Fitness Park w Kłobucku już gotowy [ZDJĘCIA]
W poniedziałek nastąpi odbiór nowej "siłowni na powietrzu", która znajduje się przy ul. Zielonej w Kłobucku.
Kłobucka policja poszukuje sprawców rozboju w Zawadach. Rozpoznajesz tego mężczyznę?
Wydział kryminalny kłobuckiej komendy prowadzi śledztwo w sprawie rozboju, do którego doszło 10 lutego 2024 roku w miejscowości Zawady. Dwóch sprawców wtargnęło...
„Mocne wow”. Sądeczanka, wicemistrzyni bikini fitness pokazała umięśnione plecy
Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...
Nowa komendant lublinieckiej policji. Przybyła do nas z komendy w Kłobucku
W lublinieckiej komendzie odbyło się powitanie nowego komendanta. Od 15 kwietnia 2024 roku obowiązki Komendanta Powiatowego Policji w Lublińcu pełni inspektor...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Wypadek w Złochowicach. 56-latka myślała, że najechała na worek ze śmieciami
Do 20 lat za kratkami może spędzić 56-latka podejrzana o spowodowanie w Złochowicach (powiat kłobucki) wypadku ze skutkiem śmiertelnym i ucieczkę z miejsca...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
Sprawca tragicznego wypadku w powiecie kłobuckim wciąż poszukiwany!
Śledczy wciąż poszukują sprawcy tragicznego wypadku, do którego doszło w powiecie kłobuckim - w Złochowicach na ulicy Długiej. Potrącony został 43-letni...
Biała. 48-latek usiłował zabić znajomego tasakiem. Grozi mu dożywotnie więzienie
48-letni mężczyzna z miejscowości Biała został aresztowany na 3 miesiące. Jest podejrzany o usiłowanie zabójstwa swojego znajomego. W trakcie awantury...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Wypadek na DK 43. Jednym samochodem podróżowała rodzina z dwójką dzieci
Do bardzo poważnego wypadku doszło na DK 43 w powiecie kłobuckim. Po czołowym zderzeniu dwóch samochodów trzy osoby zostały poszkodowane. Wśród rannych jest...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Narkotykowy biznes w Kłobucku. Policja wpadła na trop dilerów
Policjanci z Kłobucka zajmujący się zwalczaniem przestępczości narkotykowej zatrzymali dwóch mieszkańców powiatu kłobuckiego. W ręce kryminalnych trafiła...
W Pankach przy przejeździe kolejowym doszło do wypadku
Groźnie wyglądający wypadek we wsi Panki w powiecie kłobuckim. Zdarzenie miało miejsce na skrzyżowaniu ulic Dworcowej i Powstańców Śląskich. Przez jakiś czas...
Pirat drogowy pożegnał się z prawem jazdy. Jechał 120 km/h w terenie zabudowanym
Mieszkaniec powiatu częstochowskiego stracił prawo jazdy po tym, jak we Wręczycy Wielkiej jechał swoim jaguarem z prędkością 120 km/h. To ponad dwukrotnie za...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa