Najlepsze dziewczyny w tańcu na rurze ZDJĘCIA
W Sosnowcu odbyły się II Zagłębiowskie Mistrzostwa Pole Dance, czyli tańca na rurze. Zobaczcie zdjęcia i sprawdźcie, jakie figury wykonują najlepsze...
Warsztaty pole dance z Natashą Wang. Sprawdź!
W dniach 19-20 czerwca w sosnowieckim klubie Favela, mieszczącym się przy ul. Gospodarczej 2 odbędą się warsztaty pole dance z jedną najlepszych tancerek świata...
Dzień otwarty w klubie FAVELA. Sprawdź!
Już 20 września, czyli w najbliższą sobotę od godziny 10:00, sosnowiecki klub FAVELA, mieszczący się przy ulicy Gospodarczej 2, organizuje dzień otwarty. Będzie...
Tańczysz pole dance? Weź udział w konkursie
Pole dance w szybkim tempie rośnie w siłę i zdaje się trafiać na podatny grunt. Sosnowiecki klub FAVELA postanowił zorganizować pierwszy Zagłębiowski Konkurs...
Fitnessowe dni otwarte. Ćwicz za darmo!
Prowadzisz siedzący tryb życia? Myślisz o rozpoczęciu jakiejś aktywności fizycznej? Informujemy, że jest do tego dobra okazja w sosnowieckim klubie FAVELA,...
Warsztaty pole dance z P. Rybarskim. Sprawdź
Zainteresowanie tą formą aktywności nie słabnie. Świadczy o tym kolejne wydarzenie, które proponuje sosnowiecki klub FAVELA. Tym razem na warsztaty przyjedzie...
Warsztaty pole dance z Bereniką Nienadowską!
Pole dance, czyli najogólniej rzecz ujmując, taniec na rurze, przeżywa swoje 5 minut w Polsce. Entuzjastek nie brakuje także w naszym regionie, efektem czego są...
Squash: Turniej kat. C+ w Faveli [INFORMACJE]
Wszystkich miłośników squasha w naszym regionie informujemy, że w dniu 31.05 w sosnowieckim klubie Favela odbędzie się turniej otwarty kategorii C+. W...
Squash: Turniej kategorii C+ w Sosnowcu
Zbliżają się Święta Wielkanocne - czas refleksji, odpoczynku i... nie tylko. Klub Favela wszystkim grającym w squasha tuż przed świętami proponuje turniej...
Squash: Turniej Przedświąteczny kat. C+
Wszystkich miłośników squasha z regionu informujemy, że 21.12 br. w klubie Favela w Sosnowcu odbędzie się się Turniej Przedświąteczny kategorii C+.
Squashowe Grillowanie, czyli turniej w Faveli
Już 30 czerwca wszyscy miłośnicy odbijania piłeczki od 4 ścian będą mieli okazję spróbować swoich sił w turnieju kat. C+ open w sosnowieckiej Faveli (klub...
Jesteśmy zagłębiem squasha? Są już 3 kluby!
Squash cieszy się coraz większą popularnością. Miłośników odbijania piłeczki o ścianę przybywa. W Sosnowcu mamy już trzy kluby: SqashPoint na ul. A. Struga,...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
W katowickim Spodku odbyły się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial
W katowickim Spodku w dniach 15-17 marca odbywają się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial. Choć taniec na rurze może kojarzyć się wieloznacznie, prawdą...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...