Warsztaty fotografii dla zaawansowanych
WCK zaprasza na warsztaty fotografii dla zaawansowanych, które poprowadzi Patryk Karbowski wykładowca Akademii Fotografii w Warszawie i laureat wielu konkursów...
Zajęcia jogi dla początkujących
W poniedziałek, 25 października o godz. 19 w Zespole Szkół Budowlano-Informatycznych przy ul. Rybnickiej w Żorach rozpoczną się zajęcia jogi dla początkujących.
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Ciało zabitego wolontariusza WCK z Przemyśla już w Polsce. "Nie zapomnimy o tobie"
Ciało Damiana Sobola z Przemyśla, wolontariusza World Central Kitchen, który 1 kwietnia został zabity w Strefie Gazy, jest już w Polsce. Jego pogrzeb może się...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Karolina Fryt, czyli Lola da "Koncert przy Lampce" w Wadowickim Centrum Kultury
Karolina Fryt, czyli artystka o pesudonimie Lola to zwyciężczyni programu Szansa na Sukces. Opole 2023. W sobotę 2 marca wystąpi na scenie Wadowickiego Centrum...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Noworoczne postanowienia. Nowy rok to dobry czas na zmiany. Decyzja należy do ciebie!
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Fakt, że nadchodzi nowy rok, budzi w nas...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga – sposób na zdrowie i spokojny umysł
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
Wejherowskie Centrum Kultury zaprasza na przezabawny spektakl "Umrzeć ze śmiechu"
Aktorzy z Teatru Miejskiego w Gdyni wystąpią w Wejherowie w przezabawnym spektaklu "Umrzeć ze śmiechu", którego współproducentem jest Wejherowskie Centrum...
Monika Borzym wystąpi przed wejherowską publicznością | WIDEO
Monika Borzym zagra koncert w Wejherowie. Jedna z najzdolniejszych artystek jazzowych młodego pokolenia wystąpi przed wejherowską publicznością na scenie...
Baranovski pod koniec października zagra koncert w Wejherowie | WIDEO
Prawdziwa gratka dla fanów Baranovskiego. Już pod koniec października 2023 r. popularny wokalista wystąpi na scenie Filharmonii Kaszubskiej w Wejherowie. Z...
Aktorzy z koszalińskiego teatru wystąpią przed wejherowską publicznością | WIDEO
Już 10 października 2023 r. na scenie wejherowskiej Filharmonii Kaszubskiej odbędzie się znakomity spektakl o Agnieszce Osieckiej, ale i na podstawie jej...
Wejherowskie Centrum Kultury zaprasza na wyjątkową wystawę
Do 26 września 2023 r. w galerii Filharmonii Kaszubskiej w Wejherowie można oglądać wystawę skrzyń posagowych i kufrów podróżnych pod nazwą "Otwarte na nowe -...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Kamienica Sztuki walczy w ogólnopolskim konkursie o tytuł "Modernizacji Roku"
Trwa XXVII edycja Ogólnopolskiego Otwartego Konkursu "Modernizacja Roku & Budowa XXI wieku". W tym roku szansę na zdobycie prestiżowego tytułu ma także...
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064