MKS Zduńska Wola remisuje z Konopnicą [zdjęcia]
Remis MKS na początek rundy wiosennej
MLKS MOS w Rzeszowie ma koszykarki, ale nie pieniądze na I ligę
AZS pojawia się i znika, a MLKS MOS trwa i nieprzerwanie szkoli koszykarski narybek. W tym sezonie rzeszowianki znów zajmują czołowe lokaty w kilku ligach...
Wieluń: Cykliści sprawdzili formę [ZDJĘCIA]
Przed rozpoczęciem sezonu wieluńscy rowerzyści spotkali się w siedzibie firmy Zasada Bikes. Każdy mógł sprawdzić formę na nowoczesnym rowerze treningowym.
Udany start naszych zawodników w kolejnej edycji ZLMTB
W minioną niedzielę 17 marca w Skwierzynie odbył się start sezonu ZLMTB. Jest to już 11 edycja imprezy, w której po raz kolejny udział bierze Marbopur...
Wielkanoc w Szczyrku. Gdzie dobrze ją spędzić?
Święta Wielkanocne nie powinny kojarzyć się z myciem okien, długą listą zakupów ani niekończącym się gotowaniem. To czas, w którym przyroda budzi się do życia,...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Ferie zimowe nad morzem z Grano Hotels
Zbliżają się chwile, gdy Gdańsk staje się magicznym miejscem dla wszystkich poszukiwaczy wyjątkowych doświadczeń zimowych. W sercu tego urokliwego miasta...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Temat Tygodnia: Zaplanuj ferie zimowe 2024 w województwie łódzkim
Województwo łódzkie zimą prezentuje się jak bajkowa kraina, pełna uroku i przygód. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na romantyczny spacer, rodzinny wypad...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Co z sylwestrem na Rynku Głównym w Krakowie? Wiceprezydent Krakowa zabrał głos
Czas dużych imprez sylwestrowych na Rynku Głównym się skończył, skończyła się pewna epoka – nie tylko ze względów finansowych, ale i dlatego, że to...
Filip Helta o swoich sukcesach w MTB. "Moim marzeniem jest pojechać na Igrzyska"
Mistrz Polski MTB, Filip Helta pochodzi z Boguszowa-Gorc. Dolnoślązak opowiada o swoich sukcesach i marzeniach. Zobacz film!
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
Miejsca Przyjazne Dzieciom
Trójmiasto to nie tylko malownicze widoki, bogata historia i znakomite plaże. To także region, który dba o najmłodszych mieszkańców oraz młodzież. Jeśli...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Rozrywka dla dzieci i dorosłych - Tor E1GOKART w Chorzowie
E1GOKART to najszybciej rozwijająca się sieć torów kartingowych w kraju. Obiekty dbają o najwyższy poziom usług i dostarczają niezapomnianych emocji dla każdego...
Top 10 miejsc ze spa w Rzeszowie i okolicy. Odkryj oazy relaksu i odnowy
W dzisiejszym zabieganym świecie, chwile spokoju i relaksu są niezwykle cenne. Rzeszów oferuje liczne miejsca, gdzie można zregenerować ciało i umysł. Oto nasz...
Zakończenie sezonu w wielkim stylu. Puchar MTB Gór Kocich
Zakończenie sezonu i ostatnia edycja pucharu MTB Kocich Gór, odbyła się w niedzielę, 1 października, w Wysokim Kościele. Pierwszy na metę trasy "mega" dojechał...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa