Dieta na idealny brzuch
Płaski brzuch uchodzi za wyznacznik atrakcyjności bez względu na płeć. Szczególne znaczenie zdaje się jednak mieć dla mężczyzn, którzy z niepokojem obserwują...
Co jeść, by mieć piękne włosy i paznokcie?
Zdrowe włosy oraz mocne paznokcie to z pewnością marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta znacząco wpływa na ich kondycję. Co zatem jeść, by...
Jedzenie orzechów obniża ryzyko nowotworu
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
Zadbaj o szczupłą sylwetkę swojego dziecka
Otyłość u dzieci to coraz częstszy problem. Powodem jest nie tylko niezdrowa dieta, ale także brak aktywności fizycznej. Zadbaj o swoje dziecko już dziś i zmień...
Wpływ czerwonego mięsa na rozwój cukrzycy
Ograniczanie spożycia ciastek, słodkich napojów gazowanych i czekoladowych deserów nie wystarczy, by skutecznie zredukować ryzyko wystąpienia cukrzycy....
Odżywiasz się zdrowo? Lepiej uważaj
Dieta bogata w wartościowe pod względem odżywczym produkty uchodzi za najlepszy sposób na uniknięcie chorób i utrzymanie prawidłowej wagi. Nic więc dziwnego, że...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Dieta od Boga dla dobrego zdrowia. Recenzja książki
"Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem" powiedział Hipokrates, jeden z najwybitniejszych prekursorów współczesnej...
Dieta: Drugi krok do zdrowego stylu życia!
Tak samo jak w przypadku ćwiczeń, najważniejszym elementem dopasowania odpowiedniej diety jest nasz cel. Eksperci zgodnie radzą: odpowiednia dieta poprawia...
Rusza Targ Pietruszkowy na Rynku Podgórskim
W każdą sobotę od 29 czerwca na Rynku Podgórskim będą organizowane Targi Pietruszkowe ze świeżymi produktami od małopolskich rolników.
Cuda żyją i rosną - dla zdrowia
Któż z nas nie chciałby żyć długo i zdrowo? Na spełnienie świątecznych życzeń „zdrowia” mogą mieć wkrótce wpływ niezwykłe rośliny. Brzmi jak truizm, ale czy...
Środa Wlkp.: Ile zarabiają sołtysi?
Rada Miejska w Środzie Wielkopolskiej zmieniła przepisy o wypłatach diet dla sołtysów.
Powiat. Zdrowa rybka w Studzienicach
"Ryba jest dobra na wszystko" w Studzienicach. Gościem specjalnym imprezy plenerowej był aktor Piotr Pilitowski, który przyjechał z Krakowa na specjalne...
Mamo, nie potrafię schudnąć!
Usprawiedliwianie się, wiara w obciążenie genetyczne, bajki o chorej tarczycy – to zwykłe wymówki. Wszystko zaczyna się w głowię. Pora sobie uświadomić, że...
KONKURS: Wygraj książkę Dieta 5:2 dr. Mosleya
„Dieta 5:2 dr. Mosleya”, książka, która zrzuciła z pierwszego miejsca listy bestsellerów księgarni Amazon oraz brytyjskiej sieci księgarń Waterstones „50 twarzy...
Wiosenne odchudzanie się. Porady
Program edukacyjny ”Żyj smacznie i zdrowo” jest ogólnopolską akcją edukacyjną marki WINIARY skierowaną do nauczycieli i uczniów szkół gimnazjalnych. Jego...
Odchudzanie zdrowe, proste i skuteczne
Dieta zwykle kojarzy się z uczuciem głodu, ciągłymi myślami o jedzeniu, skomplikowanymi przepisami, stresem i skomplikowanymi zasadami odstającymi od...
Odchudzanie zdrowe, proste i skuteczne
Dieta zwykle kojarzy się z uczuciem głodu, ciągłymi myślami o jedzeniu, skomplikowanymi przepisami, stresem i skomplikowanymi zasadami odstającymi od...
Radni dostawali za dużo pieniędzy. Oddadzą?
Przewodniczący rad gmin Przedbórz, Wielgomłyny i Gidle mieli zbyt wysokie diety. Czy teraz będą musieli zwrócić pieniądze?
Porady: Jak schudnąć po świętach?
Jeśli znowu w tym roku w czasie świąt ulegliśmy kulinarnym pokusom i ubrania zrobiły się za ciasne, to znak, że przyszedł czas na lekką dietę jogurtową. Białe...
Przed sylwestrem: Jak schudnąć po świątecznym obżarstwie
Rozmowa z Anną Wroną, dietetykiem klinicznym z Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej Awast w Lublinie.
Dieta i ćwiczenia, czyli jak zrzucić kilogramy po świętach?
Po świętach Bożego Narodzenia wiele osób boryka się z tym samym problemem - zbędnymi kilogramami. Jak szybko je zrzucić, jaką dietę i ćwiczenia zastosować?