Gemini Park Bielsko-Biała z nowym klubem fitness. Kiedy otwarcie?
To będzie jedno z najważniejszych otwarć tego roku w Gemini Park Bielsko-Biała. Nowy klub fitness Just GYM ma zadebiutować w IV kwartale 2022 roku.
Bielsko-Biała niemal 20 lat temu, gdy Polska wstępowała do UE
Przechadzka po Bielsku-Białej sprzed 20 laty! Jak wtedy mieszkało się w mieście, jak wyglądały ulice... kiedy Polska wstępowała do Unii Europejskiej!? Blisko 20...
„Mocne wow”. Sądeczanka, wicemistrzyni bikini fitness pokazała umięśnione plecy
Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...
Uderzył w latarnię w Bielsku-Białej i uciekł z miejsca zdarzenia
Bielsko-Biała. W nocy 22 kwietnia nieustalony dotychczas kierowca wjechał w latarnię przy ul. Lwowskiej. Po zdarzeniu kierujący citroenem oddalił się porzucając...
Osobówka dachowała na chodniku w Bielsku-Białej - możliwe utrudnienia w ruchu ZDJĘCIA
Wypadek. W sobotę 20 kwietnia w Bielsku-Białej miała miejsce groźnie wyglądająca kolizja. Przedpołudniem w wyniku zderzenia dwóch osobówek jeden z pojazdów...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
Tysiące pięknych tulipanów w Bielsku-Białej. Wiosna w mieście rozkwitła kolorami
W Bielsku-Białej zakwitło dziewięć tysięcy tulipanów! Szczególnie atrakcyjnie w kwitnącej odsłonie wyglądają okolice zamku Sułkowskich czy Teatru Polskiego....
Pijany 24-latek wjechał w mur kościoła w Bielsku-Białej. Stracił prawo jazdy
Pijany 24-letni kierowca wjechał w mur kościoła w Bielsku-Białej. Oprócz utraty prawa jazdy, będzie musiał pokryć wyrządzone straty oraz ponieść karę w...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
Tragiczny pożar w Bielsku-Białej. Płonęło mieszkanie w bloku...
Tragiczny pożar w Bielsku-Białej. Płonęło mieszkanie w jednym w wieżowcu przy ul. Andrychowskiej. W akcji ratunkowej brało udział sześć zastępów straży...
Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w RDK Rzeszów [ZDJĘCIA]
W Rzeszowskim Domu Kultury odbyła się już szósta edycja Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet. Zajęcia odbyły się w filiach: Country, Drabinianka, Staroniwa,...
Ponad 100 uczestniczek maratonu fitness z okazji Dnia Kobiet w Przemyślu
Ponad 100 osób wzięło udział w piątkowym maratonie fitness w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Tematem przewodnim była "Barbie", a wydarzenie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Ferie w Kosmosie – Atrakcje Gemini Park
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Bielsko-Biała. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem,...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Czas porzucić myślenie, że trening jest czymś ciężkim i nieprzyjemnym, że to zło konieczne do odhaczenia. Obecnie w klubach jest tyle różnych form aktywności,...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa