra. Dziewczyna jest już w domu i...

Jak rozpoznać pierwsze objawy osteoporozy? Zobacz też, jakim badaniem ją zdiagnozować
Mocne kości to kwestia, o którą nie martwimy się za młodu. W dojrzałym wieku ich osłabienie staje się jednak przyczyną patologicznych złamań,...

Bóle pleców chorobą cywilizacyjną. Zadbaj o zdrowy kręgosłup już dziś!
Ponad trzy czwarte Polaków cierpi z powodu bólu pleców. Dla wielu osób jest to dolegliwość chroniczna, która utrudnia codzienne funkcjonowanie i znacząco...

Zadbaj o zdrowie podczas grania – akcesoria i nie tylko
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...

Jak pęka kręgosłup? Roman Chrzanowski już cztery dekady wspomina tę chwilę
Prawie czterdzieści lat - ten sam dom, ten sam pejzaż za oknem, ten sam sufit, gdy leżysz i wspominasz tamten dzień nad wodą I ci sami sąsiedzi, na których...

Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...

Drętwienie prawej ręki – co oznacza i jak je leczyć?
Drętwienie prawej ręki to dolegliwość, która może mieć zarówno błahe przyczyny, jak i wskazywać na poważny problem zdrowotny. W każdym przypadku drętwienie,...

"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...

Neurochirurdzy z Wałbrzycha minimalnie inwazyjnie operują bolące kręgosłupy
Doktor dr Maciej Miś, dr Krzysztof Chmielak i dr Paweł Antczak to świetni neurochirurdzy, którzy dołączyli do grona neurochirurgów specjalizujących się w...

Tylko operacja przywróci jej zdrowie. Ta jest bardzo kosztowna
Weronika ma dopiero 12 lat, przed sobą całe życie, mnóstwo planów i marzeń. Jeśli nie dojdzie do operacji, większość z nich nie będzie możliwa... Potrzebna jest...

Problem ciężkich plecaków. Jak dbać o kręgosłup dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...

Jest szansa na operację Łukasza za granicą. Zbiórka pieniędzy trwa do października 2019
Jest szansa dla "kruchego "Łukasza na operację za granicą. Lekarze zgodzili się na zmianĘ terminu operacji. W dniu dzisiejszym na koncie siepomaga.pl Łukasza...

Zbieramy fundusze dla " kruchego" Łukasza. Pomożesz? Bo możesz!
Chłopiec walczy z wrodzoną łamliwością kości (typ V) OSTEOGENESIS IMPERFECTA. Jest to choroba genetyczna, która objawia się kruchością kości....

Dramat w Wietszycach. Wpadł do basenu i uszkodził kręgosłup. Stracił czucie w nogach
We wtorek, 25 czerwca, w Wietszycach doszło do bardzo groźnego zdarzenia. Przed godz. 14 jeden z mieszkańców miejscowości skoczył do basenu. Prawdopodobnie...

Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Weekend Max Mara Weekend Max Mara Kurtka puchowa Aquila 54860119 Beżowy Regular Fit