![Poznań: SP nr 56 pokonała blisko 530 szkół](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/ca/50c0c1a372f73_o_xsmall.jpg)
SP nr 56 pokonała blisko 530 szkół
Uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 56 im. Charles de Gaulle'a w Poznaniu zajęli II miejsce w ogólnopolskim konkursie "Śniadaniowa Klasa".
![Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Czego nie wolno wkładać do mikrofalówki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/65/655c7c4ba511d_o_xsmall.jpg)
Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Nigdy ich tam nie wkładaj!
Kuchenka mikrofalowa wielu osobom ułatwia życie. Podgrzewanie w niej potraw trwa znacznie krócej niż w piekarniku, a ponadto, nie wymaga dołożenia dodatkowej...
![7 najgorszych produktów na grilla. Lepiej ich unikaj. Mogą źle wpływać na twoje zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/93/662bc225708fc_o_xsmall.jpg)
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
![Naukowcy alarmują: plastikowe butelki uwalniają szkodliwe chemikalia. Zobacz, jaka jest najlepsza butelka na wodę. Do wyboru 2 opcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/28/661e35a19091c_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
![Jajka - tak ich jedzenie pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie jajek prowadzi do utraty wagi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/01/624de51ca8ebd_o_xsmall.jpg)
Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
![Poranna kawa - kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/07/65016c9946da0_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
![Weekend w Pałacu Kultury pod znakiem zdrowej żywności? WEGEMANIA, czyli Festiwal Kuchni Roślinnej i Owocowej już wkrótce!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/05/65f2af9cde95d_o_xsmall.jpg)
WEGEMANIA, czyli Festiwal Kuchni Roślinnej i Owocowej już w ten weekend w PKiN
W weekend 16-17 marca 2024 roku, w sercu Warszawy odbędzie się WEGEMANIA. To wydarzenie przyciągnie do Pałacu Kultury i Nauki miłośników zdrowego stylu życia z...
![Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam" - znacie to? Te MEMY na pewno Was rozbawią!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/82/64660bc162ab5_o_xsmall.jpg)
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
![Ile to jest 1 porcja warzyw i owoców? Nie wiesz? Lepiej sprawdź, bo porcja porcji nierówna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/df/65e09ce58d734_o_xsmall.jpg)
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
![Cudowna dieta ratująca ciężko chorych i przeciwdziałająca nowotworom? Zobacz, na czym polega dieta dr Budwig i co można na niej jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/61/65d8b265efdc2_o_xsmall.jpg)
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
![Produkty bogate w żelazo. Niedobór żelaza powoduje zmęczenie i ospałość - te produkty mają najwięcej żelaza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/22/654616a9987f5_o_xsmall.jpg)
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
![Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/41/65946d8a931d0_o_xsmall.jpg)
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
![To dzieje się z organizmem, gdy jesz kapustę kiszoną. Te osoby powinny włączyć kapustę do diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/23/655c7d4f70eb3_o_xsmall.jpg)
To dzieje się z organizmem, gdy jesz kapustę kiszoną. Zaskakujące skutki [lista]
Kapusta kiszona to poszatkowana kapusta poddana procesowi fermentacji, zachodzącemu po zasypaniu jej solą. Cieszy się dużą popularnością i coraz częściej...
![Polacy twierdzą, że odżywiają się poprawnie. Czy tak jest naprawdę? Sprawdź, jak się odżywiasz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/33/654c7a7112b86_o_xsmall.jpg)
Polacy twierdzą, że odżywiają się poprawnie. Czy tak jest naprawdę?
Jak powinniśmy się odżywiać, żeby być zdrowi? Czy dieta z dzieciństwa wpływa na odżywianie w dorosłym? Czy diety pudełkowe to dobry sposób na posiłek? Na te i...
![Tak zepsujesz zdrowe jedzenie. Zobacz, czego z nim nie robić. Oto najgorsze pomysły na posiłki, których warto unikać w zdrowej diecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/36/654a4d47819af_o_xsmall.jpg)
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
![Czysta woda zdrowia doda – podsumowanie projektu (WIDEO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/9a/65382863bfa9d_o_xsmall.jpg)
Czysta woda zdrowia doda – podsumowanie projektu (WIDEO)
W siedzibie Warmińsko-Mazurskiej Izby Lekarskiej podsumowano projekt „Czysta woda – zdrowia doda”, realizowany przez W-M OW NFZ przy współpracy z W-M Kuratorium...
![Kasztany jadalne to mało w Polsce znany, a pyszny i zdrowy przysmak. Jak przyrządzić pieczone kasztany i jakie dania można z nich zrobić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/36/65325afb7c2bf_o_xsmall.jpg)
Mało znany w Polsce przysmak. Słynie z właściwości zdrowotnych
Kasztany jadalne są smakołykiem o wiele bardziej popularnym na południu Europy, niż w Polsce, ale i tutaj mają swoich zwolenników. Wiele osób zna je w formie...
![Rokitnik to superfood, jakich mało! Owoce nazywane złotem Syberii mają szerokie, a wręcz nietypowe zastosowanie zdrowotne i właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/b3/64f1e71db8d57_o_xsmall.jpg)
Rokitnik to superfood, jakich mało! Tak działają owoce nazywane złotem Syberii
Owoce rokitnika urzekają żywym, żółtopomarańczowym kolorem. Choć ich smak jest mniej zachwycający, bo kwaśny, na pewno można określić tak ich właściwości...
![To się dzieje z organizmem, gdy jesz szpinak. Te osoby powinny go jeść, jeśli chcą być zdrowe. Mamy listę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/65/64d6ad6498742_o_xsmall.jpg)
To się dzieje z organizmem, gdy jesz szpinak. Te osoby powinny go jeść
Coraz więcej osób docenia szpinak. Nie dość, że można z jego dodatkiem przyrządzić pyszne potrawy, to jeszcze jest niskokaloryczny i ma wiele właściwości...
![Takie są skutki jedzenia borówek. Oto co dzieje się z organizmem, gdy jesz borówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/af/64da2a2ddcff9_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia borówek. Oto co dzieje się z organizmem, gdy jesz borówki
Sierpień to czas borówki. Owoce jagodowe to według dietetyków jedne z najzdrowszych owoców. Szczególnie borówki mają wiele wartości odżywczych i właściwości...
![Tego nie można mrozić! Jakich produktów nie wolno wkładać do zamrażarki? Sprawdziliśmy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/01/6400978f13d3c_o_xsmall.jpg)
Nie wszystko można mrozić. Jakich produktów nie wolno wkładać do zamrażarki?
Mrożenie jedzenia pozwala zachować dłuższą świeżość różnych produktów. Ponadto, dzięki temu nadmiar przygotowanej żywności można odłożyć na później, zamiast ją...
![Tak musisz przechowywać żywność w lodówce, żeby się nie zepsuła. Oto 5 sprawdzonych trików [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/5a/64c7f3ff7c07e_o_xsmall.jpg)
Tak musisz przechowywać żywność w lodówce, żeby się nie zepsuła. Oto sprawdzone triki
Lodówka, bez której nikt z nas nie jest w stanie się dziś obyć, spełni swoją rolę właściwego chłodzenia pożywienia, jeśli produkty będziemy przechowywać na...
Wydawnictwo Charaktery Promocje do -40%
Sprawdź zniżki w Wydawnictwie Charaktery i oszczędź do 40%! Sprawdź!