![Pilates w naszym mieście już w maju! W trakcie wydarzenia odbędzie się zbiórka na szczytny cel!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/b6/6620155322714_o_xsmall.jpg)
Pilates w naszym mieście już w maju! W trakcie wydarzenia - zbiórka na szczytny cel!
To coś wyjątkowego - dla miłośników aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia! Już za miesiąc, 17 maja 2024 roku o godzinie 18:00 w Nowym Tomyślu odbędzie się...
![Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/f9/6669a52fae3f6_o_xsmall.jpg)
Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi
Jak najlepiej świętować́ Międzynarodowy Dzień́ Jogi? Oczywiście wspólnie,...
![Za nami wyjątkowe wydarzenie. Zajęcia z pilatesu w szczytnym celu!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/35/80/il20240518_845902765_xsmall.jpg)
Za nami pilates w Parku Miejskim w szczytnym celu!
W piątek, 17 maja 2024 roku o godzinie 18:00 w Nowym Tomyślu, na polanie w Parku Feliksa, odbyły się wyjątkowe zajęcia - trening pilatesu na świeżym powietrzu....
![Takie są korzyści z pilatesu dla początkujących. Te ćwiczenia mogą zdziałać cuda. Sama sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/2f/64ac04b1857bc_o_xsmall.jpg)
Takie są korzyści z pilatesu dla początkujących. Te ćwiczenia mogą zdziałać cuda
Pilates to system ćwiczeń fizycznych opracowany przez Josepha Pilatesa w pierwszej połowie XX wieku. Pilates bardzo się u nas przyjął. Mnóstwo osób lubi...
![W Gminnym Centrum Kultury w Siennicy Nadolnej będzie aerobik i pilates](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/74/60a416cf371f3_o_xsmall.jpg)
Siennica Nadolna. Zadbają o kondycję swoich mieszkańców
W Gminnym Centrum Kultury w Siennicy Nadolnej będą ponownie odbywać się zajęcia stacjonarne. Jeszcze w tym miesiącu rozpoczną się zajęcia pilates i aerobiku, na...
![Zajęcia dla osób w wieku 50+ bardzo popularne w Skokach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/98/5d97ab23f1b00_o_xsmall.jpg)
Zajęcia dla osób w wieku 50+ bardzo popularne w Skokach
Mieszkańcy gminy Skoki powyżej 50 roku życia mają bogatą ofertę zajęć.
![Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstawać i schylać się bezpiecznie dla pleców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/5c/5c9a307354240_o_xsmall.jpg)
Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
![Najbardziej oryginalne zajęcia prowadzone w Rzeszowskim Domu Kultury - tego naprawdę się tam nauczysz! [TOP 15]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/4a/5bd0964ec12d5_o_xsmall.jpg)
Najciekawsze zajęcia w Domach Kultury w Rzeszowie [TOP 15]
Zrobiliśmy przegląd najbardziej oryginalnych zajęć w Rzeszowskim Domu Kultury. Zobaczcie jakich ciekawych rzeczy możecie się tam nauczyć.
![Pilates na świeżym powietrzu w Mosinie, w parku przy Rondzie Budzyńskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/47/5b3f36cece316_o_xsmall.jpg)
Pilates w parku Budzyńskim
Wszyscy chętnie na aktywną niedzielę mogą skorzystać z darmowych zajęć Pilates na świeżym powietrzu....
![Zajęcia pilates w Nowej Soli. Przejdź koniecznie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/84/58f0951e04afd_o_xsmall.jpg)
Zajęcia pilates w Nowej Soli. Przejdź koniecznie!
Stowarzyszenie Nowosolska Akademia Rozwoju zaprasza na zajęcia Pilates core - zajęcia na matach. Jest to metoda ćwiczeń na macie dla wszystkich, którzy chcą...
![Zajęcia z pilatesu w wykonaniu seniorek [foto]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/0a/55794bed80d01_o_xsmall.jpg)
Zajęcia z pilatesu w wykonaniu seniorek [foto]
Środowe popołudnie. W sali rozbrzmiewa muzyka klasyczna. Akurat w tym momencie przygrywa Rimski-Korsakow i jego „Lot trzmiela”. Na krzesełkach siedzi...
UWAGA!!! Zobacz jaką ofertę na jesienną nudę mają inowrocławskie kluby osiedlowe!!!
Kung- fu, nauka angielskiego, czy też dodatkowe korepetycje, to jeszcze nie wszystkie propozycje na jesienną nudę dla młodych ludzi. Posłuchaj sondy w której...
![Po ładną sylwetkę do "Przydomka"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/08/5477c923eafa2_o_xsmall.jpg)
Po ładną sylwetkę do "Przydomka"
wakacyjny kurs pilates.
![Trening siłowy – dla kogo jest przeznaczony? [Notka PR]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/8f/5475d94989935_o_xsmall.jpg)
Trening siłowy – dla kogo jest przeznaczony? [Notka PR]
Większość z nas wciąż wierzy, że ćwiczenia siłowe służą jedynie zbudowaniu masy i ucieka przed nimi, aby nie dopuścić do nadmiernego rozrostu mięśni.
![Ośrodek Kultury zajęcia: zapraszamy na pilates i aerobik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/a7/540c3b3e836f4_o_xsmall.jpg)
Nowe zajęcia: warto skorzystać z tej oferty!
Ośrodek Kultury w Będzinie zaprasza na nowe zajęcia. Smuklejsza sylwetka, wzmocnione mięśnie brzucha, bioder i pośladków, ogólna poprawa sprawności oraz...
![Poznaj połączenie jogi i pilatesu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/4a/53e35a3715dcb_o_xsmall.jpg)
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
![Modny Szczecin: Szczecińskie kluby fitness przeżywają oblężenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/28/54b17fe3e95cf_o_xsmall.jpg)
Modny Szczecin: Szczecińskie kluby fitness przeżywają oblężenie
Mieszkańcy tłumnie uczęszczają na aqua aerobik, zumbę, pilates i siłownię. Każdy chce jak najlepiej przygotować się na nadejście ciepłych, słonecznych dni.
![Wiosenna odnowa z jogą i pilatesem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/01/4da2a12a2d17f_o_xsmall.jpg)
Wiosenna odnowa z jogą i pilatesem
Kiedy z nastaniem wiosny przyroda zaczyna się odradzać czujemy gwałtowną potrzebę zmian. Chcemy poczuć się młodo i świeżo. Marzymy o zrzuceniu balastu zimy w...
SweetDeal w Warszawie: 58 zł za voucher o wartości 138 zł za karnet na zajęcia pilates
Chcesz wysmuklić sylwetkę, poprawić wyniki sportowe czy pozbyć się uporczywego bólu pleców, szyi lub barków. Pilates jest rozwiązaniem na Twoje problemy....
![Piłkarze Chojniczanki ćwiczą... pilates i aerobik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/ee/4d369a52824f3_o_xsmall.jpg)
Piłkarze Chojniczanki ćwiczą... pilates i aerobik
Dziś mijają dwa tygodnie, odkąd piłkarze drugoligowej Chojniczanki Chojnice rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej w drugiej lidze. Jak mówi trener...
Osteoporoza w młodym wieku?
W powszechnym przekonaniu osteoporoza dotyczy wyłącznie osób w podeszłym wieku. Tymczasem osteoporoza wtórna, która jest wynikiem przebytych chorób lub...
Sportowa wiosna w Starym Browarze
Tym razem nie chodzi o najmodniejsze wiosenne kolekcje czy kolorystykę makijażu. W ten weekend Stary Browar powitał wiosnę na sportowo. Zaczęło się od tai...