Prawie 1/3 dzieci ma nadwagę. Wyniki programu „Jedz z głową” są alaramujące
Blisko 30 proc. uczniów najmłodszych klas szkoły podstawowej ma nadwagę lub otyłość, a 44 proc. słabą lub bardzo słabą wydolność fizyczną. To wyniki trwającego...
Co piąty gdyński uczeń ma problem z otyłością lub nadwagą
Gdyńskie Centrum Zdrowia prowadzi walkę z otyłością wśród młodych gdynian. Obecnie są realizowane trzy projekty, które skupiają się na wczesnej profilaktyce,...
Rośnie nam pokolenie chorowitych grubasów
Przybywa dzieci z nadwagą i otyłością. Już co piąte dziecko w wieku szkolnym czy w Katowicach, Sosnowcu, Rybniku czy Bielsku-Białej, ma problem z nadmiarem...
Coraz więcej otyłych dzieci. Co przyczyną?
Nasze dzieci są coraz grubsze - wynika z badań, którymi objęto uczniów trzecich klas szkół podstawowych w Katowicach. Objęły one okres od 2007 do 2010 r.
Grube dziecko to chore dziecko. Kto mu pomaga?
Do niedawna pokutował pogląd, że "pulchne dziecko" to szczęśliwe i zdrowe dziecko. Obecnie rzadko kto zgodzi się z powyższym stwierdzeniem. Jednakże w ostatnich...
Spotkania medyczne: Pulchniutki mały Jaś wyrasta zazwyczaj na grubego pana Jana
Na nadwagę i otyłość cierpi już co piąte polskie dziecko. O czynnikach sprzyjających tuszy i o tym, w jaki sposób poskromić nadmierny apetyt u dziecka -...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Najcenniejsza Inwestycja
Ruch odgrywa fundamentalną rolę w życiu człowieka. Dziecko rodzi się z naturalną potrzebą ruchu. Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na prawidłowy rozwój...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Nowa przestrzeń rekreacyjna przy ul. T. Tańskiego wkrótce otwarta
Mieszkańcy osiedla Lotnisko w Stargardzie będą wkrótce mogli cieszyć się nowo zrealizowaną inwestycją w postaci obiektu rekreacyjnego zlokalizowanego przy ulicy...
Rodzinna fiesta sportu w Teatrze Letnim – bieganie i nordic walking [ZDJĘCIA]
Teatr Letni w Stargardzie zaprezentował się z najpiękniejszej strony 6 kwietnia, ożywiony sportową rywalizacją i radością najmłodszych. W ramach lokalnego...
Olecko: Światowy Dzień Świadomości Autyzmu [ZDJĘCIA]
5 kwietnia społeczność Centrum Edukacyjno-Terapeutycznego w Olecku wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Olecku, już po raz 11 aktywnie włączyła się w...
Nietypowe uroczystości we wrocławskim aquaparku. Jubilatka to prawdziwa legenda!
W Aquaparku Wrocław odbyło się niezwykłe święto — obchody 90. urodzin Pani Mirosławy Garniec. Ta niezwykła osobowość, będąca pasjonatką sportu, od lat wybiera...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Co nowego w edukacyjnym programie "Drużyna Energii"?
Znani i lubiani sportowcy, wśród nich medalistki olimpijskie Anna Rogowska i Agnieszka Skrzypulec, reprezentanci kraju i osobowości medialne zachęcają uczniów...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...