Indyjski ogród wyrośnie na Woli
Marzysz o relaksie po ciężkim tygodniu? – Nie ma nic lepszego niż joga – przekonują organizatorzy imprezy w Parku Szymańskiego. 9 sierpnia wyrośnie tam...
Zajęcia z jogi w Jasielskim Domu Kultury
Jasielski Dom Kultury zaprasza na zajęcia z jogi. Pierwsze odbędą się 7 maja (wtorek) o godz. 18:15, w sali tanecznej.
Gdańsk cofnął się do XVII wieku z okazji otwarcia Żurawia
Zakończono remont historycznego dźwigu portowego, a w związku z tym Narodowe Muzeum Morskie zaprosiło wszystkich mieszkańców i turystów na XVII-wieczny festyn....
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
XVI Festyn Wielkanocny pod Urzędem Gminy w Inowrocławiu. Zobaczcie nasze zdjęcia
W palmową niedzielę, 24 marca 2024 roku, gmina Inowrocław zorganizowała po raz szesnasty Festyn Wielkanocny - Tradycje ludowe na Kujawach. Impreza odbyła się...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Noworoczne postanowienia. Nowy rok to dobry czas na zmiany. Decyzja należy do ciebie!
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Fakt, że nadchodzi nowy rok, budzi w nas...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga – sposób na zdrowie i spokojny umysł
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Festyn z okazji 20-lecia stowarzyszenia "Spróbujmy razem" w Warlubiu. Zdjęcia i wideo
Stowarzyszenia Inicjatyw Lokalnych na rzecz Dzieci Niepełnosprawnych "Spróbujmy razem" w Warlubiu obchodziło 20 urodziny. Z tej okazji na skwerze w Warlubiu...
Podczas festynu w Warcie zebrano ponad 30 tysięcy dla Pawła Nowakowskiego ZDJĘCIA
Ponad 30 tysięcy złotych zebrano podczas festynu charytatywnego w Warcie. Pieniądze trafią do Pawła Nowakowskiego ze wsi Łabędzie (gmina Warta).
Festyn charytatywny w Warcie dla Pawła Nowakowskiego.Otwarte serca i portfela ZDJĘCIA
Na Rynku w Warcie zorganizowano festyn charytatywny z którego dochód przeznaczony został na rehabilitację Pawła Nowakowskiego ze wsi Łabędzie. Stracił on 2...
Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
KartofLove święto zapachniało w Łukcie (WIDEO)
Festyn z okazji Dnia Ziemniaka na placu przy Gminnym Ośrodku Kultury w Łukcie. Publiczność przyciągnęły nie tylko apetyczne zapachy, atrakcji dla całych rodzin...
X Kołobrzeskie Dni Seniora czyli jubileuszowe Senioralia [ZDJĘCIA]
Na ten weekend do Kołobrzegu zjechali przedstawiciele uniwersytetów III wieku oraz klubów seniora z całej Polski.
Sieradz 1977 roku. Festyn Ludowy na Rynku. Występ Sieradzan, pralki, książki FOTO
Publikujemy unikalne zdjęcia z festynu ludowego, który odbył się w Sieradzu latem 1977 roku. Festyny były wówczas modne. Oprócz występów różnorakich zespołów...
Niedziela Cittaslow w Nowym Mieście Lubawskim (WIDEO)
Nowe Miasto Lubawskie świętuje 13 lat w sieci Cittaslow! Z tej okazji, jak co roku, przygotowano festyn połączony ze Świętem Pieczonego Ziemniaka. Wydarzenie...