Jeśli każdego dnia z trudem wstajesz z łóżka i nawet pomimo odpowiedniej ilości snu ciągle czujesz wyczerpanie, może to oznaczać, że cierpisz na zespół chronicznego zmęczenia. Przyczyna tego problemu nie musi być poważna, czasami wystarczy tylko zmienić dietę lub zadbać o lepszą jakość snu. Zanim więc udasz się do lekarza, sprawdź, czy brak sił i uczucie senności nie są spowodowane jedną lub kilkoma z poniższych przyczyn.
Jeśli uczucie ociężałości, senności, znużenia, trudności z koncentracją i odpornością organizmu nie mija mimo wypoczynku, to znak, że organizm nie jest w stanie zregenerować sił, gdyż jego zapasy energii już się ...
Narzekasz na ciągłe zmęczenie i brak energii? Sprawdź, czy nie jest to objaw choroby. Zespół chronicznego zmęczenia dotyka coraz więcej osób.
Praca na zmiany, zwłaszcza praca nocna jest nieobojętna dla zdrowia. Osoby pracujące w takim systemie częściej padają ofiarami przewlekłego zmęczenia, są mniej wydajne, częściej ulegają wypadkom.
Wiadomo już jaki czynnik ma istotny wpływ na znaczne zmniejszenie wydolności organizmu, poczucie chronicznego zmęczenia oraz znaczne obniżenie nastroju pacjentów poddanych chemioterapii – jest to niedokrwistość. Wdrożenie odpowiedniego leczenia może znacznie poprawić jakość życia pacjentów. Niestety zbyt mała świadomość występowania niedokrwistości i jej negatywnych skutków powoduje, że wciąż leczeniu poddawana jest zbyt mała liczba chorych.
To problem, który często staje przed nami, jak również pojawia się w gabinetach lekarskich. Niestety, różnice pomiędzy zmęczeniem a chorobę z niego wynikającą są dla większości z nas trudne do uchwycenia.
