Warszawa: Otwarcie Sezonu Skimboardowego
11 lipca w pierwszym stołecznym skimparku „Figlowisko” odbędzie się Oficjalne Otwarcie Sezonu Skimboardowego połączone z imprezą inaugurującą działalność...
![Nowa atrakcja pod centrum handlowym w Warszawie. Wodna ślizgawka już otwarta](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851486215_xsmall.jpg)
Ślizgawka wodna pod centrum handlowym. Można korzystać za darmo
Młociny Summer Fest 2024 to coroczne wydarzenie organizowane przez Galerię Młociny. Lista atrakcji dostępnych na miejscu jest całkiem spora, znajdziecie tutaj...
![Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/9c/65bd02137f094_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
![Surfing na Bałtyku: gdzie i kiedy znaleźć idealne fale dla początkujących i zaawansowanych w Polsce?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/1c/64e89aa60e755_o_xsmall.jpg)
Surfing w Polsce. Tutaj można rozpocząć swoją przygodę z deską i falami
Bałtyk nie cieszy się sławą surferskiego eldorado, ale to właśnie jego brzegi mogą być świetnym miejscem na rozpoczęcie przygody z surfingiem. Polskie wybrzeże,...
![Najlepsze ćwiczenie na obniżenie ciśnienia. Jest jedno, które działa lepiej niż jakiekolwiek inne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/d0/64c7b35e3e2cc_o_xsmall.jpg)
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
![Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/e7/6576c285d5e13_o_xsmall.jpg)
Proste i skuteczne! Oponka zniknie błyskawicznie. Plank to najlepsze ćwiczenie
Plank, czyli inaczej deska – jedno z najprostszych ćwiczeń, ale najbardziej wszechstronnych i skutecznych. Wzmacnia brzuch, plecy i wiele innych partii ciała, a...
![Wodne szaleństwo w Porcie Łódź - bezpłatnie od poniedziałku do soboty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/1a/64ad792b50848_o_xsmall.jpg)
Wodne szaleństwo w Porcie Łódź - bezpłatnie od poniedziałku do soboty
Gdy upał doskwiera, a wakacje sprzyjają oddawaniu się wypoczynkowi - nic tak nie przyciąga jak... woda. Czas wolny nad wodą można spędzić w Porcie Łódź....
![Tak Władysławowo stało się zimową stolicą surfingu: Cold Waves by Porsche. Na falach Bałtyku walczyli o 12 tysięcy euro | ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/84/640709565384a_o_xsmall.jpg)
Władysławowo stało się zimową stolicą surfingu | ZDJĘCIA
Władysławowo zostało stolicą zimowego surfingu. Wszystko za sprawą zawodów Cold Waves by Porsche, czyli międzynarodowych zawodów, w których stawką było 12...
![W Krakowie wystąpili najlepsi w Europie zawodnicy w ślizgu na desce ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/4d/630b9e3c0ccf0_o_xsmall.jpg)
W Krakowie wystąpili najlepsi w Europie zawodnicy w ślizgu na desce
W Krakowie odbyła się siódma część zmagań o Puchar Europy 2022 w skimboardingu, czyli ślizgu na desce po płytkiej warstwie wody oraz specjalnie przygotowanych...
![Surferski urlop na Helu: luz, radość i wiatr we włosach. Nocleg w bungalowie, kamperze czy namiocie? Ile kosztuje nauka sportów wodnych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/78/62fcefee98c7e_o_xsmall.jpg)
Surfing na Helu. Sprawdź, czy takie wakacje są dla ciebie
Myśląc o miejscach do uprawiania surfingu, często wyobrażasz sobie bardzo egzotyczne lokalizacje? W naszym kraju dysponujemy świetnym miejscem do tego typu...
![Zawody w skimboardingu w Katowicach. Kto wygrał? European Skimboarding Cup 2021 przed Galerią Libero w Katowicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/64/612d1846396b5_o_xsmall.jpg)
Zawody w skimboardingu w Katowicach. Kto wygrał?
Katowice. To była niesamowita atrakcja dla wszystkich, którzy uwielbiają sporty wodne. 28 sierpnia czołówka światowych surferów konkurowała ze sobą na Placu do...
![Skimboradowe szaleństwo w Katowicach. Światowe gwiazdy pokażą efektowny ślizg na desce podczas LIBERO x 71 SKIM Silesia Cup](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/54/6124ffdcb2583_o_xsmall.jpg)
Skimboradowe szaleństwo w Katowicach
W nadchodzący weekend, od 27 do 29 sierpnia, na Placu do Radości przed Libero odbędzie się LIBERO x 71 SKIM Silesia Cup. Efektowny ślizg na desce, czyli...
![Zostań w domu i trenuj deskę. Plank to ćwiczenie idealne w domowych warunkach. Wariantów jest wiele [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/27/5e7dec5e07e5d_o_xsmall.jpg)
Deska. Wariantów tego ćwiczenia jest wiele [GALERIA]
Trenuj w domu. Deska (z ang. plank) to ćwiczenie, w którym zaangażowane są mięśnie brzucha, pleców, ramion oraz nóg. To trening zaliczany do grupy "core", czyli...
![TOP 12 sportów wodnych, które musisz przetestować w te wakacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/3d/5c593e413b49c_o_xsmall.jpg)
TOP 12 sportów wodnych, które musisz przetestować
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
![Wodny Park Tychy: Pierwsze w historii Śląska zawody surfingowe [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/b4/5b8681a8809d5_o_xsmall.jpg)
Pierwsze na Śląsku zawody surfingowe odbędą się w Tychach FOTO, FILM
Wodny Park Tychy: Pierwsze w historii Śląska zawody surfingowe. 22 września Wodny Park Tychy będzie miejscem zmagań najlepszych polskich amatorów surfingu, z...
![Skimboard – dla fanów świetnej zabawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/dc/5b5190bb04b85_o_xsmall.jpg)
Skimboard – dla fanów świetnej zabawy
![TOP 12 sportów wodnych nie tylko dla odważnych. Dasz radę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/f7/5b2cca9e1f038_o_xsmall.jpg)
TOP 12 sportów wodnych nie tylko dla odważnych. Dasz radę?
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
![Jedziesz nad wodę? Spróbuj tego! TOP 12 sportów wodnych nie tylko dla odważnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/b1/5b2b61f0467a4_o_xsmall.jpg)
Jedziesz nad wodę? Spróbuj tego!
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
![Pomysły SBO 2018 w Szczecinie. Symulator surfingu na Wyspie Grodzkiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/d2/59dc8f568488e_o_xsmall.jpg)
Pomysły SBO 2018 w Szczecinie. Symulator surfingu na Wyspie Grodzkiej
Do Szczecińskiego Budżetu Obywatelskiego wpłynęło bardzo dużo ciekawych pomysłów. Jednym z nich, który wypada wyróżnić jest symulator surfingu, który miałby...
![Skimboarding i bungee w Manufakturze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/b6/59a1a94172467_o_xsmall.jpg)
Skimboarding i bungee w Manufakturze [ZDJĘCIA]
Skimboarding i bungee to atrakcje przygotowane przez Manufakturę w ostatni weekend sierpnia.
![Red Bull Skim It w Łodzi. Największe zawody na sztucznym torze w Europie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/e5/599860ea812ca_o_xsmall.jpg)
Red Bull Skim It w Łodzi. Największe zawody na sztucznym torze w Europie
Zawody Red Bull Skim It odbędą się w sobotę, 26 sierpnia, na rynku w Manufakturze. To najważniejsza impreza tego typu w kraju i ostatni przystanek zamykający...