Brzuch

Jak wygląda brzuch po porodzie? Celebrytki szybko chwalą się powrotem do formy po ciąży, przez co można sądzić, że tuż po porodzie brzuch wraca do stanu sprzed ciąży. Prawda jest jednak zgoła inna i coraz więcej kobiet odważnie mówi o niej głośno, pokazując na Instagramie swoje brzuchy po porodzie. Nie ma się czego wstydzić, to natura! Internautki, pokazując jak naprawdę wygląda brzuch po porodzie, pokazują coś jeszcze: że warto kochać siebie niezależnie od tego jak wyglądamy, a po ciąży nie jest najważniejsze to, jak wygląda brzuch, ale ten, kto mieszkał w nim poprzednie 9 miesięcy. Nie wiesz, jak naprawdę wygląda brzuch po porodzie? Zobacz w naszej galerii!

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Warto go poszukać i zacząć pić codziennie, bo oprócz potwierdzonych korzyści zdrowotnych zapewnia też szczuplejszą sylwetkę. Sprawdź najlepsze rodzaje herbaty na odchudzanie, korzystne zwłaszcza dla płaskiego brzucha!

Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Pomogą w tym ćwiczenia, które wpłyną też na postawę ciała i sprawią, że cała sylwetka stanie się smuklejsza. Polecamy 10 topowych elementów codziennego minitreningu, które poprawią wygląd środkowych partii ciała i pomogą wyszczuplić talię.

Jak wygląda brzuch po porodzie? Celebrytki szybko chwalą się powrotem do formy po ciąży, przez co można sądzić, że tuż po porodzie brzuch wraca do stanu sprzed ciąży. Prawda jest jednak zgoła inna i coraz więcej kobiet odważnie mówi o niej głośno, pokazując na Instagramie swoje brzuchy po porodzie. Nie ma się czego wstydzić, to natura! Internautki, pokazując jak naprawdę wygląda brzuch po porodzie, pokazują coś jeszcze: że warto kochać siebie niezależnie od tego jak wyglądamy, a po ciąży nie jest najważniejsze to, jak wygląda brzuch, ale ten, kto mieszkał w nim poprzednie 9 miesięcy. Nie wiesz, jak naprawdę wygląda brzuch po porodzie? Zobacz w naszej galerii!

Byliśmy tam, całą Rodzinką. Jak zwykle z resztą. Super pomysł na spędzenie wspólnego popołudnia.

Celiakia to pod wieloma względami tajemnicza choroba, nie do końca znane są bowiem mechanizmy jej rozwoju. Jakie symptomy świadczą o celiakii?

- Do zdarzenia doszło między godziną 4 a 5 rano w Ratułowie - informuje Roman Wolski, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Nowym Targu. - 41-letni mężczyzna, mieszkaniec Ratułowa, z ciężkimi obrażeniami ciała został przewieziony do nowotarskiej lecznicy.

Natalia Siwiec to polska celebrytka, fotomodelka i aktorka. Brała udział w wielu sesjach zdjęciowych do znanych magazynów. Na swoim Instagramie pokazuje życie prywatne, zdjęcia z egzotycznych podróży i kulisy sesji zdjęciowych.

Joanna Jędrzejczyk to znana polska zawodniczka boksu, muay thai, kick-boxingu i mieszanych sztuk walki. Na swoim Instagramie pokazuje fotki z licznych podróży i uwiecznia chwile spędzone wspólnie z rodziną. Udostępnia również relacje ze swoich ćwiczeń. Sprawdź, co nowego dodała na swój Instagram.

Katarzyna Glinka jest polską aktorką serialową, filmową i teatralną. Ma na swoim koncie wiele ról w polskich produkcjach. Brała udział w kilku popularnych rozrywkowych programach telewizyjnych. Zobacz, co pokazała na swoim Instagramie.

Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

Maciej Dowbor, syn polskiej prezenterki telewizyjnej Katarzyny Dowbor. Maciek Dowbor jest polskim dziennikarzem i prezenterem w telewizji Polsat oraz radiu RMF FM. Maciek prowadzi profil na Instagramie, na którym dzieli się nie tylko kulisami swojej pracy, ale również życia prywatnego. Zobacz nowe zdjęcia na Instagramie Macieja Dowbora.

Michał Piróg to przede wszystkim tancerz i choreograf, który przez kontuzje zawiesił swoją działalność artystyczną. Świetnie odnajduje się w roli prezentera telewizyjnego oraz propagatora ekologicznego stylu życia. Na swoim Instagramie przedstawia zdjęcia z przyjaciółmi oraz urywki z licznych podróży.

Jessica Mercedes jest polską blogerką modową, która założyła również swoją własną markę odzieżową. Na Instagramie zamieszcza zdjęcia swoich stylizacji, wystroju wnętrz oraz inspiracji. Często umieszcza także zdjęcia z przyjaciółmi i rodziną.

Izabela Janachowska to znana wedding plannerka, która swoją rozpoznawalność zawdzięcza popularnych programom telewizyjnym o tematyce ślubnej. Na swoim Instagramie zamieszcza wiele zdjęć rodzinnych oraz pokazuje swoje modowe stylizacje.

Katarzyna Zielińska jest aktorką, która bardzo aktywnie korzysta z Instagrama. Często publikuje humorystyczne filmiki oraz zdjęcia. Pokazuje swoją rzeczywistość poza planem oraz fotki z premier filmowych. Znana jest z wielu ról teatralnych i serialowych.

Magda Gessler to jedna z najlepiej rozpoznawalnych postaci telewizyjnych. Polska restauratorka, która w kolejnych sezonach programu "Kuchenne Rewolucje" na TVN uzdrawia źle działające restauracje. Konto na Instagramie Magdy Gessler pełne jest zdjęć jedzenia, nowych kreacji i fryzur restauratorki. To ona spopularyzowała hiszpańskie słowo "besos, oznaczające nasze "buziaki". Zobacz, jakie nowe zdjęcia Magda Gessler dodała na Instagrama.

Gogglebox. Przed telewizorem to prawdziwy hit TTV! Program od kilku dobrych lat zyskał uznanie i przyciąga widownię, a jego bohaterowie osiągnęły status prawdziwych gwiazd. Agnieszka Kotońska, Dominik Abus czy Mateusz BigBoy Borkowski to tylko niektóre osoby, które dzięki Gogglebox stały się rozpoznawalne, ale czy rozpoznałbyś ich na zdjęciach z przeszłości? Zobacz archiwalne zdjęcia gwiazd programu TTV!

Co doprowadziło do okropnej zbrodni 15-latka na swojej 13-letniej dziewczynie? Może młody zabójca 13-latki kojarzył sobie ojcostwo z opresją, ciężarem albo krzywdą. Może miał do ojca żal? Gdy dowiedział się o ciąży, że teraz jemu grozi bycie ojcem, zareagował w sposób nienormalny, z patologiczną złością i okrucieństwem. Rozmawiamy z dr. Maciejem Bernasiewiczem z Uniwersytetu Śląskiego, specjalistą w dziedzinie pedagogiki resocjalizacyjnej, zagadnień przestępczości i demoralizacji wśród młodzieży.

Kamil Stoch to czterokrotny olimpijczyk w skokach narciarskich. Na Instagramie publikuje zdjęcia ukazujące życie reprezentanta kadry narodowej. Na oficjalnym koncie Kamila Stocha na Instagramie zobaczymy zarówno zdjęcia z treningów na siłowni, na skoczni, jak i z zawodów. Nie brakuje jednak również prywatnych zdjęć skoczka. Zobacz najnowsze zdjęcia na Instagramie Kamila Stocha.

Wiktoria Gąsiewska to polska aktorka młodego pokolenia. Dużą popularność zyskała dzięki roli w serialu "Rodzinka.pl". Ma na swoim koncie kilka sesji zdjęciowych do różnorodnych magazynów. Sprawdź, co nowego udostępniła na swoim Instagramie.