Szkoła jak ze snów!
Pierwszy na świecie pokój odpoczynku w publicznej szkole podstawowej zostanie otwarty w Światowy Dzień Drzemki w Pracy tj.12 marca 2019 r. we Wrocławiu.
Jak drzemka Vinci Power Nap® może pomóc lekarzom?
Wrocławska Kawiarenka Snu® na pierwszych w historii targach snu i zdrowia....
Dziś światowy dzień snu. Co zrobić, by w końcu się wyspać?
W Światowym Dniu Snu eksperci przypominają, że zdrowy sen jest szczególnie ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety, często zapominamy o tym,...
Tych produktów nie powinno się jeść na noc. Unikaj jedzenia tego przed snem [lista]
Według naukowców z Narodowego Centrum Badań Zaburzeń Snu, sen tuż obok diety i aktywności fizycznej, jest podstawowym czynnikiem, pozwalającym zachować dobre...
Tych herbat lepiej nie pij przed snem. One mogą odpowiadać za bezsenność [lista]
Nie wyobrażasz sobie wieczoru bez swojej ulubionej herbaty? Często miewasz problemy z zaśnięciem? To właśnie herbata może być za nie odpowiedzialna. Jak dowodzą...
7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
To oznacza budzenie się o tej samej porze w nocy. Oto przyczyny
Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...
Tak możesz uciszyć chrapiącego partnera. Domowe sposoby walki z uporczywym chrapaniem
Ile małżeństw rozpadło się przez chrapanie? Statystki są nieznane lub sprawców nie ma już wśród żywych. Nawet największa miłość nie przetrwa wiecznie zarwanych...
Tych herbat nie pij przed snem. Mogą wpływać na bezsenność [lista]
Nie wyobrażasz sobie wieczoru bez swojej ulubionej herbaty? Często miewasz problemy z zaśnięciem? To właśnie herbata może być za nie odpowiedzialna. Jak dowodzą...
Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny
Niedostateczna ilość snu jest jednym z atrybutów współczesnego człowieka, który w pędzie życia często zapomina o swoim zdrowiu. Tendencje światowe w tym...
Gmina Blizanów. Warsztaty "Bezpieczny i zdrowy senior" ZDJĘCIA
Seniorzy z gminy Blizanów oraz gminy i miasta Stawiszyn uczestniczyli w warsztatach w ramach realizowanego przez Stowarzyszenie Aglomeracja Kalisko-Ostrowska...
Warsztaty „Bezpieczny i Zdrowy Senior Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej” ZDJĘCIA
W kaliskim ratuszu zorganizowano warsztaty dla osób starszych w ramach projektu „Bezpieczny i Zdrowy Senior Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej”.
Wrocławska Kawiarenka Snu na pierwszych w historii targach snu
Sen coraz częściej intryguje naukowców z całego świata. Bacznie przyglądają się mu również specjaliści od HR, widząc w drzemce potencjał poprawiania wydajności...
RUTW zaprasza na Olimpiadę Seniora
Radomszczański Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na Olimpiadę Seniora
Rumska Rada Seniorów zaprasza na spotkanie
W przyszłym tygodniu odbędzie się konferencja. Jak informuje Mieczysław Grzenia, przewodniczący Rumskiej Rady Seniorów spotkanie będzie dotyczyć opieki...
Decyzje, które podejmujesz w czasie snu – jak to możliwe?
Czy wiedziałeś, że twój mózg potrafi podejmować decyzje we śnie?
Seniorze, zbadaj się za darmo
Bezpłatne badania dla seniorów w Piotrkowie odbędą się już 3 lipca.
Sypialnia, w której dobrze się wyśpisz
Każdy z nas ma w sobie ukrytego śpiocha, który daje o sobie znać zwłaszcza zimą. Kiedy dni stają się coraz krótsze, rano zmuszamy się do wstawania z łóżka,...
Czy sen to zdrowie?
W sobotę zostaniemy pozbawieni godziny snu. Takiego ubytku może nasz organizm nie zauważyć, jednak czy to prawda, że ludzie którzy mniej śpią żyją dłużej? A...
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!