Trener personalny daniel kuczaj

Blisko 600 tys. osób obserwuje w mediach społecznościowych 31-letniego Daniela Kuczaja z Ludźmierza na Podhalu, który pokazuje nie tylko jak trenować, ale...

Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Fakt, że nadchodzi nowy rok, budzi w nas...

Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...

Ukrainę oraz uchodźców z tego kraju można wspierać różnymi metodami. Jeśli tylko ktoś ma ochotę zaangażować się we wsparcie, bez trudu znajdzie odpowiednią dla...

Trzy grupy morsów w niedzielne popołudnie w Gdańsku Brzeźnie korzystały z zimnych kąpieli w Zatoce Gdańskiej i pozowały naszemu fotoreporterowi Przemysławowi...

Przygotowanie do wysiłku fizycznego to fundament dbania o ciało. Rozgrzewka wcale nie musi być nudna, a pobudzenie mięśni głębokich, przyniesie zawsze wiele...

Smutną wiadomość przekazał w środę popołudniu portal Interia.pl, który potwierdził te doniesienia u osoby z bliskiego otoczenia Artura Ligęski. Okoliczności...

Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...

Imponujący pozytywną energią trener personalny Adrian Hoffman zaprasza do morsowania na plaży przy wejściu nr 50 w Gdańsku Brzeźnie. Jego grupa spotyka się...

Podopieczni leszczyńskiego klubu Legion wywalczyli jeden brązowy oraz dwa srebrne medale podczas Debiutów w Trójboju Siłowym Klasycznym, które odbyły się w...

Rozmowa z Igorem Janikiem, dwukrotnym olimpijczykiem (Pekin 2008 i Londyn 2012), byłym oszczepnikiem, a obecnie trenerem personalnym i zaangażowanym morsem....

Wiktor Wójcik, mieszkaniec powiatu tomaszowskiego wystąpił w finale programu Ninja Warrior Polska. Niestety odpadł na pierwszym etapie finału.

Ostatnimi laty coraz popularniejszym zawodem, zwłaszcza wśród osób młodych, jest trener personalny. W ramach indywidualnych treningów z klientem, które...

Tomaszowianin Wiktor Wójcik wziął udział w programie Ninja Warrior Polska. Odcinek z jego udziałem telewizja Polsat wyemitowała we wtorek, 15 września.

Ostatnimi laty coraz popularniejszym zawodem, zwłaszcza wśród osób młodych, jest trener personalny. W ramach indywidualnych treningów z klientem, które...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

Dawid Mazur z Leszna znany szerszej społeczności jako dunker lub trener indywidualny „DaFly” opowiedział nam o swojej karierze koszykarskiej oraz kontuzji,...

Pamiętacie 15-miesięczną Hanię Łączkowską, chorą na rdzeniowy zanik mięśni? Jej wolontariusze przy współpracy z Biurem Rekordów organizują największą w historii...

Po kilkumiesięcznej przerwie znów możemy korzystać z obiektów sportowych i rekreacyjnych. Jak wyglądają zajęcia na siłowniach czy podczas ćwiczeń? Dowiecie się...

Chcesz rozpocząć aktywność fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy lub ze względu na sytuację epidemiologiczną nie chodzisz na siłownię? Z tych opresji może...

Koronawirus sprawił, że pozamykano nie tylko szkoły, kina czy teatry, ale również siłownie. Jesteśmy skazani na siedzenie w domu. Jak w tym trudnym czasie...

Tobiasz Dziurdziewski z Leszna został najskuteczniejszym managerem branży fitness 2019 roku w Polsce. Wręczenie nagród odbyło się podczas prestiżowego Kongresu...