zdrowie seniora

Wiele osób wciąż lekceważy ryzyko zdrowotne związane z zachorowaniem na COVID-19, porównując go do zwykłej sezonowej grypy. Jak bardzo są w błędzie, pokazują wyniki badań szwajcarsko-niemieckich. Wynika z nich, że pomimo najlepszej opieki szpitalnej pacjenci z koronawirusem umierają aż trzy razy częściej i dotyczy to zwłaszcza określonej grypy chorych.

Czy ból można łagodzić bez zażywania leków? Tak, a sprawdzone terapie są na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jakie produkty pomogą na ból głowy, brzucha czy pleców – polecamy te najlepsze i podpowiadamy, na jaki rodzaj bólu działają najskuteczniej!

Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są tak zróżnicowane i występują w tak różnym czasie, że łatwo się pomylić. Wyjaśniamy, u kogo mogą wystąpić nietypowe symptomy infekcji, jak często ma to miejsce oraz w jaki sposób są odczuwane przez chorych. Sprawdź, czy też możesz mieć koronawirusa!

Coraz więcej mówi się o pulsoksymetrach, które mają otrzymywać wybrani chorzy na COVID-19 przy leczeniu w domu. Popularność tego urządzenia gwałtownie wzrosła, warto więc wyjaśnić, jak działa. Pulsoksymetr mierzy jednocześnie tętno i wysycenie krwi tlenem, stanowi podstawowe wyposażenie szpitalne i jest dostępny w przenośnej wersji domowej. Umożliwia wykrycie niskiej saturacji krwi, która jest częstym powikłaniem COVID-19 – również w bezobjawowym przebiegu choroby. Monitorowanie wysycenia hemoglobiny tlenem może też pomóc wykryć zakażenie koronawirusem i monitorować jego przebieg, by przeciwdziałać powikłaniom.

W związku z przekroczeniem progu 25 tys. nowych zachorowań na COVID-19 dziennie już od soboty 7 listopada w Polsce obowiązują kolejne obostrzenia. Rząd ostrzega, że jest to ostatni krok przed wprowadzeniem narodowej kwarantanny, czyli całkowitego lockdownu.

Zmiany w płucach nie są jedyną przyczyną niedotlenienia i jego powikłań u chorych z COVID-19. Nawet przy braku objawów oddechowych koronawirus sieje spustoszenie w organizmie, niszcząc niosące tlen czerwone krwinki i miejsce ich produkcji, czyli szpik kostny. Może nawet atakować struktury wytwarzające przeciwciała! Odkrycia rosyjskich naukowców wyjaśniają mechanizm powstawania niebezpiecznych komplikacji zdrowotnych i potwierdzają słuszną decyzję polskiego rządu, by monitorować zdrowie chorych za pomocą pulsoksymetrów.

Z pierwszego raportu na temat związku śmiertelności COVID-19 z poziomem zanieczyszczeń powietrza wynika, że smog zwiększa liczbę tych zgonów o 15 proc. na świecie, a o 27 procent w Europie. Niestety, zaraz po Czechach jesteśmy krajem najbardziej obciążonym skutkami smogu. Gdyby ograniczyć jego emisję, liczba pacjentów umierających z powodu koronawirusa mogłaby być prawie o jedną trzecią mniejsza!

Nie bez powodu apeluje się do seniorów, by chronili się przed COVID-19, pozostając w domach. To właśnie oni mają najwięcej schorzeń, które pogarszają przebieg zakażenia koronawirusem i powodują częstsze zgony. Zjawisko to nazwano syndemią, a ryzyko śmierci wskutek infekcji w przypadku konkretnych przewlekłych chorób niezakaźnych określono za pomocą badań.

Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w wieku podeszłym, która mimo zakazów opuszcza miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, co przez otoczenie odbierane jest jako brak odpowiedzialności. Warto jednak spróbować postawić się w pozycji seniora, którego zachowanie jest determinowane realizacją jego potrzeb. Znając te potrzeby, można podjąć próby zachęcenia osoby starszej, by mimo wszystko pozostała w miejscu bezpiecznym, czyli w domu.

Uderzenia gorąca to nagle pojawiające się fale gorąca, które przeszywają ciało. Towarzyszy im rumień na twarzy i szyi, a także wzmożona potliwość. Ten objaw najczęściej jest kojarzony z okresem menopauzy, lecz w rzeczywistości może towarzyszyć również chorobom, bardziej lub mniej poważnym. Zobacz, co mogą oznaczać pojawiające się uderzenia gorąca.

Powikłania ze strony układu nerwowego to wciąż niedoceniany aspekt COVID-19. Badając skutki infekcji naukowcy zauważyli je u 1 na 7 pacjentów, a do ich konsekwencji należą częstsze zgony w szpitalach oraz konieczność długoterminowej opieki lub rehabilitacji po opuszczeniu placówki. Wiadomo już wstępnie, jaki jest mechanizm powstawania zmian w mózgu i nerwach, oraz kogo dotyczy to najczęściej.

Objawy zakażenia koronawirusem mogą być podobne do objawów zwykłej grypy. Jak zatem odróżnić infekcję spowodowaną koronawirusem od grypy sezonowej czy przeziębienia? Poznaj najważniejsze informacje dotyczące symptomów zarażenia wirusem wywołującym chorobę COVID-19. Zobacz, jak rozwija się ta choroba u dzieci, a jak u osób starszych. Sprawdź, co musisz wiedzieć o SARS-CoV-2 i czy masz objawy COVID-19.

Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i zagłębienia swoich własnych myśli. Punkt widzenia zależy od indywidualnych cech charakteru, pewności siebie, potrzeb emocjonalnych i sposobu bycia. Dla osób ekstrawertycznych samotność jest ograniczeniem, natomiast introwertycy będą postrzegać ją jako szansę na naładowanie baterii wyczerpanych kontaktami z innymi ludźmi. Podpowiadamy, jak radzić sobie z samotnością, która nie jest naszym wyborem.

W polskich aptekach brakuje szczepionek przeciw grypie, a sezon chorobowy dopiero się zaczyna. Obecnie preparatem dysponuje tylko ok. 2 proc. punktów aptecznych, a w innych nie ma możliwości jego rezerwacji. Ministerstwo Zdrowia zapowiada zwiększenie planowanej dostawy i dopasowanie kolejnych do sytuacji epidemicznej w kraju. Choć z podobnymi problemami zmagają się też inne państwa Europy, zakres szczepień w Polsce jest jak co roku wyjątkowo skromny.

Objawy COVID-19 u osób starszych mogą być inne niż w pozostałych grupach wiekowych – takich informacji dostarczyły wyniki badania przeprowadzonego wśród osób po 65. roku życia i starszych, z potwierdzonym zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. Co kluczowe, nowy zaobserwowany symptom może być jedynym objawem choroby koronawirusowej u ludzi w wieku podeszłym! Lekarze i opiekunowie powinni uważnie obserwować swoich podopiecznych, by w porę udzielić pomocy.

Ostrzeżenia przed COVID-19 to nie „bajka o żelaznym wilku”! Rosnąca liczba osób zakażonych już teraz odzwierciedla przewidywany jesienny trend związany z drugą falą zachorowań w Polsce. Warto więc wiedzieć, które z powielanych informacji to fake newsy. Sprawdź 13 najpopularniejszych mitów o koronawirusie i dowiedz się, jak jest naprawdę!

Ostrzeżenia przed COVID-19 to nie „bajka o żelaznym wilku”! Rosnąca liczba osób zakażonych już teraz odzwierciedla przewidywany jesienny trend związany z drugą falą zachorowań w Polsce. Warto więc wiedzieć, które z powielanych informacji to fake newsy. Sprawdź 13 najpopularniejszych mitów o koronawirusie i dowiedz się, jak jest naprawdę!

Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za pomocą zdrowej diety – podpowiadamy, które produkty działają najskuteczniej i jakie spadki ciśnienia można uzyskać z ich pomocą.

Chrapanie jest dolegliwością bardzo powszechną. Ze świecą szukać osoby, która nie została obudzona podczas snu z powodu chrapania, lub nie doświadczała trudności z zaśnięciem z powodu głośnego koncertu dawanego przez domownika, albo gościa tego samego pensjonatu, podczas wakacyjnego wyjazdu. Należy wiedzieć, że chrapanie jest tylko z pozoru błahą dolegliwością, gdyż w rzeczywistości to poważny problem natury medycznej. Przedstawiamy najczęściej powielane mity dotyczące chrapania, aby uzmysłowić wagę problemu i skłonić do wizyty u specjalisty.

Grypa nie zna litości – wie o tym każdy, kto choć raz doświadczył tej uporczywej choroby. Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania zachorowaniu są szczepienia przeciwko grypie. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinny z nich skorzystać zwłaszcza te osoby, dla których ryzyko powikłań grypy może być szczególnie niebezpieczne. Sprawdź, kto powinien zaszczepić się przeciwko grypie!

Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu kolejnych stopni w karierze zawodowej. Z powodu braku czasu, zamiast sięgać po odżywcze posiłki przygotowane z wysokiej jakości składników, niejednokrotnie kończy się na gotowym daniu odgrzanym tylko w kuchence mikrofalowej – bo tak jest szybciej. Badania pokazują, że niestety w perspektywie czasu, taki sposób żywienia nie ma korzystnego wpływu za zachowanie zdrowia do późnych lat, a oparcie codziennej diety na ultraprzetworzonej żywności wiąże się z przyspieszeniem biologicznego starzenia się organizmu.

Nadciśnienie to czynnik prowadzący do powikłań wielu chorób, w tym również COVID-19. Okazuje się jednak, że również niedociśnienie tętnicze wywołane przyjmowaniem leków ma negatywny wpływ na stan osób zakażonych koronawirusem i znacząco zwiększa zagrożenie zgonem.