Bochnia. Pijany zgubił się w trawie. Na pomoc wezwał policję
W sobotę bocheńscy policjanci zostali wezwani w osobliwej sprawie. Oficer dyżurny odebrał telefon, w którym mężczyzna prosił o pomoc bo... zgubił się w trawie.
Będą prudukować ptysiową słomkę fitness
Zakład Produkcji Cukierniczej Brześć zwiększa moce produkcyjne dzięki dofinansowaniu z UE.
Słomka: W Polsce rozpocznie teraz się era więźniów politycznych
Po 14 dniach wyszedł z aresztu Adam Słomka, były opozycjonista i działacz KPN. Trafił tam za uniemożliwienie odczytania wyroku w procesie autorów stanu...
„Mocne wow”. Sądeczanka, wicemistrzyni bikini fitness pokazała umięśnione plecy
Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...
Nowym burmistrzem Czchowa został Krzysztof Szot
Wybory burmistrza Czchowa wygrał Krzysztof Szot. W drugiej turze wyraźnie pokonał Jakuba Kowalczyka i obejmie stery gminy po Marku Chudobie, który swoją szansę...
Zima powróciła w Karkonosze
Bez odpowiedniej kondycji i sprzętu do zimowych wędrówek, darujcie sobie wycieczki w wyższe partie Karkonoszy. Na szlakach jest ślisko, widoczność, słaba, do...
Ekstremalnie zimno na Śnieżce - 34 C
Połączenie mrozu, silnych porywów wiatru i bardzo wysokiej wilgotności na Śnieżce spowodowały, że temperatura odczuwalna na szczycie wynosi - 34 stopnie...
Zameczek na Zabobrzu i pałac Sobieszów z szansą na prestiżową nagrodę
Willa Maxa Erfurta, czyli Zameczek na Zabobrzu oraz pałac Sobieszów są wśród 67 budowli, które mają szansę na zdobycie tytułu Zadbany Zabytek. Wygrana oznacza...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
Zima powróciła w Karkonosze. Czy na długo?
50 cm świeżego śniegu spadło dzisiaj (25.03) na Śnieżce. Biało jest także na Polanie Jakuszyckiej i na szlakach do schroniska Odrodzenie. Temperatura spadła do...
Ruszyły zapisy do Uphill Race Śnieżka 2024
Uphill Race Śnieżka 2024 to kultowa impreza wśród rowerzystów. Tylko raz w roku mogą wjechać na najwyższy szczyt Karkonoszy. Trasa jest mordercza, ale chętnych...
Karkonoski Park Narodowy zamyka niektóre szlaki, by chronić cietrzewie
Nie od 1 kwietnia, a już od 15 marca zostaną w tym roku zamknięte szlaki przebiegające przez obszary godowe cietrzewi. Karkonoski Park Narodowy podkreśla, że...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Walka o władzę w miastach regionu tarnowskiego będzie zacięta. Kandydatów przybywa
Kto w Tarnowie przejmie stery miasta po Romanie Ciepieli? Jakich rywali będą mieli burmistrzowie Bochni, Brzeska i Dąbrowy Tarnowskiej? Do wyborów samorządowych...
Niewybuchy w "dolinie śmierci" przy wodospadzie Szklarki. Jak dojść do atrakcji?
Nadal trwa usuwanie niewybuchów w Karkonoszach, w okolicach Wodospadu Szklarki. Zapowiada się na to, że prace szybko nie skończą. Na terenie tzw. doliny śmierci...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064