Fuj! Te robale masz w domu
Możesz myć ręce po powrocie do domu, skorzystaniu z toalety i zawsze przed jedzeniem oraz dbać o higienę, ale to nie oznacza, że żyjesz w sterylnych warunkach....
Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Najdziwniejsze fobie, czyli czego boją się kobiety?
Fobia to zaburzenie lękowe, strach przed pewnymi sytuacjami, rzeczami, zjawiskami czy zwierzętami. Istnieje wiele fobii – mniej i bardziej znanych. Ich lista z...
Te metamorfozy zwalają z nóg. 100 kg mniej!
Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie...
Gorąca kąpiel – wady i zalety
Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Bierzesz leki? Nie jedz tych rzeczy
Zawsze, kiedy bierzemy leki, powinniśmy uważać, a przeczytanie dokładnie dołączonej do nich ulotki powinno poprzedzać zażycie pierwszej dawki. Niestety, wielu z...
Trening interwałowy - na czym polega i jak go wykonywać?
Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie...
10 najgroźniejszych wrogów Twojego libido! Co hamuje popęd seksualny?
Poziomu libido nie da się zmierzyć za pomocą żadnej skali, co oznacza, że sami dobrze wiemy, czy ten odczuwany przez nas jest satysfakcjonujący. Z obniżonym...
10 rzeczy o których zapominamy, a powinniśmy robić je każdego dnia
Część z tych rzeczy robimy, bądź powinniśmy robić mimowolnie, a jednak zdarza się, że o nich zapominamy. Sprawdź, co poprawić w swoim codziennym zachowaniu, aby...
Jeśli ci się to śniło - lepiej uważaj! Znasz znaczenie snów?
Jakie jest znaczenie snów? Czy uporczywie powracając koszmar może coś dla nas oznaczać? To, co dzieje się w naszej głowie jest wciąż niezbadane. Naukowcy są...
Jakie meble ogrodowe wybrać? Sprawdź nasze propozycje
Wiosna zadomowiła się u nas na dobre. Dni są zdecydowanie cieplejsze, a słońce przyjemnie wita o poranku. Nadszedł już czas na porządkowanie ogrodu oraz...
Jak rozpoznać kłamcę?
Jak rozpoznać kłamcę? Niektórzy mają na ten temat pewne przekonania, inni zaś zupełnie nie są w stanie wskazać sygnałów, które mogłyby sugerować, że ktoś...
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...
Life Science Open Space. O nowych lekach, zdrowym jedzeniu i...
Aktywne i zdrowe życie, badania nad rozwojem leków, zdrowy dom i biuro, kosmetologia, biogospodarka, żywność, innowacyjny szpital, zdrowie cyfrowe, technologie...
Powiat chodzieski: Natura jest na topie! Ekologiczny może być już nawet... fryzjer
Nowy styl życia, a może tymczasowa moda? W powiecie chodzieskim przybywa miejsc, w których można kupić naturalne i ekologiczne produkty. Mamy salony...
Abstynenci z RSRA dzielili się opłatkiem FOTO
Odbyła się wigilia u RSRA Zdrowe Życie. Rudzkie Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich Zdrowe Życie zorganizowało spotkanie opłatkowe. Przy stole wigilijnym stole...
Ruda: Dzień otwarty w RSRA Zdrowe Życie
Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich „Zdrowe Życie" organizuje obchody Ogólnopolskiego Dnia Trzeźwości w ramach „Drzwi Otwartych dla każdego"
Robią bal z okazji Dnia Niepodległości
Bal z okazji Dnia Niepodległości? To propozycja Rudzkiego Stowarzyszenia Rodzin Abstynenckich "Zdrowe Życie"
Ruda Śląska: „Trzeźwe życie to strzał w dziesiątkę” [Zdjęcia]
Rudzkie Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich „Zdrowe Życie” zorganizowało piknik rodzinny na strzelnicy LOK w Rudzie Śląskiej. Podczas pikniku amatorzy...
Zatrzymaj się i żyj. Posłuchaj Phila Bosmansa
„Zatrzyma się i żyj" - to hasło spotkania, które odbędzie się w czwartek w siedzibie Rudzkiego Stowarzyszenia Rodzin Abstynenckich „Zdrowe Życie"
Kijki w dłoń i ruszamy na maraton. Idziecie?
Rudzkie Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich „Zdrowe Życie” organizuje maraton nordic walking. Wystarczy chęć i dwa kijki