Kraśnik: Były zastępca burmistrza miasta nowym dyrektorem SP nr 3
Były zastępca burmistrza Kraśnika, Jacek Dubiel, wygrał konkurs na dyrektora Szkoły Podstawowej nr 3 w Kraśniku. Z kolei dyrektorką Przedszkola Miejskiego nr 4...
Święto Owoców Miękkich i Rękodzielnictwa: Lista nagrodzonych i wyróżnionych
Tegoroczne Święto Owoców Miękkich i Rękodzielnictwa było okazją do ogłoszenia wyników konkursów organizowanych przez Starostwo Powiatowe. Uczestniczą w nich...
Bezpłatne szkolenia z fundraisingu.Zapisz się
Trwają zapisy do udziału w bezpłatnych szkoleniach "ABC Fundraisingu". Skierowane są one do osób zatrudnionych, bezrobotnych, wolontariuszy i organizacji...
Kraśniczanki nauczą się samoobrony
W przyszłą środę rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla mieszkanek powiatu kraśnickiego. Zapisy przyjmowane są tylko do 8 marca.
Bezpłatny kurs komputerowy z angielskiego dla dzieci
Połączenie najnowszych technologii z tradycyjnym nauczaniem ma pomóc dzieciom w opanowaniu języka angielskiego. Bezpłatny, komputerowy kurs językowy organizuje...
Bezpłatne kursy dla rolników z powiatu kraśnickiego
Jesteś rolnikiem i mieszkasz w powiecie kraśnickim? Weź udział w bezpłatnych kursach! Fundacja Rozwoju Lubelszczyzny w Kraśniku właśnie rozpoczęła przyjmowanie...
Podsumowano kurs zdrowego żywienia ZDJĘCIA
"Gdzie kucharek sześć tam nie co jeść" - to przysłowie na pewno nie dotyczy 19 absolwentek kursu pt. "Dieta pełna życia" zorganizowanego przez Starostwo...
Kobiety z powiatu kraśnickiego nauczą się samoobrony
Ruszyła trzecia edycja kursu samoobrony dla kobiet z powiatu kraśnickiego. Tym razem przeszkolonych zostanie 26 pań.
Kraśnik: Poznaj sekrety zdrowego odżywiania się
Trwają zapisy do pierwszej edycji kursu "Dieta pełna życia". W programie m.in. degustacja zdrowych i niskokalorycznych potraw.
Kraśnik: Kreatywność w cenie
60 osób w wieku 18 - 25 lat z powiatu kraśnickiego ma szansę na profesjonalne kursy, warsztaty i wyjazdowe wycieczki w ciekawe miejsca naszego kraju. A to...
Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Nigdy ich tam nie wkładaj!
Kuchenka mikrofalowa wielu osobom ułatwia życie. Podgrzewanie w niej potraw trwa znacznie krócej niż w piekarniku, a ponadto, nie wymaga dołożenia dodatkowej...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
WEGEMANIA, czyli Festiwal Kuchni Roślinnej i Owocowej już w ten weekend w PKiN
W weekend 16-17 marca 2024 roku, w sercu Warszawy odbędzie się WEGEMANIA. To wydarzenie przyciągnie do Pałacu Kultury i Nauki miłośników zdrowego stylu życia z...
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
"Bezpieczny Senior i Rodzina" w Legnicy. Kurs samoobrony zakończony
Ostatnie zakończone spotkanie w ramach projektu "Bezpieczny Senior i Rodzina" miało miejsce 27 stycznia w hali sportowej OSiR przy ulicy Sejmowej w Legnicy. To...
Zajęcia z pierwszej pomocy i samoobrony dla uczniów z SP 7 w Mysłowicach
23 stycznia w SP 7 w Mysłowicach odbyły się zajęcia z samoobrony oraz kurs pierwszej pomocy. W wydarzeniu brali udział uczniowie klasy V. Czego nauczyli się...