Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Nigdy ich tam nie wkładaj!
Kuchenka mikrofalowa wielu osobom ułatwia życie. Podgrzewanie w niej potraw trwa znacznie krócej niż w piekarniku, a ponadto, nie wymaga dołożenia dodatkowej...
Jak uniknąć niestrawności? Przyczyny, objawy, dieta. Podpowiadamy ważne zasady!
Niestrawność, czyli nieprzyjemne objawy związane ze zjedzeniem produktów ciężkostrawnych. Mogą pojawić się: ból brzucha, zgaga, nudności, wymioty, wzdęcia czy...
Tego nie wolno mrozić. Oto lista produktów, których lepiej nie wkładać do zamrażarki
Mrożenie jedzenia pozwala zachować dłuższą świeżość różnych produktów. Ponadto, dzięki temu nadmiar przygotowanej żywności można odłożyć na później, zamiast ją...
Nasiona chia: właściwości, przeciwskazania. Kto powinien je jeść, a kto unikać?
Nasiona chia to popularny produkt zwłaszcza wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ma wiele pozytywnych właściwości dla organizmu, dzięki pokaźnej liczbie...
Tego nie jedz, jeśli masz problemy z nerkami. Mamy listę szkodliwych produktów!
Nerki pełnią funkcję naturalnego filtra, który gromadzi szkodliwe pozostałości pokarmu i wydala je z organizmu. Z tego też powodu bardzo ważne jest dbanie o...
Te osoby nie powinny jeść siemienia lnianego. Lista przeciwskazań
Jego regularne spożywanie korzystnie wpływa między innymi na pracę układu pokarmowego, kondycję skóry, włosów i paznokci. Siemię lniane to małe nasionka lnu...
Oto najmniej kaloryczne warzywa. Mają mniej niż 50 kalorii na 100 gram!
Mają wiele wartości odżywczych, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom na przykład takim jak zawał, udar czy nowotwory. Warzywa powinny stanowić...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Kapusta kiszona: właściwości, przeciwskazania, kto jej powinien unikać?
Kiszona kapusta jest nie tylko bogata w różnorodne witaminy i składniki mineralne, ale też bardzo dobrze wpływa na organizm, a przy tym jest niskokaloryczna....
Co jeść, by wspomóc układ nerwowy i ukoić nerwy? Podpowiadamy
Ciągły pośpiech, dużo stresu i nerwowych sytuacji. Często puszczają ci nerwy, a tabletki uspokajające są zawsze pod ręką? Dzisiejsze tempo życia nieszczególnie...
Siemię lniane: przeciwskazania. Te osoby nie powinny jeść siemienia lnianego
Siemię lniane to małe nasionka lnu zwyczajnego o brązowym, lekko złotym kolorze. Mają wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Jego regularne spożywanie...
Najmniej kaloryczne warzywa. Można zjeść ich dużo, a nie przybierze się na wadze!
Warzywa powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Mają wiele wartości odżywczych, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom na przykład takim...
Co jeść, by obniżyć cholesterol? Czy można jeść jajka i ziemniaki? Objawy, przyczyny
Ponad połowa Polek i Polaków zmaga się z wysokim cholesterolem (inaczej hipercholesterolemia). Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ skutki dla organizmu...
Oto jedzenie, które jest najgorsze dla serca. Lista produktów, które warto unikać!
Na stan układu krążenia wpływa kilka czynników, wśród nich ważną rolę odgrywa dieta oraz styl życia. Istnieją produkty, które mogą szkodzić sercu. Dla zdrowia...
Trądzik a dieta. Co warto jeść, a czego unikać? Lista produktów!
Jedną z najczęściej występujących chorób skóry jest trądzik. W okresie dojrzewania znaczna grupa nastolatków zmaga się z niedoskonałą cerą. Niestety, często...
Tego nie jedz, jeśli masz problemy z trzustką. Oto lista najgorszych produktów
Chora trzustka może dawać wiele niepokojących objawów, a nasilającemu się stanowi zapalnemu towarzyszy intensywny ból. By tego uniknąć, należy szczególnie dbać...
Oto możliwe przyczyny braku apetytu rano. O tym może świadczyć poranny brak apetytu
Brak apetytu z rana może wskazywać na poważne choroby. Organizm wysyła pewne znaki ostrzegawcze, które są sygnałem, że coś może być nie tak. Okazuje się, że...
Tym możesz zastąpić tradycyjną panierkę. Oto najlepsze zamienniki bułki tartej
Czym zastąpić tradycyjną panierkę? Istnieje wiele powodów, dla których warto zamienić bułkę tartą w przepisach na kotlety. Zdrowe panierki mają mniej kalorii i...
Tak ocet jabłkowy pomaga schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Tych owoców nie powinniśmy jeść na wieczór. Mogą skutkować problemami ze snem [lista]
Zdrowa dobrze zbilansowana dieta musi zawierać owoce. Dietetycy zalecają spożywania 5 porcji dziennie owoców, jednak niekoniecznie wieczorem. Dlaczego? Fruktoza...
Takie składniki pojawiają się w zupkach chińskich. Niektóre szkodzą Twojemu zdrowiu
Wszystko jest dla ludzi! To prawda, lecz... w odpowiednich ilościach. Chyba każdy z nas próbował pomidorowej amino, czy w pochmurne dni ogrzewał się gorącym...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna