Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Ćwiczenia, które zrobisz bez wychodzenia z pokoju
Epidemia koronawirusa sprawia, że wielu z nas przymusowo poddaje się domowej kwarantannie. Zamknięte są wszystkie lokale użytku publicznego - restauracje, kina,...
Kolejny rekord Polski do pobicia w Plejadzie
Jak dobrze zakończyć rok szkolny? Pomysłem może być impreza sportowa w Plejadzie w towarzystwie Danny’ego Ferreri, znanego polskiego youtubera.
Od robienia przysiadów rosną uda? Prawda czy kolejny mit?
Dziś wspólnie z trenerem personalnym Alanem Urbaniakiem podejmujemy bardzo ważny temat zwłaszcza dla kobiet. Czy od robienia przysiadów i podobnych ćwiczeń...
Chcesz mieć dobrze zbudowaną sylwetkę? Pamiętaj o przysiadach
Przysiad jest jednym z najważniejszych zadań wykonywanych na siłowni. To ćwiczenie niezwykle korzystne zdrowotnie, ponieważ świetnie wpływa na jakość stawów i...
Robimy pompki za literówki!
Rażą Cię literówki w naszych artykułach? Znajdź je, a ich autorzy za karę będą robić pompki albo przysiady! W MM Poznań dbamy o poziom artykułów i formę...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero...
Trasy nordic walking w pobliżu Kazimierza Dolnego
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w okolicy Kazimierza Dolnego? Razem z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Czerniejewa
Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking w pobliżu Czerniejewa? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli to Twój...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Helu
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w okolicy Helu? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeśli dopiero chcesz zacząć...
Nordic walking z Toszka. 3 pomysły na krótkie trasy
Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking niedaleko Toszka? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli to...
Trasy nordic walking w pobliżu Szczekocin
Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Szczekocin? Z Traseo mamy dla Ciebie kilka propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero zaczynasz...
Trasy nordic walking w pobliżu Łeby
Szukasz nowych ścieżek nordic walking niedaleko Łeby? We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Świeradowa-Zdroju
Szukasz nowych ścieżek nordic walking niedaleko Świeradowa-Zdroju? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero...
Nordic walking z Ogrodzieńca. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w okolicy Ogrodzieńca? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeżeli dopiero wchodzisz w...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Woźnik
Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking w okolicy Woźnik? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli to Twój...
Nordic walking z Krzepic. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w okolicy Krzepic? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero...
Trasy nordic walking w pobliżu Dusznik-Zdroju
Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Dusznik-Zdroju? Z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz...
Trasy nordic walking w pobliżu Żarek
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking niedaleko Żarek? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero wchodzisz w temat...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Karpacza
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w pobliżu Karpacza? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeżeli dopiero chcesz zacząć...
Nordic walking z Bychawy. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Bychawy? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji na najbliższy weekend. Jeśli przed Tobą...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna