Udany start Akademii Fitness Sportowego ze Szczecinka na mistrzostwach Polski [zdjęci
W miniony weekend w Ostrowcu Świętokrzyskim odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, a także Mistrzostwa Polski Dzieci w...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Zawody rolkowe w Sieradzu. Startują śmiałkowie z całej Polski ZDJĘCIA
Na sieradzkim pumptracku przy ul. Braterstwa Broni trwają zawody rolkowe, w których uczestniczy kilkudziesięciu śmiałków z całej Polski.
Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!
Zawody "Baltic Cup" na terenie "Pałacu pod Bocianim Gniazdem w Runowie" to wyjątkowa impreza dla amatorów skoków przez przeszkody, która skradła serca...
Święto sportu w podbarwickiej Luboradzy. Tak było [zdjęcia]
Luboradza (gmina Barwice) w długi majowy weekend gościła uczestników biegu Luboradzka Dycha, marszu nordic walking oraz zachodnia liga MTB i Puchar Polski UCI.
Turniej strzelecki w Kołaczycach o puchar starosty jasielskiego
Na strzelnicy wirtualnej w Liceum Ogólnokształcącym w Kołaczycach odbył się II Powiatowy Turniej Strzelecki o Puchar Starosty Jasielskiego dla szkół...
Mistrzostwa Polski IDO Show Dance 2024 w Łańcucie: Taneczny spektakl [ZDJĘCIA]
Weekend w Łańcucie był wypełniony taneczną pasją, gdyż do tego podkarpackiego miasta zjechali najlepsi tancerze, choreografowie i trenerzy z całej Polski....
„Mocne wow”. Sądeczanka, wicemistrzyni bikini fitness pokazała umięśnione plecy
Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...
Kickboxerzy z Wejherowa i Luzina przywieźli worek medali z zawodów Pucharu Polski
W rozegranym w Płocku Pucharze Polski w kickboxingu drużyna składająca się z zawodniczek i zawodników z Wejherowa i Luzina, wywalczyła siedem medali, w tym pięć...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
Policjant z nowotomyskiej komendy - Cezary Konczerewicz zdobył złoto w Poznaniu!
23 marca 2024 roku w Poznaniu odbyły się emocjonujące zawody Spring Open 2024 GI & No GI Jiu-jitsu, które zgromadziły utalentowanych zawodników z całej Polski....
Oni znajdą pracę! Oto 10 najbardziej poszukiwanych zawodów w Poznaniu. Mamy ranking
Barometr zawodów 2024 - obszerny raport podsumowujący badanie w województwie wielkopolskim opublikował Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu. Sprawdziliśmy, w...
Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze rywalizowały w Cewicach
Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze rywalizowały w Halowych Młodzieżowych Zawodach Sportowo-Pożarniczych powiatu lęborskiego. W hali sportowej Zespołu Szkół w...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Już w niedzielę pierwsze zawody Ligi #aqualublin
250 małych lubinianek i lublinian stanie w najbliższą niedzielę na starcie pierwszych w mieście otwartych zawodów pływackich dla dzieci organizowanych w Aqua...
Mistrzostwa Wybrzeża Młodzików w Zapasach w Miastku
W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Miastku odbyły się Mistrzostwa Wybrzeża Młodzików w Zapasach w stylu klasycznym o Puchar Burmistrza Miastka.
Sukces młodych karateków z gminy Pszczółki. Z mistrzostw wrócili z 26 medalami
Kolejne sukcesy młodych karateków z gminy Pszczółki. Świetnie zaprezentowali się na międzynarodowych mistrzostwach, z których wrócili z medalami i wysoką...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...