Widowiskowy trening... dwa metry nad ziemią
Dla jednych to spełnienie marzeń o lataniu, dla innych elitarny rodzaj aktywności fizycznej. W Lejdis Studio Open Space około stu pań ćwiczy na cyrkowych kołach...
Tańczyli w powietrzu, na kołach i szarfach. Zobacz zdjęcia z niesamowitego festiwalu!
W weekend, 18-19 września, korytarze poznańskiej Galerii Malta zamieniły się w estradę... pozbawioną grawitacji. Wszystko za sprawą Międzynarodowego Festiwalu...
Wakacyjne warsztaty Studia Tańca Rytmix
Pierwszy raz na terenie powiatu Konińskiego zostały zorganizowane otwarte warsztaty przez Studia Tańca Rytmix z Aerial Hoop (czyli koła cyrkowe) zwane również...
Julia Wojciechowska - podniebna akrobatka z Bytomia, która odniosła sukces w Europie
Julia ma zaledwie 17 lat, ale już osiągnęła pierwsze sukcesy na poziomie ogólnopolskim i europejskim. 6 lat temu zaczęła uprawiać akrobatykę, ale po pewnym...
Taniec na kołach i wielki odlot w klubie fitness
- Co trenujesz? - pyta mnie kolega. - Aerial hoop - odpowiadam i widzę to spojrzenie, którym próbuje zgadnąć, co to takiego i z czym to się je. - Taniec...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
Wielkanoc 2024 na rynku w Bytomiu
Wielkanoc w Bytomiu. Zające, pisanki na drzewach i nie tylko. Rynek w Bytomiu z dekoracjami na Wielkanoc 2024 wygląda naprawdę ładnie! Musicie to koniecznie...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Stanowcze NIE dla przemocy! Cichy protest "Dla Lizy" w Bytomiu
W odpowiedzi na tragiczną śmierć 25-letniej Lizy, brutalnie zgwałconej przez 23-letniego Doriana S., kobiety w mieście zorganizowały cichy protest. O godzinie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Hokej kobiet: Unia Oświęcim bez szans w starciu z Polonią. WIDEO
Unia Oświęcim przegrała pierwszy mecz półfinału w ekstraklasie hokeistek we własnej hali z Polonią Bytom. Broniącym tytułu bytomiankom brakuje jednego...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Wypadek w Centrum Wspinaczkowym Rozbark w Bytomiu. Konieczna była interwencja LPR
Dnia 2 lutego 2024 roku po godzinie 16.00 w Centrum Wspinaczkowym Skarpa Bytom doszło do wypadku. Jak podaje policja, mężczyzna odpadł ze ścianki wspinaczkowej....
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Czas porzucić myślenie, że trening jest czymś ciężkim i nieprzyjemnym, że to zło konieczne do odhaczenia. Obecnie w klubach jest tyle różnych form aktywności,...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Zabierzcie na trening koleżankę lub kolegę. To wcale nie musi być doświadczona osoba. Nawet jeżeli obie osoby nic nie wiedzą, będzie im łatwiej, bo będą się...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna