Przywitaj wiosnę pełnią sił!
Przyszła wiosna, a Ty nie masz na nic sił? Brak Ci energii? Jesteś rozdrażniony, ciągle zmęczony i najchętniej spędziłbyś cały dzień w łóżku? Dodatkowo co...
Jak po diecie niskokalorycznej powoli zwiększać kaloryczność?
Sukces! Osiągnęłaś wreszcie prawidłową masę ciała, pozbywając się niechcianej nadwagi. Tryskasz energią i cieszysz się, że mieścisz się w dawnych ubraniach. Jak...
Schudnij na wiosnę. Najlepsze diety na odchudzanie
Za nami może niemroźna, ale na pewno długa zima. Idzie wiosna, a wraz z nią rośnie niezadowolenie z własnego wyglądu.
KONKURS: Wygraj książkę Dieta 5:2 dr. Mosleya
„Dieta 5:2 dr. Mosleya”, książka, która zrzuciła z pierwszego miejsca listy bestsellerów księgarni Amazon oraz brytyjskiej sieci księgarń Waterstones „50 twarzy...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Książka mieszkanki Szczecinka o Hollywood. Zapraszamy do lektury [zdjęcia]
Paula Apanowicz ze Szczecinka, nasze redakcyjna koleżanka, napisała książkę pod wszystko mówiącym tytułem „Najwięksi skandaliści złotej ery Hollywood”.
Pasja i interpretacja na konkursie „Książka, która mnie zafascynowała…” [ZDJĘCIA]
W Zespole Szkół Budowlowo-Technicznych w Stargardzie odbyła się ósma edycja konkursu „Książka, która mnie zafascynowała…”. Wydarzenie zgromadziło dwadzieścia...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Tych produktów nie odgrzewaj następnego dnia. To może być szkodliwe dla zdrowia
Zdarza się, że z obiadu czy większej kolacji zostają resztki - pakujemy je do pojemników i zostawiamy w lodówce na następny dzień. W ten sposób chcemy...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
„Drudzy w mieście” – nowa książka o powojennej Legnicy
Nakładem wydawnictwa Ośrodka „Pamięć i Przyszłość” ukaże się monumentalna publikacja na temat trudnej koegzystencji w obcym poniemieckim mieście. Książka...
Kamil Prabucki i jego najnowsza książka „Do czorta” zauroczyły czytelników
Lektor, pisarz, autor podkastów oraz materiałów satyrycznych - Kamil Prabucki spotkał się z czytelnikami w bibliotece w Trąbkach Wielkich, by opowiedzieć o...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Spotkanie autorskie z Adamem Yaroshem w WiMBP
15 kwietnia o godz. 18:00 w Budynku Głównym Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Sokoła 13 odbędzie się spotkanie z Adamem Yaroszem, autorem...
Gołębiewo Wielkie - znamienici mieszkańcy, bogata historia i artefakty z różnych epok
Taką niezwykłą i bogatą historią, z wieloma znakomitymi mieszkańcami i artefaktami z różnych epok, nie zawsze może się pochwalić każdy region. Dariusz...
Popularne zioła i przyprawy są dobre na serce. Warto je włączyć do swojej diety
Chcesz wzmocnić swoje serce? Odpowiednia dieta na co dzień będzie tu niezwykle istotna. Zdrowe serce oraz dobre naczynia krwionośne stają się osiągalne dzięki...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Dieta KETO. Menu na cały dzień – zobacz co jeść na śniadanie, obiad i kolację
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu...
Krwawe zbrodnie i mroczne historie w Deszcznie! Będzie tam zlot miłośników kryminałów
Podgorzowskie Deszczno znów stanie się mekką dla miłośników dobrej literatury i opowieści z dreszczykiem. To za sprawą II Zlotu Fanów Kryminałów Ziemi...
Herbata, która działa "cuda". Sprawdź ten prosty sposób na błyskawiczne zbicie wagi
Herbata, która pozwoli szybko schudnąć. Napoje herbaciane są coraz częściej wykorzystywane przy diecie. Okazuje się, że mogą doskonale wspomóc proces zbijania...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna