Co jeść w upał?
Jakie potrawy są najlepsze na upał? Co w czasie wysokich temperatur należy jeść, aby było to smaczne i dobre dla zdrowia – radzi Andrzej Bryk, szef kuchni,...
Na letniego grilla nie tylko mięso. Zobacz, co wrzucić na ruszt zamiast kiełbasy
Grill bez grama mięsa? To możliwe! Nie każdy jest fanem pachnących dymem kiełbas i karkówek, świetną alternatywą są wegańskie i wegetariańskie produkty, które...
Błyskawiczna zupa owocowa z wiśni. Przepis na przysmak z dzieciństwa
Polecam tradycyjny przepis na zupę wiśniową z kluskami. To pomysł na pyszny, lekki i orzeźwiający obiad na upalne dni, który z pewnością posmakuje zarówno...
Najlepszy przepis na chłodnik z ogórków. Musisz spróbować
Zastanawiasz się co zrobić na obiad w ciepłe dni? Mam dla ciebie świetny przepis na chłodnik ze świeżych ogórków na maślance. To pyszna i zdrowa zupa, którą...
Warzywa z grilla [przepis, porady]
Które warzywa sprawdzą się na grillu? Zazwyczaj wybieramy cukinię, bakłażana i paprykę, ale możliwości jest znacznie więcej. Dlaczego warto wrzucać warzywa na...
Tradycyjny chłodnik z botwiny. Odkryj najsmaczniejszy przepis
Dobrym pomysłem na wiosenny obiad jest chłodnik z botwiny. Te pyszne, młode buraczki ćwikłowe można jeść razem z łodygami. Mamy dla was niezawodny przepis na...
Takie są przyczyny wysokiego cholesterolu. Co jeść, by obniżyć cholesterol?
Ponad połowa Polek i Polaków zmaga się z wysokim cholesterolem (inaczej hipercholesterolemia). Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ skutki dla organizmu...
Co jeść, by obniżyć cholesterol? Czy można jeść jajka i ziemniaki? Objawy, przyczyny
Ponad połowa Polek i Polaków zmaga się z wysokim cholesterolem (inaczej hipercholesterolemia). Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ skutki dla organizmu...
Tak przyrządzisz chłodnik. To idealny obiad w upalne dni!
Chłodnik większość znamy jako ten zrobiony z buraków i botwinki. Jednak oprócz litewskiego, występują również takie zrobione z cukinii, marchewki czy ogórków....
Makłowicz zdradził przepis na zielony chłodnik z ziemniakami. Idealna zupa na lato
Pyszny, aromatyczny chłodnik z zieleniny to propozycja Roberta Makłowicza na orzeźwiające danie na lato. Znany kucharz, autor kulinarnego vloga "Robert...
Zakopane. Polacy wybierają rosół i kotlety. Sami nie wiedzą, co tracą [TOP 10]
Zdaniem restauratorów z Podhala nasi rodacy podczas wakacji są tradycjonalistami i najczęściej zamawiają: rosół, kotlet schabowy czy pierogi. Takiego wyboru...
Co Wielunianie najchętniej grillują? Zobacz galerię zgrillowanych smakołyków. Pomysły na pyszne dania z grilla ZDJĘCIA
Co najchętniej grillujemy? Kiełbaska z grilla, choć oczywiście dla wielu nadal najsmaczniejsza, zdaje się mieć wielu konkurentów. Obecnie na naszych rusztach...
Co jeść, by wzmocnić pamięć i koncentrację? Dieta dla maturzysty
Zbliża się termin matur. O to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka.
Czy w Wielki Piątek można jeść małże i krewetki?
W Wielki Piątek katolików obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Co mogą zjeść w ten dzień Wielkiego Tygodnia?
Kołacze. Ze starożytnej Grecji do Goleniowa [ZDJĘCIA]
Krótka historia o tym co to są kołacze, dlaczego znalazły się w Goleniowie i gdzie można ich skosztować.
Dietetyk Kinga Polowa zdradza, jak wygląda jej stół świąteczny
Na Boże Narodzenie dietetyk Kinga Polowa upiekła ciasto bez cukru, lecz nie zamierza odmawiać sobie też tradycyjnego sernika będącego specjalnością jej mamy. -...
Żar leje się z nieba. Co pić i jeść w taki upał?
Co pić w czasie upałów, a z czego zrezygnować? Wielu z nas w najgorętsze dni odczuwa wzmożone pragnienie, a jednocześnie traci apetyt. Jaką dietę powinniśmy...
Już nie sushi i burgery. Co w 2019 roku będzie jadła Warszawka?
Jedzenie sushi czy burgera jest już niemodne. Co najmodniejsze warszawskie lokale będą podawały w 2019 roku? Jakie produkty i dania będą na topie? Kliknij w...
Domowe sposoby na odporność. Zobacz, jak jesienią i zimą uniknąć chorób!
Sezon jesienno-zimowy to także sezon zachorowań. Zamiast brać suplementy diety, można naturalnymi środkami wspomóc swoją odporność. Co jeść, żeby uniknąć...
Co jeść, żeby nasz mózg sprawnie pracował 100 lat
Z Magdaleną Strojniak, dietetykiem rozmawia Marta Mazurek o tym, co jeść, by mózg służył nam nienagannie prze długie lata, a czego unikać w codziennej diecie .
Co powinniśmy jeść po bieganiu? [WIDEO]
Po treningu kluczowe jest zjedzenie wartościowego posiłku. Nasz organizm musi zostać uzupełniony przede wszystkim o węglowodany i białka. Służy to regeneracji...
Chłodnik z botwinki. Najlepszy przepis
Chłodnik na kefirze i zsiadłym mleku, z botwinką, ogórkiem, rzodkiewką i koperkiem. Spróbujcie nasz łatwy przepis na bardzo zdrową i orzeźwiającą zupę. Idealnie...