Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za pomocą zdrowej diety – podpowiadamy, które produkty działają najskuteczniej i jakie spadki ciśnienia można uzyskać z ich pomocą.
Jesień oznacza sezon na pyszną polską dynię, śliwki i.. jabłka. Dowiedz się, na jakie schorzenia pomagają te przepyszne owoce i dlaczego warto sięgać po nie nawet codziennie!
Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego często obniża się go za pomocą leków. Tymczasem istnieje zestaw produktów spożywczych, które poprawiają skład lipidowy krwi i dzięki temu chronią arterie przed miażdżycą. Zyskał on nazwę dietetycznego portfolio, a jego działanie potwierdzono w badaniach. Sprawdź, jakie pokarmy pomogą na podwyższony cholesterol!
Miażdżyca dotyczy naczyń tętniczych, których funkcją jest doprowadzanie krwi nasyconej tlenem i składnikami odżywczymi do wszystkich komórek całego ciała. W wyniku niskiej aktywności fizycznej, stosowania „niezdrowej diety” bogatej w nasycone kwasy tłuszczowe, cukier i ubogiej w warzywa, owoce i błonnik, dochodzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi, co przyczynia się do powstania zmian miażdżycowych. Odkładające się po wewnętrznej i zewnętrznej stronie naczynia związki lipidowe, elementy tkanki łącznej oraz innych substancji powodują, że światło naczynia ulega stopniowemu zwężeniu. Narastająca blaszka miażdżycowa ulega powolnemu zwapnieniu, powodując niedotlenienie serca, mózgu i kończyn. Konsekwencje nieleczonej miażdżycy są poważne. Choroba twardych tętnic może skutkować bólami wieńcowymi (dusznica bolesna), zawałem serca, udarem mózgu, a także zakrzepicą płuc, serca i kończyn dolnych. Dlatego warto dowiedzieć się, jakie objawy mogą wskazywać na miażdżycę?
Lekkie drżenie rąk, kłopoty z koordynacją ruchową i pamięcią to jedne z pierwszych objawów parkinsona. Choroba ta częściej dotyczy mężczyzn niż kobiety. Niestety zaczyna atakować coraz młodsze osoby, a opieka nad chorymi, którym grożą upadki i złamania, staje się coraz bardziej wymagająca. 11 kwietnia, w dniu urodzin Jamesa Parkinsona, który jako pierwszy opisał objawy charakterystycznej drżączki, swoje święto obchodzą pacjenci zmagający się z tą uciążliwą przypadłością.
Czy ból można łagodzić bez zażywania leków? Tak, a sprawdzone terapie są na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jakie produkty pomogą na ból głowy, brzucha czy pleców – polecamy te najlepsze i podpowiadamy, na jaki rodzaj bólu działają najskuteczniej!
Zaburzenia pamięci, problemy z orientacją w przestrzeni, nieprawidłowe dobieranie słów czy zmiana tembru głosu mogą wskazywać na otępienie spowodowane zmianami naczyniowymi w mózgu, które przyczyniają się do alzheimera. Im wcześniej rozpoznamy symptomy świadczące o chorobie, tym więcej nasi bliżsi mają szans na to, że uda się im pomóc. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i zacznij uważnie obserwować swoich dziadków! Nie tylko z okazji ich święta…
Najnowsze odkrycia dotyczące choroby Alzheimera pomogą zmniejszyć ryzyko jej rozwoju, opóźnić pojawienie się objawów, a nawet zatrzymać postępowanie zmian w mózgu. W tym roku wiele uwagi poświęcono demencji u kobiet. Podpowiadamy, jak wykorzystać najnowszą wiedzę w praktyce.
