Strefa Seniora

25 stycznia pani Jadwiga Krasińska z gm. Ostrów Mazowiecka świętowała setne urodziny. Z tej okazji odwiedzili ją niecodzienni goście.

97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto postawić na naturalność, zwłaszcza, że ten kolor jest w modzie. To...

Witamina B5 to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu obniża ryzyko rozwoju...

Hipotermia to zagrażające życiu wychłodzenie organizmu, przy którym dochodzi do nadmiernego obniżenia jego ciepłoty. Bez podjęcia działań ratowniczych stan ten...

Mierzenie ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga kontrolować ten parametr, a dzięki temu wspomagać ochronę serca i naczyń krwionośnych. Do rozwoju...

Słabe krążenie krwi i niedokrwienie nóg to powszechne dolegliwości, których oznakami są zmęczenie, dyskomfort, obrzęk, uczucie ciężkości, ból czy mrowienie i...

W ostatnich dniach ofiarami oszustów ponownie padli seniorzy, którzy w wyniku przestępczego procederu stracili oszczędności życia. 27 listopada 89-letnia...

Czym smarować twarz, żeby nie było zmarszczek? Jak się okazuje, świetną receptą na starzejącą się skórę jest produkt, który wielu z was spożywa codziennie....

Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie towarzyszą infekcji górnych dróg oddechowych. Może być także wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche...

Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, a także groźnej hiperglikemii. Jak obniżyć cukier we krwi?...

Im większy niedobór witaminy D, tym wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci – takie wnioski płyną z najnowszego badania australijskich naukowców. Udowadniają oni,...

Prawidłowe ciśnienie krwi wynosiło do tej pory 140/90 mm Hg, a wyższe wartości wskazywały na nadciśnienie tętnicze. Normy te zostały jednak zaostrzone. Oznacza...

Bakuchiol to modna alternatywa dla retinolu, czyli witaminy A. Ma podobne właściwości przeciwstarzeniowe i ujędrniające skórę, a także wspomagające leczenie...

Chorzy na cukrzycę są szczególnie zagrożeni rozwojem demencji, stąd poszukiwania środków zaradczych wśród stosowanych już leków. Przedmiotem zainteresowania...

W poniedziałek, 17 października w Urzędzie Gminy w Płoniawach-Bramurze odbyła się uroczystość wręczenia medali za długoletnie pożycie małżeńskie parom z terenu...

Podobnie, jak w latach ubiegłych, tak i w tym roku 12 października, w gminie Andrzejewo odbył się uroczysty jubileusz z okazji długoletniego pożycia...

Starość wcale nie musi kojarzyć nam się z bólem, zmęczeniem i problemami ze zdrowiem. To etap naszego życia, który może być naprawdę pięknym czasem! Mamy na to...

W środę 28 września w sali balowej Zamku Królewskiego w Warszawie wójt gminy Zaręby Kościelne Urszula Wołosiewicz oraz Kacper Gmurczyk - projektant Centrum...

Wysoki poziom cholesterolu, który zbyt długo utrzymuje się we krwi, to ryzyko rozwoju miażdżycy. Często prowadzi do chorób sercowo-krążeniowych, zawału serca i...

Zdrowy senior, to szczęśliwy senior! Co więc zrobić, by w tym wieku cieszyć się dobrą kondycją fizyczną i czerpać radość z życia? Okazuje się, że to wcale nie...

Złote Gody, czyli jubileusz 50-lecia pożycia małżeńskiego odbył się 21 lipca. Uroczystość rozpoczęła się mszą świętą w intencji jubilatów w kościele parafialnym...