Zbierz kolekcję poradników Vademecum Pacjenta
Już od soboty codziennie* z Gazetą Wrocławską otrzymasz kolejne części Vademecum Pacjenta. Zbierz całą kolekcję 10 poradników medycznych
Vademecum Pacjenta - bezpłatna kolekcja
Przygotowaliśmy dla Was kolekcję "Vademecum Pacjenta" z praktycznymi poradami w zakresie profilaktyki medycznej i diagnostyki.
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Efekty uboczne popularnych leków bez recepty. Bierzemy je na potęgę!
Polacy uwielbiają łatwo dostępne leki bez recepty oraz suplementy diety. Możemy je kupić nie tylko w aptekach, ale też w zwykłych sklepach czy na stacjach...
Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
Kariera w służbie zdrowia. Jakie możliwości otwiera krakowska Szkoła Policealna GoWor
Szkoła Policealna GoWork jest przepustką do kariery w różnych dziedzinach - również w służbie zdrowia. Chętni do nauki mają do wyboru wiele stanowisk, które...
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
WEGEMANIA, czyli Festiwal Kuchni Roślinnej i Owocowej już w ten weekend w PKiN
W weekend 16-17 marca 2024 roku, w sercu Warszawy odbędzie się WEGEMANIA. To wydarzenie przyciągnie do Pałacu Kultury i Nauki miłośników zdrowego stylu życia z...
Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Nigdy ich tam nie wkładaj!
Kuchenka mikrofalowa wielu osobom ułatwia życie. Podgrzewanie w niej potraw trwa znacznie krócej niż w piekarniku, a ponadto, nie wymaga dołożenia dodatkowej...
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
Uważaj na leki na katar i zatoki! EMA ostrzega, kto nie powinien ich stosować
Zimą te leki sprzedają się na potęgę. Na katar, zapalenie zatok i alergię wiele osób łyka środki z pseudoefedryną. Ten związek skutecznie odtyka nos, ale dla...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz kapustę kiszoną. Zaskakujące skutki [lista]
Kapusta kiszona to poszatkowana kapusta poddana procesowi fermentacji, zachodzącemu po zasypaniu jej solą. Cieszy się dużą popularnością i coraz częściej...
Wypłaty lekarzy, pielęgniarek i salowych w szpitalach. Ile zarabiają lekarze?
W styczniu wzrośnie minimalne wynagrodzenie. To oznacza podwyżki dla wielu osób, choć w zasadzie na wzrost wynagrodzeń liczą również osoby zarabiające więcej...
Polacy twierdzą, że odżywiają się poprawnie. Czy tak jest naprawdę?
Jak powinniśmy się odżywiać, żeby być zdrowi? Czy dieta z dzieciństwa wpływa na odżywianie w dorosłym? Czy diety pudełkowe to dobry sposób na posiłek? Na te i...
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
Stwórz swój własny odblask i wygraj supernagrody! Weź udział w naszym konkursie.
Okres jesienno-zimowy to trudny czas zarówno dla pieszych jak i kierowców....
Czysta woda zdrowia doda – podsumowanie projektu (WIDEO)
W siedzibie Warmińsko-Mazurskiej Izby Lekarskiej podsumowano projekt „Czysta woda – zdrowia doda”, realizowany przez W-M OW NFZ przy współpracy z W-M Kuratorium...