Za nami pilates w Parku Miejskim w szczytnym celu!
W piątek, 17 maja 2024 roku o godzinie 18:00 w Nowym Tomyślu, na polanie w Parku Feliksa, odbyły się wyjątkowe zajęcia - trening pilatesu na świeżym powietrzu....
Dach wali się na głowę panu Stasiowi! Dobrzy ludzie ruszyli z pomocą
Pan Stanisław z gminy Chocz to starszy i schorowany człowiek. Nie ma dzieci i żyje sam w "domu" - o ile można go tak nazwać - z rozpadającym się dachem ze...
Pilates w naszym mieście już w maju! W trakcie wydarzenia - zbiórka na szczytny cel!
To coś wyjątkowego - dla miłośników aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia! Już za miesiąc, 17 maja 2024 roku o godzinie 18:00 w Nowym Tomyślu odbędzie się...
Olecko: Paczka dla Seniora 2023 [WIDEO]
Paczka dla Seniora to akcja, którą w powiecie oleckim już po raz trzeci organizuje Stowarzyszenie Krok po Kroku wspólnie z Fundacją Rozwoju Ziemi Oleckiej.
Takie są korzyści z pilatesu dla początkujących. Te ćwiczenia mogą zdziałać cuda
Pilates to system ćwiczeń fizycznych opracowany przez Josepha Pilatesa w pierwszej połowie XX wieku. Pilates bardzo się u nas przyjął. Mnóstwo osób lubi...
10 maratonów w 10 dni dla Madzi ze Śmigla!
Akcja ma na celu zebranie jak największej ilości środków na leczenie i rehabilitację Magdy ze Śmigla. 10 maratonów w 10 dni. 17 października w Kościanie każdy...
Festyn dla Wojtusia
W piątek 26 sierpnia 2022 roku na Placu Wolności w Kościanie odbył się charytatywny festyn. Dochód z wydarzenia zostanie przekazany na operację chłopca w...
Ruszyła zbiórka na odbudowę domu po pożarze w Gdakowie. Spłonęło poddasze budynku
Ruszyła zbiórka na odbudowę domu po pożarze w Gdakowie (gmina Prabuty), w wyniku którego spłonęło poddasze budynku, a parter, który był zamieszkały przez...
Pożar w Radziechowach. Rodzina potrzebuje pomocy, aby go odbudować
Pożar w Radziechowach pozbawił rodzinę dachu nad głową. Ogień pojawił się na poddaszu mieszkalnym, a następnie strawił cały dach. Na szczęście nikomu nic się...
Siennica Nadolna. Zadbają o kondycję swoich mieszkańców
W Gminnym Centrum Kultury w Siennicy Nadolnej będą ponownie odbywać się zajęcia stacjonarne. Jeszcze w tym miesiącu rozpoczną się zajęcia pilates i aerobiku, na...
Zajęcia dla osób w wieku 50+ bardzo popularne w Skokach
Mieszkańcy gminy Skoki powyżej 50 roku życia mają bogatą ofertę zajęć.
Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Najciekawsze zajęcia w Domach Kultury w Rzeszowie [TOP 15]
Zrobiliśmy przegląd najbardziej oryginalnych zajęć w Rzeszowskim Domu Kultury. Zobaczcie jakich ciekawych rzeczy możecie się tam nauczyć.
Zajęcia pilates w Nowej Soli. Przejdź koniecznie!
Stowarzyszenie Nowosolska Akademia Rozwoju zaprasza na zajęcia Pilates core - zajęcia na matach. Jest to metoda ćwiczeń na macie dla wszystkich, którzy chcą...
Zajęcia z pilatesu w wykonaniu seniorek [foto]
Środowe popołudnie. W sali rozbrzmiewa muzyka klasyczna. Akurat w tym momencie przygrywa Rimski-Korsakow i jego „Lot trzmiela”. Na krzesełkach siedzi...
UWAGA!!! Zobacz jaką ofertę na jesienną nudę mają inowrocławskie kluby osiedlowe!!!
Kung- fu, nauka angielskiego, czy też dodatkowe korepetycje, to jeszcze nie wszystkie propozycje na jesienną nudę dla młodych ludzi. Posłuchaj sondy w której...
Po ładną sylwetkę do "Przydomka"
wakacyjny kurs pilates.
Trening siłowy – dla kogo jest przeznaczony? [Notka PR]
Większość z nas wciąż wierzy, że ćwiczenia siłowe służą jedynie zbudowaniu masy i ucieka przed nimi, aby nie dopuścić do nadmiernego rozrostu mięśni.
Nowe zajęcia: warto skorzystać z tej oferty!
Ośrodek Kultury w Będzinie zaprasza na nowe zajęcia. Smuklejsza sylwetka, wzmocnione mięśnie brzucha, bioder i pośladków, ogólna poprawa sprawności oraz...
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
Modny Szczecin: Szczecińskie kluby fitness przeżywają oblężenie
Mieszkańcy tłumnie uczęszczają na aqua aerobik, zumbę, pilates i siłownię. Każdy chce jak najlepiej przygotować się na nadejście ciepłych, słonecznych dni.
Wiosenna odnowa z jogą i pilatesem
Kiedy z nastaniem wiosny przyroda zaczyna się odradzać czujemy gwałtowną potrzebę zmian. Chcemy poczuć się młodo i świeżo. Marzymy o zrzuceniu balastu zimy w...